İçerik
Hastalığın genel tanımı
Selülit - deri altı yağ tabakasındaki yapısal değişiklikler veya yüzey yağ hücrelerinin hipertrofisinin bir sonucu olarak cildin mekanik deformasyonu, lipodistrofi artışına neden olur.
Selülit gelişim aşamaları:
- 1 evre - cilt bir kıvrıma sıkıştırıldığında görülebilen cildin ve küçük tüberküllerin hafif şişmesi.
- 2 aşama - cildin geniş bir bölgesinde, hafif basınçla veya cilt dokusunun çöküntülerinde ve mühürlerinde kendini gösteren “portakal kabuğu”.
- 3 evre - çok sayıda deri altı ödem, çöküntü ve nodüller, cilt altında hücreler şeklinde bağ dokusu.
- 4 evre - çok sayıda boşluk, sertleşme alanları, nodüller, şişme, dokunulduğunda ağrı, mavimsi bir belirti ile soğuk cilt.
Selülit için faydalı ürünler
- kuru kırmızı şarap (toksinleri giderir, kan dolaşımını iyileştirir) günde yüz mililitreden fazla tüketmez;
- potasyum yönünden zengin besinler (baklagiller, ekmek, sebzeler, kuru meyveler, portakallar, süt, muz, sebzeler) cilt dokularından fazla suyu uzaklaştırır, cildin sıkılığına ve elastikiyetine katkıda bulunur;
- metabolizmayı iyileştiren, yağların parçalanmasını teşvik eden, toksinleri vücuttan uzaklaştıran (aç karnına veya geceleri yemek daha iyidir) taze sebze ve meyveler;
- E vitamini içeren ürünler (zeytin, keten tohumu ve soya fasulyesi yağı, ceviz, ayçiçek yağı, fındık, kaju fıstığı, soya fasulyesi, fasulye, sığır eti, karabuğday, muz, armut, domates) kan dolaşımını ve cilt elastikiyetini artırır;
- deniz ürünleri, deniz yosunu mineraller, antioksidanlar içerir, toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur;
- yağ hücrelerinin parçalanmasına katkıda bulunan taze sıkılmış doğal sebze ve meyve suları (aç karnına veya öğün aralarında kullanmak daha iyidir);
- arıtılmış su, büyük miktarlarda yeşil çay vücudu temizlemeye yardımcı olur;
- fındık, meyve, kuru üzüm, bal (lif ve faydalı eser elementler açısından zengin) içeren yulaf ezmesi metabolizmayı, sindirimi iyileştirir, cildi güçlendirir ve vücudu temizler.
Selülit için halk ilaçları
- günlük taze aloe suyu (on beş damla);
- ılık kil sargısı: beyaz veya mavi kil, üç damla uçucu portakal yağı, üç yemek kaşığı tarçın, ılık suyla bir kapta karıştırın, karışımı cilde uygulayın, streç filmle sarın, bir battaniyeyle örtün, en azından saklayın bir saat;
- portakal ve zeytinyağı içeren oturmalı banyolar;
- Elma sirkesini iki hafta boyunca akşamları duştan sonra dizlerden uyluklara kadar uygulayın;
- nemli cilde masaj hareketleriyle bir kahve maskesi (doğal sarhoş kahve, mavi kil, maden suyu) uygulanmalıdır;
- sirke sargıları (eşit miktarda elma sirkesi ve su, nane, biberiye veya limon yağı) cilde sürülür, streç film ile sarılır, bir battaniye ile örtülür, en az bir saat bekletilir, durulandıktan sonra cildi bir nemlendirici ile yağlanır;
- uçucu yağlar karışımı: greyfurt yağı (10 damla), sardunya yağı (8 damla), bergamot yağı (10 damla), tarçın yağı (3 damla), hindistan cevizi yağı (5 damla), çay sahte baz yağı ile karıştırın, için kullanın masaj.
Selülit için tehlikeli ve zararlı ürünler
- alkol (özellikle bira, alkollü kokteyller, şampanya) cildin yaşlanmasını teşvik eder, vücuttaki C vitamini yok eder;
- tuzlu ve baharatlı yiyecekler (marineler, turşular, konserveler, cipsler, füme balık ve et, ringa balığı) vücuttaki fazla suyun tutulmasına, selülit hücrelerinin büyümesine, vücutta ve yüzde ödem oluşumuna katkıda bulunur;
- yağ hücrelerinin oluşumunu destekleyen şekerli ve yağlı yiyecekler;
- dokularda sıvı durgunluğuna neden olan siyah çay, hazır kahve.
Dikkat!
İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!