İçindekiler Siyah Mürver Püresi
| yaşça büyük | 1000.0 gram |
| şeker | 500.0 gram |
Hazırlama yöntemi
Hazırlanan meyveleri öğütün, toz şeker ekleyin, kaynatın, buğulanmış cam kavanozlara koyun, 15 dakika pastörize edin. Kavanozları kapaklarla kapatın ve soğuk bir yerde saklayın.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 170.1 kCal | 1684 kCal | %10.1 | %5.9 | 990 g |
| karbonhidratlar | 45.4 g | 219 g | %20.7 | %12.2 | 482 g |
| Su | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| vitaminler | |||||
| C vitamini, askorbik | 8.7 mg | 90 mg | %9.7 | %5.7 | 1034 g |
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 1.4 mg | 2500 mg | %0.1 | %0.1 | 178571 g |
| Kalsiyum, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | %0.1 | %0.1 | 111111 g |
| Sodyum, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.1 mg | 18 mg | %0.6 | %0.4 | 18000 g |
Enerji değeri 170,1 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORİ VE KİMYASAL BİLEŞİMİ Siyah Mürver Püresi 100 gr
- 73 kCal
- 399 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 170,1 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, siyah mürver püresi yapma yöntemi, yemek tarifi, kalori, besinler