İçerik
Hipofiz bezi beynin alt yüzeyinde Türk eyeri adı verilen kemikli bir cepte bulunur. Endokrin sistemin ana düzenleyicisidir. Büyüme hormonlarının üretiminden, metabolik süreçlerden ve üreme fonksiyonundan sorumludur.
Bu ilginç:
- Görünüşte, hipofiz bezi büyük bir bezelye ile karşılaştırılabilir. Çok benzerler.
- Hipofiz bezine 50'den fazla sinir gidiyor!
- Bir kişinin büyümesi, hipofiz bezinin aktivitesine bağlıdır. Hipofiz bezi Majesteleri'nin "eksantriklikleri" sayesinde dünyamızda cüceler ve Gulliverler ortaya çıkıyor.
Hipofiz bezi için faydalı yiyecekler
- Ceviz. Yağlar, A, B ve C vitaminleri bakımından zengindirler. İz elementler arasında demir, kobalt, iyot, magnezyum ve çinko bulunur. Kuruyemişler vücudun yaşlanma sürecini engeller. Hipofiz bezinin performansını uyarır.
- Tavuk yumurtaları. Yumurtaların çok miktarda vitamin ve mikro element içermesinin yanı sıra, hipofiz bezi için vazgeçilmez olan lutein gibi bir maddenin de kaynağıdır.
- Bitter çikolata. Beyin uyarıcısı olan bu ürün, hipofiz bezinde meydana gelen süreçlerden de sorumludur. Sinir hücrelerini harekete geçirir, kan damarlarını uyarır ve beyne oksijen beslemesini iyileştirir.
- Havuç. Havuç, içerdiği beta-karoten sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatır, yeni hücre oluşumunu uyarır ve ayrıca sinir uyarılarının iletilmesinden sorumludur.
- Deniz yosunu. Yüksek iyot içeriği nedeniyle deniz yosunu, yorgunluk ve aşırı efordan kaynaklanan uykusuzluk ve tahrişle savaşabilir. Ek olarak, bu ürünün beyne oksijen sağlanması üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ve hipofiz bezi de beynin bir parçası olduğundan, diyete deniz yosununun dahil edilmesi bu organın sağlığı için çok önemli bir bileşendir.
- Yağlı balık. Ringa, uskumru ve somon gibi balıklarda bulunan yağlar, hipofiz bezinin beslenmesi için gereklidir. Bunun nedeni, kolesterol birikimini önlemeleri ve hormon üretimini uyarmalarıdır. Ek olarak, tüm endokrin bezlerini dengelerler.
- Tavuk. Yeni hücrelerin yapı taşları olan proteinler açısından zengindir. Ayrıca, hipofiz bezi için vazgeçilmez olan selenyum ve B vitaminlerini içerir.
- Ispanak. Ispanaktaki demir, hipofiz bezine normal kan akışından sorumludur. Antioksidanlar onu hipofiz adenomu gibi ciddi bir hastalıktan korur. Ayrıca ıspanak, sinir sisteminin normal çalışması için gerekli olan A, C ve K vitaminlerini içerir.
Genel öneriler
Hipofiz bezinin aktif çalışması için sağlıklı bir diyet gereklidir. Sinir liflerinin iletiminin bozulmasına neden olabilecek koruyucuları, boyaları, tat arttırıcıları diyetten çıkarmanız önerilir. Ek olarak, kullanımları beyin hücrelerinin ozmotik durumunun ihlal edilmesine yol açabilir.
Hipofiz bezinin çalışmasını normalleştirmek için halk ilaçları
Ceviz, kuru kayısı, bal ve mandalinadan oluşan fındık-meyve karışımı hipofiz bezi için çok faydalıdır. Altı ay boyunca aç karnına tüketin.
Hipofiz bezi için zararlı ürünler
- Alkollü içecekler… Kan damarlarının spazmına neden olurlar ve sonuç olarak, hücrelerin yetersiz beslenmesi ve ardından tahrip olurlar.
- Tuz… Vücuttaki nemi tutmanın yanı sıra hipofiz bezine giden sinir liflerinin aşırı uyarılmasına neden olur. Sonuç olarak, aşırı uyarılmış sinirler işlevlerini daha kötü yapmaya başlar ve bu da hipofiz bezinin arızalanmasına neden olur.
- Şişman et… Yüksek kolesterol miktarı nedeniyle kan damarlarında kolesterol plaklarının oluşmasına neden olabilir. Bu, hipofiz hücrelerinin vasküler iletkenliğinde ve hipoksisinde bir azalmaya yol açabilir.
- Sosisler, "krakerler" ve diğer uzun süreli saklama ürünleri… Hipofiz hücrelerinin kimyasal zehirlenmesine neden olabilirler ve dejenerasyon sonucunda hipofiz adenomu oluştururlar.
Teşekkürler