İçerik
Tanım: Adet düzensizliği olan nedir?
Her 24 ila 35 günde bir adet görüyorsanız, genellikle adet döngüsünün düzenli olduğu kabul edilir. Döngü 24 günden az sürdüğünde polimenoreden, 35 günden fazla sürdüğünde ise oligomenoreden bahsederiz. Yine de, düzensiz dönemler kavramı, düzensiz döngüleri ve adetin süresi veya yoğunluğundaki bir döngüden diğerine değişiklikleri çağrıştırır. Adet dönemi ne zaman döngüden döngüye beş günden fazla değişir, düzensiz dönemlerden bahsedebiliriz. Ayrıca düzensiz dönemler hakkında konuşuyoruz kanama döngüden döngüye değiştiğinde: bazen çok bol, bazen çok zayıf…
İlk dönem, genellikle düzensiz
Bir genç kızın ilk adetini gördükten sonraki bir yıl içinde, bir dönem düzensizliği meydana gelebilir anormal veya patolojik olmadan. Çünkü beyindeki yumurtalıklar ile hipotalamik-hipofiz ekseni arasındaki alışverişlerden oluşan üreme hormon sisteminin kurulması zaman alabilir. Bununla birlikte, hamileliğe karşı bağışık olduğumuzu düşünen herkes için yapmamalıyız, çünkü Düzensiz döngülere sahip olmak her zaman olmadığı anlamına gelmez.yumurtlama. Ayrıca ergenlik döneminde genç bir kız cinsel yönden aktifse ve hamile kalmaktan kaçınmak istiyorsa, adetleri düzensiz olsa bile etkili bir doğum kontrolü uyguladığından emin olmalıdır.
Ancak ilk adet dönemini takip eden yılda adet düzensizliğinin varlığı, sadece her şeyin normal olduğundan emin olmak için bir jinekolog ile konsültasyon gerektirebilir. Şiddetli pelvik ağrı durumunda, bir luteal kist, ektopik gebelik veya başka bir şey olabileceğinden, danışmak daha iyidir.
Düzensiz dönemler: farklı olası nedenler
Düzensiz dönemler ve polikistik over sendromu
Akne, muhtemelen aşırı kilo ve aşırı kıllanma ile birlikte, adet düzensizliği, nispeten yaygın bir endokrin hastalığı olan polikistik over sendromunun (PCOS) ana semptomlarından biridir. PCOS, bir hormonal dengesizlik, çok sık aşırı testosteron, sözde "erkekleştirici" bir hormon. Birkaç yumurtalık folikülü, yumurtlama fenomenini bloke eden veya bozan bir ara aşamada bloke edilir. Bu sendrom ultrason ve hormon testleri ile teşhis edilir.
Stres adetleri bozabilir
Çok fazla stres vücudun işleyişine zarar verir ve düzensiz dönemlere, hatta birkaç ay boyunca yokluğa neden olabilir. İşte, evde, stres, hareket, yaşam değişikliği, hasta çocuk… Tüm bunlar kadının adet döngüsünü bozabilecek faktörlerdir. “Bu çok yaygındır, özellikle tütün veya esrar içiyorsanız, kahve içiyorsanız, sizi sakinleştirmek için ilaç kullanıyorsanız veya bunu telafi etmek için uyuyorsanız.”, Fransa Ulusal Doğum Uzmanı Jinekologlar Koleji'ni (CNGOF) belirtir. için küçük bir tıbbi ziyaret gereklidir. Düzensiz dönemlerin stresten kaynaklandığından emin olun. Alternatif tıp (akupunktur, homeopati, osteopati), yoga, gevşeme yardımcı olabilir İyi bir zihinsel dengeyi yeniden kazanın ve kuralları düzenleyin.
Emzirmek adet düzensizliğine neden olabilir
Özel olduğunda ve birkaç spesifik faktöre yanıt verdiğinde (6 aylıktan küçük bebek, 6 saatten fazla olmayan aralıklarla beslenme, 6 saatte en az 8 ila 24 besleme, vb.), emzirmenin kontraseptif bir etkisi vardır ve bu nedenle bebek bezlerinin geri dönmesini önler. Ancak beslenme sıklığı değişebileceğinden, örneğin bir bebek ara sıra bebek sütü takviyesi alıyorsa, emziren bir kadının bebek bezinden geri dönmesi ve sonra tekrar geri dönmesi oldukça olasıdır. birkaç aydır adet görmemek. Her şeye rağmen, yumurtlamadan ve dolayısıyla olası bir hamilelikten korunmamızın nedeni düzenli adet görmememiz ve emzirmemiz değildir. Emzirirken hamile kalmak istemiyorsanız, emzirmeye uygun bir progestojen hapı gerekebilir. Toplam kontraseptif etkinlik için.
Bununla birlikte, emzirme dönemindeki anarşik ve düzensiz dönemler, görünümlerinde değişiklik olmadıkça (az ya da çok) ve / veya olağandışı bir ağrı eşlik etmedikçe, önceden endişelenmemelidir.
Düzensiz kurallar: jet gecikmesi veya jet gecikmesi
Aynı şekilde, jet lag yaşadığında iştah konusunda kafalar karışır, jet lag karşısında düzensiz adet döngülerinden muzdarip olabilir.
Dahili biyolojik saatinizi sallayın özellikle uyku hormonu olan melatonin üretimi üzerinde ve aynı zamanda üreme hormonları üzerinde sonuçları vardır ve bu nedenle eninde sonunda dönemler ve yumurtlama hakkında. Seyahatten sonra uzun süre adet görmeme durumunda, normal, daha düzenli bir adet döngüsünü geri getirmeye çalışmak için bir jinekoloğa görünmek iyi bir fikir olabilir.
Düzensiz döngüler: diğer olası nedenler
Aslında adet düzensizliğine yol açabilecek birçok faktör ve durum vardır. Bunlar şunları içerir:
- yeme bozuklukları (anoreksiya veya bulimia);
- özellikle depresyona karşı veya tiroid için bazı ilaçlar;
- anormal prolaktin salgılanması (bir ilaç veya iyi huylu bir tümör nedeniyle);
- çok yoğun spor uygulamaları (yüksek seviyeli sporcular özellikle endişelidir);
- aşırı kilolu veya obez olmak;
- tiroid bozuklukları;
- rahim patolojisinin varlığı (endometriozis, rahim fibromu, polip, rahim kanseri);
- erken menopoz olarak da adlandırılan erken yumurtalık yetmezliği;
- premenopoz.
Düzensiz dönemler, kısırlık ve hamilelik
Açık görünebilir, ancak adet görmemenin yeni bir hamileliğin ilk belirtisi olduğunu hatırlamak her zaman iyidir. Adet gecikmesi olan anormal derecede uzun bir döngü olması durumunda, sahip olunması gereken tek bir refleks vardır: hamilelik testi, idrar veya laboratuvar beta-HCG testi yoluyla.
Doğurganlık söz konusu olduğunda, düzensiz dönemler maalesef sıklıkla hamileliğin başlamasına engel. İnfertilite ile eşanlamlı bir patoloji ile ilişkilendirilmeksizin, düzensiz dönemler, infertilite ile eş anlamlıdır.düzensiz yumurtlama. iyi yapmak çok zor doğurganlık dönemini hedefle doğru zamanda ilişkiye girmek. Ve polikistik over sendromu nedeniyle düzensiz dönemlere sıklıkla eşlik eder. yumurtlama bozuklukları (anovulasyon, disovülasyon), spontan gebelik oluşumunu zorlaştıran. Daha sonra döngüleri düzenlemek, iyi yumurtlamayı teşvik etmek ve hamilelik şansını artırmak için yumurtalık uyarımı gerekir.
Düzensiz dönemler nasıl tedavi edilir: olası tedaviler
Menstrüasyonu tetiklemek için ilaçlar reçete edilebilirken, düzensiz dönemler menstrüasyon gerektirir. uygun tedaviyi seçmek için neden(ler)i bulun. Bunun için kan testi, abdomino-pelvik ultrason, MRI vb. ile hormonal değerlendirmeler gibi muayeneler yapılabilir. Tedavi, elde edilen tanıya bağlı olacaktır (polikistik yumurtalıklar, tiroid sorunu, yumurtalık kisti, stres vb. jet lag,… ).
Düzensiz dönemler: doğal tedaviler var mı?
Homeopati (özellikle follikulinum ve Pulsatilla granülleri ile), akupunktur, uçucu yağlar… Birkaç alternatif tıp yaklaşımı, adet döngülerini düzenlemeye ve düzensiz dönemlerin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Tıbbi tavsiye üzerine başvurmak daha iyidir, herhangi bir komplikasyondan veya tehlikeli etkileşimlerden kaçının.
Fitoterapi tarafında, birkaç bitki özellikle ilgi çekicidir. Bunlar şunları içerir: emmenagog bitkileripelvik bölgeye ve uterusa kan akışını uyaran ve böylece yardımcı olabilir kuralları tetikle. Bu özellikle karayılan otu, ahududu yaprağı, maydanoz, pelin veya adaçayı (fitoöstrojenik) için geçerlidir.
Diğerleri izin verir hormonal dengeyi geri yükleyin. Bu, iffetli ağaç, civanperçemi ve bayan mantosunun durumudur, son ikisi progestasyonel bir etkiye sahiptir. Bunları infüzyon şeklinde, kapsül şeklinde veya hatta suda seyreltilmiş birkaç damla oranında ana tentür olarak tüketmek mümkündür.