Tarif malzemeleri "Tavuk ve domuz eti ile pirinç çorbası"
- su 3600 ml
- domuz eti 65 gr
- tavuk budu 175 gr
- soyulmuş patates 820 gr
- ayçiçek yağı 32 gr
- soğan 90 gr
- havuç 90 gr
- yuvarlak pirinç 105 gr
- tuz 20 gr
- biber karışımı 2 gr.
“Tavuk ve domuz eti ile pirinç çorbası” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 35.6 kalori.
Sincaplar: 1.3 gr.
Yağlar: 1.4 gr.
Karbonhidratlar: 4.5 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalorileri ” Tavuk ve domuz eti ile pirinç çorbası»
PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
Su | 3600 mi | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
domuz eti | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
tavuk budu | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
patates | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
ayçiçek yağı | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
soğan | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
havuç | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
parlatılmış pirinç | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
tuz | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
baharat biber karışımı | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
Toplam | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
hizmet 1 | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100 gram | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |