Milos Sarçev.
Milos Sartsev haklı olarak gerçek bir rekor sahibi olarak adlandırılabilir, ancak kazandığı ödüllerin sayısına göre değil, katılma şansı bulduğu Pro yarışmalarının sayısına göre. Evet, hayatında büyük unvanlar kazanamadı, ancak buna rağmen, sporcu hala birçok vücut geliştiricisi için ideal vücut modeli olmaya devam ediyor. Bu sporcunun vücut geliştirme zirvelerine yükselişinin yolu neydi?
Milos Sarcev, 17 Ocak 1964'te Yugoslavya'da doğdu. Ağırlık kaldırmaya oldukça erken başladı ama ilk başta bu bir tür hobiydi. Ancak bir süre sonra Milos vücut geliştirme konusunda gerçekten "hastalanır". Tüm zamanını eğitime adamaya başlar, öyle ki pek çok seçkin vücut geliştiricisi azmini kıskanabilirdi. Milos, sağlığı konusunda çok fazla endişelenmeden neredeyse her gün spor salonunun eşiğinden geçiyor. Bununla ilgili en şaşırtıcı şey, sporcunun kendisini yüklediği bu kadar ağır fiziksel eforla 1999'a kadar ciddi bir yaralanma yaşamamasıdır.
Bu süre zarfında Sartsev çok çeşitli turnuvalara katılmayı başardı. Kendi hesabında 68 profesyonel yarışması var. Doğru, onlarda süper olağanüstü sonuçlar elde etmeyi başaramadı. Bilginiz için: San Francisco Pro 1991 turnuvasında 3., Niagara Falls Pro 1991'de 4., Ironman Pro 1992'de - 6.lık, Chicago Pro 1992 - 5. sırada. Katıldığı tüm yarışmalar listesine bakarsanız, tartışmasız şampiyon olduğu Toronto / Montreal Pro 1997 turnuvası dışında ilk sırayı bulamazsınız.
Diğer herhangi bir profesyonel sporcu gibi Milos da prestijli Olympia unvanını kazanmak istiyordu, ancak buradaki başarısı da değişkendi.
Sarcev, 10 yıllık zorlu eğitimin ardından ara verir. Sonunda, sürekli çalışmasıyla vücudunun çok yorgun olduğunu fark eder. Milos altı ay boyunca egzersiz makinelerine hiç gitmiyor. Ve sadece bu "tatil" döneminde sporcu, antrenmana daha önce olduğundan biraz daha farklı yaklaşılması gerektiğini anlayacaktır - "kasları pompaladıktan" sonra, genel olarak vücut olarak bir veya iki gün ara vermek gerekir. gerektirir, ancak aynı zamanda uzun süreli dinlenmenin kas tonusunun kaybına yol açtığını unutmamak gerekir.
2002'de altı ay boyunca "hiçbir şey yapmadan" Milos normal yaşam ritmine döndü, ancak antrenman sürecine çok aniden katıldı ve bu da bir sakatlığa yol açtı - atlet kuadrisepsine zarar vererek "Şampiyonlar Gecesi'ne katılmaya hazırlanıyor" ”Turnuvası. Doktorlar hayal kırıklığı yaratan bir teşhis koydular, ona artık bir bastonun sadık yoldaşı olacağını önceden haber verdiler. Ancak tüm bu tıbbi “korku hikayeleri” gerçekleşmedi. Ve bir yıl sonra sporcu sahneye çıkar ve 9. sırada yer aldığı "Night of Champions" a katılır. Bu olaydan sonra Sartsev şu sonuca vardı: Uzun bir dinlenmeden çıktıktan sonra, eğitime son derece dikkatle yaklaşılmalı ve yükü kademeli olarak artırılmalıdır.
O zaman bile, Milos spor unvanları için savaşırken koçluğa başladı ve bunda başarılı oldu. Örneğin, en ünlü öğrencilerinden biri Miss Fitness Olympia şampiyonu Monica Brant'tır.
Vücut geliştirmeye ek olarak, Sartsev filmlerde de rol alıyor.