Kadınlar için afrodizyak ürünler
 

Her iki cinsin cinsel yaşamını daha parlak ve zengin hale getirebilecek özel gıda ürünlerinin varlığı çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bu bilgi özenle saklandı ve nesilden nesile aktarıldı. Daha önce sadece birkaç soylu ve rahip için mevcut olmalarına rağmen, bugünlerde neredeyse herkes kendi listelerine aşina olabilir. Bunun için ne gerekli? Arzu ve… 10 dakikalık boş zaman.

Afrodizyaklar: kökenlerinden modern zamanlara

afrodizyaklar Cinsel dürtüyü artırabilen maddelerdir. Terimin kendisi Yunancadan geliyor "afrodizyolarAfrodit ile ilgili “-” Yunan aşk ve güzellik tanrıçası.

Farklı zamanlarda ve farklı ülkelerde içeriklere sahip ürünlere farklı isimler verilmiştir. En genel - "aşk iksiri"Ve"aşk iksiri". Dahası, yalnızca tek bir ailenin değil, aynı zamanda tüm klanın refahının doğrudan çocuk sayısına bağlı olduğu eski zamanlarda özellikle popülerdi. O zamandan beri rolleri biraz değişti. Artık doğurganlığı artırmak için kullanılmıyorlar. Yine de, yeni hisler deneyimlemek, duygusallığı bir ilişkiye geri döndürmek veya sadece tutkuyu yeniden canlandırmak istemeleri durumunda kendilerine yönelirler.

Afrodizyakların kadın vücudu üzerindeki etkisi

Afrodizyak ürünlerinin kullanımının etkisi, gerçekten de diğerleri gibi, genellikle şüpheciler tarafından sorgulanır. Yenmiş bir istiridyenin cinsel partnerlerinin başını döndürebileceğine inanmazlar. Dahası, vardıkları sonuçları kişisel deneyimleriyle doğrularlar. Ama boşuna.

 

Bilim adamları, bu tür yiyeceklerin kullanımının kan dolaşımını arttırdığını, metabolizmayı iyileştirdiğini, kalp atış hızını hızlandırdığını ve erojen bölgelerin duyarlılığını arttırdığını kanıtladılar. Ek olarak, bu tür besinler antioksidanlar, vitaminler ve bitkisel besinler bakımından zengindir ve bu, yalnızca bir kadının bağışıklığını desteklemekle kalmaz, aynı zamanda vücudunun ilk yaşlanma belirtileriyle savaşmasına yardımcı olur.

İçlerindeki yüksek B, C ve K vitaminleri de fazla kilo kaybına katkıda bulunur. Sonuç olarak, sağlık durumu iyileşir, hormonal arka plan normalleşir ve testosteron seviyesi yükselir. Ancak libido seviyesi bu hormona bağlıdır.

Kadının beslenmesi ve cinsel dürtü

Düşük libidoya sahip kadınlar için, doktorlar her şeyden önce diyete fındık, tahıl gevrekleri ve az yağlı et eklemeyi önermektedir. Gerçek şu ki, bu yiyecekler çinko ve magnezyum içeriyor. Birincisi, sinir sisteminin normal işleyişi için vazgeçilmezdir. Ek olarak, ruh halini iyileştirir ve seks hormonlarının üretimini teşvik eder. İkincisi stresle savaşmaya yardımcı olur ve bağışıklığı artırır.

Yeterli miktarda taze sebze ve meyveyi unutmamalıyız. Sonuçta, sadece bir vitamin deposu değil, aynı zamanda bir lif kaynağıdır. Ve sindirimi iyileştirir ve vücudu nazikçe temizler. Sonuç olarak, kadının sağlığı iyileşir ve yine hormonal arka plan normalleşir.

Ayrıca düşük libidoya sahip kadınların yeterli B vitamini almaları önemlidir. Yağlı balıklarda, süt ürünlerinde, patateslerde ve bakliyatlarda bulunur. Ve eksikliği depresyona ve bağışıklığın azalmasına yol açar.

Kadınlar için en iyi 10 afrodizyak gıda

Şili. Bu, bu biberin herhangi bir çeşidinden yapılan bir baharattır. Erojen bölgelerin hassasiyetini artıran özel maddeler içerir.

Küçük hindistan cevizi. Kadınların cinsel dürtülerini önemli ölçüde artırır.

Avokado. Esansiyel yağ asitleri, E vitamini ve potasyum içerir. Vücuda girerek kan dolaşımını ve seks hormonlarının üretimini iyileştirirler. Mucizevi etkisi, cinsel becerilerini geliştirmek için kullanan Azteklerin günlerinde biliniyordu. Ancak bilim adamları, kadınlar üzerinde daha güçlü bir etkiye sahip olduğunu savunuyorlar.

Kereviz. Kadınları uyarıcı etkisi olan erkek cinsiyet hormonu androsteron içerir. Ve hepsi, heyecanlandığında terli erkekler tarafından tahsis edildiği için, böylece adil seks çeker.

Karpuz. Enzimlerin üretimini destekleyen ve pelviste kan dolaşımını iyileştiren ve uyarılmaya yol açan bir amino asit olan sitrülin içerir.

Zencefil kökü ve sarımsak. Benzer bir etkiye sahiptirler.

Bal. B vitaminleri açısından zengindir, bu nedenle kandaki östrojen ve testosteron seviyesini arttırır. Üstelik hem erkekler tarafından kullanıldığında hem de kadınlar tarafından kullanıldığında etkilidir.

Bitter çikolata. Sadece libido artışına değil, aynı zamanda samimiyete elverişli olan mutluluk hormonlarının üretimine de katkıda bulunur.

Badem. Kokusu kadınlarda heyecan verici bir etkiye sahiptir. Ayrıca, bir erkeğin vücudundaki testosteron seviyelerini önemli ölçüde artıran omega-3 yağ asitleri içerir. Bu nedenle, bu fındık her iki cinsiyet için de mükemmeldir.

Deniz yosunu. Neredeyse tüm periyodik tablonun yanı sıra B grubu da dahil olmak üzere bir dizi vitamin içerirler. Onları diyetine dahil ederek, bir kadın gücünü geri kazanabilir ve refahını iyileştirebilir.

Kadınlarda libido azalmasına katkıda bulunan faktörler

  • Stres ve uykusuzluk - sinir sistemini boşaltır, kronik yorgunluğa ve donuk arzuya neden olurlar
  • Sigara içmek - herhangi bir organizma üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir, ancak ayrıca üreme sisteminin normal çalışması için gerekli olan C, E ve A vitaminlerinin kaybına yol açar.
  • Kafein… Son araştırmalar, testosteron seviyelerini düşürdüğünü ve böylece libidoyu öldürdüğünü göstermiştir. Ayrıca birçok kadında adet düzensizliklerine ve bunun sonucu olan bir takım jinekolojik hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
  • Alkol… Etkisi kafeine benzer.
  • Aşırı yağlı ve tuzlu yiyecekleryanı sıra tatlı ve kızarmış. Böyle bir öğle veya akşam yemeğinden sonra, herhangi bir afrodizyak basitçe güçsüz kalacaktır.

Afrodizyak gıdalar hakkında bilmeniz gereken başka neler var?

Etkilerini olabildiğince yaşayabilmek için doğru seçilmesi gerekir. Sonuçta, bazıları sadece kadınları, diğerlerini - sadece erkekleri ve yine de diğerlerini - hem erkekleri hem de kadınları etkiliyor.

Her şeyde ne zaman duracağınızı bilmeniz gerektiği fikri, özellikle afrodizyaklarla ilgili. Yani, örneğin, az miktarda şarap uyandırıyor. Ancak aşılan doz, aksine, arzuyu köreltir.

Tüm mantarlar afrodizyak olarak kabul edilir, ancak tüketildiğinde en iyisi yer mantarı ve kuzugöbeği kuzusu tercih etmektir.

Mutfak uzmanları, herkesin bir afrodizyak yemeği pişirebileceğini söylüyor. Ana şey bunu aşkla yapmaktır. Ve … tarçın, vanilya, hindistan cevizi veya zencefil gibi az miktarda uyarıcı baharat ekleyin.


Kadın cinselliğini sürdürmek için doğru beslenmeyle ilgili en önemli noktaları bir araya getirdik ve resmi bir sosyal ağda veya blogda bu sayfaya bir bağlantıyla paylaşırsanız minnettar olacağız:

Bu bölümdeki popüler makaleler:

Yorum bırak