Biberiye, yemeğe kendine özgü bir tat ve aroma verecek ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olacak faydalı bir bitkidir. Kilo kaybı için biberiye, bu süreci önemli ölçüde hızlandıran yardımcı bir araç olarak kullanılır.
Biberiyenin özellikleri
Biberiyede etin genellikle marine edilmesi boşuna değildir - bu baharat, ağır protein ve yağlı yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur. Metabolik süreçleri önemli ölçüde hızlandırarak hızlı ve ağrısız sindirime ve dolayısıyla kilo kaybına katkıda bulunabilir. Biberiyenin özellikleri arasında lenfatik sistemdeki metabolizmayı iyileştirme ve selülit görünümünü azaltma kabiliyeti vardır.
Kilo vermek için biberiye kullanmak yeterli değildir. Diyet sırasında yağ, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin yanı sıra hamur işleri ve tatlılardan vazgeçmelisiniz. Spor salonunda egzersiz yapın veya yarım saatlik aktif bir yürüyüşe çıkın. Metabolizmanın gelişmesi için bu gereklidir.
Biberiye İnfüzyonu
Bir kaseye bir çorba kaşığı kuru biberiyeyi dökün ve sıcak su-400 ml dökün. Su sıcaklığı 90-95 derece olmalıdır. Suyu 12 saat bekletin. Hazır infüzyon, günde üç kez yemeklerden yarım saat önce tüketilmelidir.
Biberiye infüzyonunda diyetin seyri 20 gündür.
Biberiyeli çay
Bu durumda, her zamanki çayınıza seveceğiniz miktarda biraz biberiye ekleyebilirsiniz. Sadece yarım biberiye çayı istiyorsanız, bardak başına bir çay kaşığı kuru çay yeterli olacaktır. Gün boyunca öğünler arasında çay için, ancak günde en fazla 2 fincan.
Biberiye çayı diyetinin seyri 1 aydır.
Biberiye ile limon çayı
Ihlamur çiçekleri ve yaprakları vücudun gençleşmesine yardımcı olarak cildin durumunu iyileştirir. Ve biberiye ile birlikte harikalar yaratıyorlar! Sadece yarım yemek kaşığı kireç ve aynı miktarda biberiye-400 ml su oranında bu otlara dayalı bir çay yapın. İçeceği 4 saat demleyin ve ardından gün boyunca için.
Kireç-biberiye çayı diyetinin seyri 3 haftadır.