Tarif malzemeleri "Balkabağı çorbası"
- kabak 200 gr
- soğan 50 gr
- mantar 50 gr
- kereviz 50 gr
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
“Kabak çorbası” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 53.5 kalori.
Sincaplar: 1.6 gr.
Yağlar: 3.2 gr.
Karbonhidratlar: 6.2 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Balkabağı çorbası»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| kabak | 200 g | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| soğan | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| beyaz taze | 50 g | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| kereviz | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| ayçiçek yağı | 1 yemek kaşığı. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Toplam | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| hizmet 1 | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 gram | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |