İçerik
Apandinin faydaları ve yararsızlığı hakkında tıbbi tartışmalar onlarca yıldır devam ediyor. Resmi tıp hala bu soruya doğru cevabı arıyor.
Bazı bilim adamları bunun bağırsakların kesinlikle işe yaramaz bir uygulaması olduğuna inanırken, diğerleri ekin vücudun bağışıklık sisteminden sorumlu olduğunu ve gerekli maddeleri kana saldığını öne sürüyor.
Ama gerçek şu ki - bu organa sahibiz ve uygun beslenme ve bazı öneriler kullanarak ona bakmalıyız!
Ek için sağlıklı yiyecekler
- Kepek. Çalışır. Tıkanıklığın iyi bir şekilde önlenmesidir.
- Fasulye. Temizleyici etkisi sayesinde apandis ve tüm bağırsak için oldukça faydalıdır.
- İncir, erik, kayısı. Bu organ için önemli vitaminleri var. Müshil özelliklerinden dolayı bağırsakları iyi temizlerler.
- Kefir, yoğurt. Tüm bağırsağın mikroflorası için gerekli olan faydalı mikroorganizmaları içerirler.
- Havuç. Patojenleri yok eder. Bağırsakları tonlar. Karoten varlığından dolayı, apendiksin mukoza zarı için faydalıdır.
- Sarımsak. Birçok zararlı mikroorganizma türüyle başarılı bir şekilde mücadele eden fitokitler içerir. Küçük miktarlarda faydalıdır.
- Lahana ve pancar. Ekte kan dolaşımını iyileştirir. Temizleyici özelliklere sahiptirler. Yara izleri çözülür ve neoplazilere karşı korur.
- Bal. Çok miktarda mineral ve eser element içerir. Tüm bağırsağın salgı fonksiyonunu uyarır.
- Yerelması. Disbiyoz için kullanılır. Yararlı bakterilerin üretimini uyarır.
Genel öneriler
Ekin sağlıklı kalması ve varlığının asla hatırlatılmaması için aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:
- Vücuttaki kronik ve akut iltihaplanma odaklarının ekin iltihaplanmasına yol açmaması için, onları hemen tedavi etmeye değer.
- Çekirdekleri ile birlikte yenen üzüm ve diğer bazı meyveler ile kabuklu tohumlar bu organın tıkanmasına neden olabilir.
- Yıkanmamış sebze ve meyveler sadece sindirim bozukluğuna yol açmaz, aynı zamanda apandisite de neden olur.
- Başta bağırsaklar olmak üzere vücudun düzenli olarak temizlenmesi apendiksin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Geleneksel temizlik ve iltihabı önleme yöntemleri
Güçlü bağışıklık, apandisin iltihaplanmasına karşı mükemmel bir savunmadır. Bunu yapmak için bazı bitkisel tentürler kullanabilirsiniz. Safflower Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea ve Schisandra chinensis'in 10-14 gün düzenli kullanımıyla bitkisel infüzyonları, vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini önemli ölçüde artıracaktır.
Meyve suyu tedavisi, bağırsakları ve dolayısıyla eki temizlemek için kullanılabilir. 1: 1: 2 oranında pancar, salatalık ve havuç suyu temizleme etkisine sahiptir. Karışımdan günde en az bir bardak, tercihen aç karnına için. Temizleme kursu - 10 gün.
Haftada bir kez tutulan meyve veya sebze oruç günleri, tüm vücutta güçlü bir temizleyici etkiye sahiptir. Bazı insanlar 1 saat oruç tutar.
Ek için zararlı yiyecekler
- Kızarmış Tohumlar… Ayçiçeği tarafından çok miktarda zararlı maddenin emilmesi nedeniyle yüksek düzeyde toksisiteye sahiptirler.
- Kötü soyulmuş tohumlar… Kabuğu soyulmuş ayçiçeği ve kabak çekirdeği, apandisit sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Ekin içine düşen kabuğun parçacıkları iltihaplanmaya neden olabilir.
- Et… Düzenli ve büyük miktarlarda yenen et, bağırsaklarda çürüme süreçlerine neden olur ve bu da apendiksin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.