Kahve muhtemelen en popüler içecektir. Ve hepsi çeşitliliği sayesinde, çünkü her gün tat ve kalori içeriğinde tamamen farklı bir kahve içebilirsiniz.
Espresso
Bu, kahvenin en küçük kısmıdır ve kahve içecekleri arasında mukavemet açısından en güçlüsü olarak kabul edilir. Buna rağmen espresso, kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem için minimum düzeyde zararlıdır. Bu kahvenin hazırlanma yöntemi benzersizdir, çünkü hazırlama işlemi sırasında zengin tat ve aroma kalırken kafeinin büyük kısmı kaybolur. Espresso 30-35 ml'lik bir hacimde servis edilir ve kalori içeriği açısından 7 gramda (şekersiz) sadece 100 kcal "ağırlıklıdır".
Americano
Bu aynı espressodur, ancak su yardımı ile hacmi arttı, bu da tat kaybı anlamına geliyor. İlk içeceğin doğasında bulunan acılık kaybolur, tadı daha yumuşak ve daha seyrek hale gelir. 30 ml espresso, 150 ml Americano kahvesi yapar. Kalori içeriği 18 kcal'dir.
Türk kahvesi
Türk kahvesi baharatlar açısından zengindir. Tahıl bazında hazırlanır, çok ince öğütülür. Türk kahvesi, hazırlanırken kaynamaması ve lezzetini kaybetmemesi için çok küçük bir açık ateşte özel bir türkte demlenir. Türk kahvesi çok kafein bakımından zengindir ve şekersiz kalorisi çok düşüktür.
macchiato
Hazır espresso bazında hazırlanan başka bir içecek. Üzerine 1'e 1 oranında süt köpüğü eklenir. Macchiato biraz kapuçino gibidir ve bazı varyasyonlarda sadece hazır kahveye hazır süt köpüğü eklenerek hazırlanır. Kalori içeriği açısından yaklaşık 66 kcal çıkıyor.
Cappuccino
Cappuccino ayrıca espresso ve süt köpüğü esas alınarak hazırlanır, içeceğe sadece süt de eklenir. Tüm malzemeler eşit kısımlarda alınır - toplam bir ölçü kahve, bir ölçü süt ve bir ölçü köpük. Cappuccino, sıcak bir bardakta sıcak servis edilir, kalori içeriği 105 kcal'dir.
Latte
Bu içeceğe süt hakimdir, ancak yine de kahve serisine aittir. Latte'nin tabanı sıcak süttür. Hazırlık için bir ölçü espresso ve üç ölçü süt alın. Tüm katmanları görünür kılmak için latte şeffaf uzun bir bardakta servis edilir. Bu içeceğin kalori içeriği 112 kcal'dir.
frappe
Bu kahve soğutulmuş olarak servis edilir ve servis başına duble espresso ve 100 ml süt ile hazırlanır. Hazırlanan bileşenler, pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcı ile çırpılır ve istenirse içecek, dondurma, şurup ve buzla süslenir. Frappe'nin dekorsuz kalori içeriği 60 kcal'dir.
Mokkacino
Çikolata severler bu içeceği çok sevecek. Şimdi bir latte içeceği temelinde hazırlanıyor, sadece bitiş çizgisinde kahveye çikolata şurubu veya kakao ekleniyor. Mokkachino'nun kalori içeriği 289 kcal'dir.
Düz beyaz
Tarifinde bir latte veya kapuçinodan neredeyse hiç ayırt edilemeyen Flat White, parlak bir bireysel kahve tadı ve yumuşak sütlü bir ağızda kalan tada sahiptir. Çift espresso ve süt temelinde 1'e 2 oranında bir içecek hazırlanmaktadır. Kalori içeriği Şekersiz düz beyaz - 5 kcal.
İrlandalı Kafe
Bu kahve alkol içerir. Bu nedenle, yeni içecekle dikkatlice tanışmalısınız. İrlanda kahvesinin temeli, İrlanda viskisi, şeker kamışı ve krem şanti ile karıştırılmış dört porsiyon espressodur. Bu içeceğin kalori içeriği 113 kcal'dir.