Yaşam tarzını daha iyi hale getirmek ve sağlığını iyileştirmek isteyen bir kişi, ne yediğini düşünmelidir. Dünya çapında giderek daha fazla insan, hayvansal ürünlerden kaçınmanın sağlıkları için en faydalı olduğunu keşfediyor. Vejetaryenlik onların yaşam tarzı haline gelir, bir kişinin kendi yemeği için diğer canlıları öldürmesi gerekmediğinin farkına varılır. İnsanları vejeteryan olmaya iten sadece hayvanlara yazık değil. Bitki temelli bir diyete geçmek için birçok neden vardır, ancak aşağıdakiler vejetaryen beslenmenin en güçlü nedenleridir.
1. Sağlık yararları.
Vejetaryen beslenmeye geçildiğinde (et, yumurta ve balığa göre asimilasyon açısından daha kolay), insan vücudu her türlü toksin ve toksinlerden arındırılır. Bir kişi, bol bir yemekten sonra midede bir ağırlık hissetmez ve vücudu tüm enerjisini ağır et yemeklerini sindirmek için harcamaz. Sonuç, sağlıkta genel bir iyileşmedir. Ayrıca zehirlenme ve parazit enfeksiyonu riskini azaltır. Yukarıda belirtildiği gibi, vücut artık enerji harcamaz, gençleşmek için çalışır. Vejetaryenler et yemeye devam edenlere göre daha genç görünürler. Cilt daha elastik hale gelir, sivilce kaybolur. Dişler beyazlar ve fazla kilolar hızla kaybolur. Çelişkili görüşler var ama yine de veganların çoğu kendilerini iyi hissettiklerini iddia ediyor. Bu arada, vejetaryenler daha güçlü bir kalbe ve nispeten düşük kan kolesterol seviyelerine sahiptir. İstatistiklere göre, vejetaryenlerin bu korkunç hastalığa yakalanma olasılığı daha düşük. Belki de yeni bir diyete geçerken vücutları aktif olarak temizlenir.
büyük ve parlak beyinler vejeteryanlardı: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pisagor, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci ve diğerleri. Liste vejetaryen bir diyetin insan beyni için faydalarını kanıtlamaya devam etmeli mi? Etten kaçınmak, bir insanı başkalarına karşı daha hoşgörülü ve kibar kılar. Sadece insanlara ve hayvanlara değil. Tüm dünya algısı değişir, bilinci yükselir, sezgisel bir his gelişir. Böyle bir kişinin bir şeyi empoze etmesi, örneğin onu hiç ihtiyaç duymadığı bir ürünü almaya zorlaması zordur. Pek çok vejeteryan çeşitli ruhani uygulamalar yapar ve yaşamlarının tüm sorumluluğunu alır. Vejeteryanlığın bazı muhalifleri, bitkisel besinleri yiyen bir kişinin, normal yemek ve yemeklerini yiyemeyeceği için stres altında olduğu için sinirlenip sinirlendiğine dair söylentiler yaysa da. Bu aslında sıradan bir bağımlılık ya da sıradan bir alışkanlıktır. Bu sadece kişinin kendisi neden etten vazgeçmesi gerektiğini hala anlamıyorsa olur.
Bir inek (birkaç on kilo et) yetiştirmek için çok fazla doğal kaynak (su, petrol ürünleri, bitkiler) harcamanız gerekir. Sığır otlakları için ormanlar kesilir ve ekilen tarlalardan elde edilen mahsulün çoğu hayvanları beslemek için kullanılır. Ağaçlardan ve tarlalardan çıkan meyveler, dünyanın aç halklarının sofrasına doğruca gidebilirken. Vejetaryenlik, ortaya çıktığı gibi, aynı zamanda doğayı korumanın, insanlığı kendi kendini yok etmekten korumanın bir yoludur. Vincent Van Gogh, Fransa'nın güneyindeki katliamları ziyaret ettikten sonra et yemeyi reddetti. Bir insanı yeme alışkanlıklarında olası bir değişiklik hakkında düşünmeye teşvik eden, savunmasız bir hayvanın yaşamdan mahrum bırakıldığı zulümdür. Et bir cinayet ürünüdür ve herkes başka bir canlının ölümünden dolayı suçlu hissetmek istemez. Hayvanlara sevgi ve yaşama saygı, modern insanın ikna olmuş bir vejeteryan olmasının nedenlerinden biridir. Bir insanı vejeteryanlık yoluna, kendi sağlığına veya etrafındaki dünyaya özen gösteren düşünce ne olursa olsun, bu tür yiyecekler her yıl daha popüler hale geliyor. … Ancak vejetaryenliğe geçiş bilinçli bir adım olmalı ve “moda”yı akılsızca takip etmemelidir. Ve yukarıdaki nedenler bunun için oldukça yeterli.
Vejetaryenliğe geçmenin burada listelenmemiş başka önemli nedenlerini biliyorsanız, lütfen bunları bu makalenin yorumlarına yazın. Diğer insanlar için faydalı ve ilginç olacaktır.