İçerik
Karaciğeri temizlemek için alışılmış gıda ürünleri kullanılmasına rağmen, prosedürün kendisi vücut için ciddi bir testtir. Bu nedenle, bir terapist veya dar bir uzmanla görüştükten ve karaciğeri temizlemek için kontrendikasyonların dışlanmasından sonra yapılmalıdır.
Ek olarak, sadece sonucun bağlı olmadığı temizlik prosedürü için ön hazırlığı değil, aynı zamanda onu yapan kişinin sağlık durumunu da unutmayın. Uzmanların tüm önerileri dikkate alınırsa, bir yöntem seçmeye başlayabilirsiniz. İlk aşamalarda, ciddi sağlık sorunlarından kaçınmak için en nazik olanları seçmeye değer.
Bu nedenle, bu konuyla ciddi bir şekilde ilgileniyorsanız, öncelikle karaciğer temizliği hakkında genel bilgi için bu bölümdeki ilk makalemizi okuduğunuzdan emin olun.
Boru temizliği
Tübaj, aynı zamanda taşları çıkarmasa da safra yollarını temizlemeye ve safra durgunluğunu gidermeye yardımcı olur. Vücudu onunla temizlemek için şunları yapabilirsiniz:
- Akşam yemeği yemek kolaydır, ancak en geç 19.00: 3'a kadar. 1 saat sonra 1 çorba kaşığı ile karıştırılmış 7 bardak su içilir. l. sorbitol ve yanınızda (karaciğer bölgesinde) ılık bir ısıtma pedi ile yatağa gidin. İkincisi bütün gece yerinde kalabilir. İşlem başlangıçta 3 gün, ardından her 7 günde XNUMX kez (yani haftada bir) tekrarlanmalıdır.
- Başka bir yol da temiz ılık su kullanmaktır. Aç karnına içilmelidir (sadece 0,5 bardak yeterlidir). 30 dakika sonra, 0,5 bardak su daha almanız ve 1 çorba kaşığı çözmeniz gerekir. l. bal. Bitmiş içeceği için ve karaciğer bölgesinde ılık bir ısıtma pedi ile bir buçuk saat yatakta yatın. Ondan sonra derin bir nefes almanız, birkaç kez oturmanız ve kahvaltıya gitmeniz gerekiyor.
Tüplerle temizlemenin, her 1-3 ayda bir başvurulan profilaktik bir ajan olarak ideal olduğu unutulmamalıdır.
Pancar ile soyma
Bu yöntem koruyucu olarak kabul edilir, ancak oldukça etkilidir. Bunu gerçekleştirmek için hazırlayın:
- 2 orta boy pancar;
- temiz su - 3,5 litre;
- elektrikli ısıtma yastığı.
Yöntem, pancar suyunun hazırlanmasını içerir, bunun için:
- 1 İyi yıkanmış pancarlar kabuğu ve kuyruğu ile birlikte büyük bir kaba indirilir, 1 litre su dökülür ve o anda suyun ulaştığı seviye hatırlanır. En doğru sonuç için bir cetvel kullanabilirsiniz.
- 2 Ardından 2 litre daha su ekleyin ve kabın içindeki su işaretli seviyeye düşene kadar kısık ateşte kaynamaya bırakın. Başka bir deyişle, sonuç olarak doğru miktarda et suyu almalısınız - 1 litre.
- 3 Pişirdikten sonra, pancarlar çıkarılır, kabuğu soyulmuş ince bir rende haline getirilir ve 20 dakika daha çürümesi için suya geri döndürülür.
- 4 Ortaya çıkan ürün soğutulur ve süzülür.
Temizlik için, kahvaltıdan bir buçuk veya 2 saat sonra, 150 ml et suyu için, sağ tarafa yatın, daha önce altına bir ısıtma pedi yerleştirdikten sonra 30 dakika bu pozisyonda kalın. Bu süreden sonra, kendinize küçük fiziksel aktivite sağlamak için hafif egzersiz yapmalı veya biraz ev işi yapmalısınız. 2 saat sonra öğle yemeği yiyebilir ve 2 saat sonra tekrar pancar suyu içebilirsiniz.
İki hafta Bu ilacın günlük kullanımı, karaciğeri etkili bir şekilde temizleyebilir ve refahı artırabilir.
Zeytinyağı ile temizlik
Herhangi bir bitkisel yağ, karaciğer fonksiyonu üzerinde faydalı etkisi olan sağlıklı yağların bir deposudur. Choleretic bir etkiye sahiptirler ve geleneksel tıpta aktif olarak kullanılırlar. Ek olarak, önleyici kursun şeması son derece basittir: her gün aç karnına, yemeklerden 0,5 saat önce 30 ml zeytinyağı içmelisiniz. Prosedürün maksimum verimliliği için, soğuk pres teknolojisi kullanılarak yapılmış olanı seçmeye değer.
İstenirse yağa greyfurt veya limon suyu ekleyebilirsiniz (sadece 10 ml yeterlidir).
Bu temizliğin tavsiye edilen süresi 21 gündür.
Sistem temizleme
Yapmadan önce, komşu organlar üzerinde faydalı bir etkisi olacak olan kalın bağırsağı temizlemelisiniz. Prosedür kuralları:
- Bağırsaklarda tıkanıklık ve kabızlık yoksa başlayabilirsiniz. Bu durumda durgun safra ve bilirubin taşları anüsten çıktığı ve böylece vücudun yeniden enfeksiyon riskini önlediği için bağırsağın kendisi olabildiğince temiz olmalıdır.
- Zeytinyağı istenirse rafine ayçiçek yağı ile değiştirilir. Diğer yağlar kabul edilemez.
- Prosedürü uygulamadan önce vejetaryen bir diyete geçmeniz önerilir, gerekirse idrar tedavisini kullanabilirsiniz.
- Temizlemenin başarısı biyolojik zamanlamasına bağlıdır. Başka bir deyişle, döngüyü öğleden sonra 01.00'dan 03.00'e tekrarlarken 13.00-15.00 arası. Doğru, uzmanlar bu durumda sonucun daha kötü olacağını söylüyor.
- Prosedürü gerçekleştirmeden önce özgüven ve iyi bir ruh hali olmadan faydalı bir etki mümkün değildir.
- Temizleme işlemi sırasında yumuşak taşlar, kolesterol taşları (solucan gövdelerinin elementlerine benziyorlar), yeşil ceviz büyüklüğünde bilirubinin vücuttan çıkabileceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız.
Bir tedavi süreci:
- 1 İlk gün lavman yapmalı ve akşama kadar herhangi bir hacimde taze elma suyu içmelisiniz.
- 2 İkinci gün her şeyi tekrar etmektir.
- 3 Üçüncü gün - prosedür aynıdır, ancak elma suyu sadece 13.00'e kadar içilmelidir (şu anda karaciğerin rahatladığına inanılıyor). Daha sonra karaciğer bölgesine bir ısıtma pedi koyduktan sonra yatağa gitmeniz ve her 15 dakikada bir 3 yemek kaşığı içmeniz gerekir. l. zeytinyağı ve 3 yemek kaşığı. l. limon suyu kesinlikle belirtilen sırayla. 2 saat sonra ısıtma yastığı çıkarılabilir.
Kural olarak, vücut günde üç kez temizlenir. İdrar tedavisi uygulandıysa cüruflar ilk kez 5 saat sonra, ikinci kez 7 saat sonra ve üçüncü kez 11 saat sonra çıkar.
Tuvalete üçüncü ziyaretinizden sonra lavman yapmalı ve yulaf lapası, meyve veya meyve suyu yemelisiniz. 12 saat sonra lavman tekrarlanabilir.
Bundan sonraki 7 gün boyunca vejeteryan beslenme ilkelerine bağlı kalmaya değer. Bu sırada vücut kendini temizlemeye devam edecek ve dışkı açık bir renk kazanacaktır.
İlk defa bu işlem 1 ayda bir yapılmaktadır. Bir yıldan sonra 1 ayda bir yeterli olacaktır. Safra kesesi taşı olan hastalar, temizlik yapan hastalar da günde 12 limon yemekten fayda göreceklerdir. Ayrıca şekerle öğütülebilir veya balla tatlandırılabilir. Meyveleri 4 gün yemelisiniz.
Yulaf soyma
Öncelikle B vitaminleri ile zenginleştirilmiş inanılmaz derecede sağlıklı bir ürün olan yulaf, karaciğer hastalıklarının önlenmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Geleneksel şifacılar, kullanımı ile tıbbi ürünler hazırlamak için en az 10 tarif bilirler, bu arada, karaciğeri kendi kendine temizlemeyi uygulayan insanlar arasında, işlenmemiş tahıllardan kaynatma kullanımını içerenler özellikle popülerdir.
Bunları hazırlamak için 1 bardak yulaf ve 3 litre temiz sıcak, ancak kaynamış su (yaklaşık 85 derece) alın. Kalın cidarlı bir kapta karıştırılır ve 150 saat 2 derece önceden ısıtılmış fırına yerleştirilir. Daha sonra bulaşıklar çıkarılır, sıcak tutan giysilere sarılarak 12 saat ılık bir yerde bekletilir. Elde edilen et suyu, tahılları süzmek ve sıkmak için kalır.
Et suyunu kesinlikle talimatlara göre almanız gerekir:
- ilk 7 gün, yemeklerden önce 50 ml üçte biri;
- 8. günden itibaren, sarhoş hacmi günlük 5 ml artırılır, 140. günde yavaş yavaş 25 ml'ye getirilir;
- 26. günden itibaren 140 hafta boyunca 5 ml içilir.
Bu şekilde, temizlik kursu 2 ay sürer ve tüm tavsiyelere uyulursa, iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Kuşburnu temizliği
Bunu gerçekleştirmek için bir kuşburnu infüzyonu hazırlanır:
- 1 3 yemek kaşığı. l. meyveler 0,5 litre sıcak suya dökülür ve bir termos içinde kapatılır;
- 2 Sabahları bir bardak et suyuna 3 yemek kaşığı ekleyin. l. sorbitol ve iyice karıştırın.
İnfüzyonu hemen aç karnına bir yudumda iç. 20 dakika sonra, kalan saf infüzyon herhangi bir katkı maddesi olmadan (sorbitol olmadan) bitirilir. 45 dakika sonra, sulu meyve veya sebzelerden oluşan bir salata, fındık, kuşburnu, kuş üzümü veya ahududu yaprağı infüzyonu ile kahvaltı yapıyorlar. İstenirse bir dilim kızarmış ekmeğe izin verilir.
Prosedürün başarısı artan aktivitede yatmaktadır. Uygulama sırasında, öğün aralarında çok hareket etmelisiniz. Ana şey tuvaletten uzaklaşmamak.
Başlangıçta temizlik, her üç günde bir 6 kez yapılır. Yani Perşembe, Pazar, Çarşamba, Cumartesi, Salı ve Cuma. Kurstan sonra, haftada sadece 1 kez veya daha az yeterlidir.
Böyle bir prosedürün avantajı, tüm organizmanın işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan, karaciğerin lenf düğümlerinin ek olarak temizlenmesidir.
Turp temizleme
İşlem için 10 kg turp hazırlamanız gerekir. İyice yıkanarak her türlü zararı giderilir ve kabuğu soyulmadan kıyma makinesinde ezilir. Elde edilen yulaf ezmesinden meyve suyu sıkılır (sonunda yaklaşık 3 litre elde edilir). Kek atılmaz, şekerle şu oranlarda karıştırılır: 1 kg şekere 0,5 kg ürün ve ağır yük altında ılık bir yere koyun.
Yemekten bir saat sonra bir çay kaşığı içinde meyve suyu için. Karaciğer bölgesinde rahatsızlık veya ağrı görülmezse, doz 1 çorba kaşığı yükseltilir. l., kademeli olarak 0,5 bardağa getirilir.
Karaciğerde ortaya çıkan ağrı, kanallarda çok fazla taş ve tuz olduğunu gösterebilir. Bunları bu bölgeye getirmek için sıcak bir ısıtma pedi uygulayın. Bu yöntemi deneyen kişilere göre işlemin ilk aşamasında rahatsızlık ve ağrı görülür, sonrasında ortadan kalkar. Bunun nedeni, tuzların yavaş yavaş vücuttan atılması ve genel durumunu iyileştirmesidir.
Turp suyu tüketirken diyetinizden uzak durmanız son derece önemlidir:
- keskin;
- Ekşi;
- yağ;
- un, pirinç, yulaf, karabuğday, mısır gibi nişastalı yiyecekler;
- et, balık, yumurta.
İdeal olarak, bu süre zarfında menü vejetaryen olmalıdır, o zaman iyi sonuçlar çok çabuk görünecektir.
İlginç bir şekilde, Academician BV Bolotov, pastayı meyve suyu bittikten sonra kullanmayı da tavsiye ediyor. Yeterli 1-3 yemek kaşığı. l. yemek yerken. Bu zamana kadar, kek zaten ekşi olacak, ancak bitene kadar alınmalıdır.
Bu işlemin akciğer dokusu ve kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanılmaktadır.
Kavun soyma
Bu prosedür için iyi hazırlanmalısınız. Bunu yapmak için, ondan 14 gün önce pes etmelisin:
- alkol, uyuşturucu, fast food, vücudu zehirledikleri için;
- füme ürünler;
- et ve et ürünlerinin yanı sıra balık, yumurta, süt ürünleri, unlu mamüller ve makarna. Başka bir deyişle, vejetaryen bir diyete bağlı kalmalı ve çoğunlukla çiğ veya haşlanmış sebze yemelisiniz.
Ayrıca karabuğday, pirinç, patates, limonlu sıcak yeşil çay bu dönemde uygundur, çünkü ikincisi hem karaciğeri hem de pankreası temizler. Çok içmeniz gerekir (günde en az 6 bardak).
Tedavi süresi 14 gündür… Tedavinin ana ürünü koyu yeşil kavundur. Dikdörtgen şeklinde diğerlerinden farklıdır. 07.00'den 22.00'ye kadar herhangi bir miktarda, en önemlisi düzenli olarak yerler. Örneğin, 5-6 resepsiyonda. İçeceklerden yeşil çaya izin verilir. Ayrıca istediğiniz miktarda içebilirsiniz. Saat 22.00'den sonra yemek ve içmek yasaktır.
14 gün sonra, 3 gün içinde kademeli olarak normal diyetinize geçmelisiniz. Bunun için:
- 1 İlk gün, öğle yemeğinde ılık çay ile 2 küçük dilim kuru beyaz ekmek yerler - akşam yemeğinde suda kaynatılmış yarım bardak pirinç - çay ile 2 kraker. Gün boyunca, koyu renkli çilek çeşitlerinden - yaklaşık 1 litre üzüm suyu içilmesine izin verilir.
- 2 İkinci gün yemeğe haşlanmış sebzeler eklenir.
- 3 Üçüncü gün, öğle yemeğinde sebzeler yenir, ayrıca küçük bir parça haşlanmış tavuk da eklenir. Kahvaltı ve akşam yemeği aynıdır.
Bundan sonra, yavaş yavaş önceki diyete dönebilirsiniz, asıl mesele alkolü, füme etleri, fast food'ları ondan çıkarmak ve et ve et ürünlerini kötüye kullanmamaktır.
Yukarıdakileri özetleyerek, bu yöntemlerden herhangi birinin, yalnızca uygulanması için tüm kuralları ve ayrıca karaciğeri temizlemek için genel önerileri izlerseniz iyi sonuçlar almanıza izin verdiğini belirtmek gerekir. Sorunları önlemek için, kullanmadan önce, tıbbi et suyu, içecek, infüzyon bileşenlerinden herhangi birine alerjinin varlığını dışlamak da dahil olmak üzere kesinlikle bir uzmanı ziyaret etmelisiniz.