Salataya yeşillik eklemek veya yemekleri süslemek için, genellikle tat tercihlerinde belirli bir otu tercih ederiz. Aslında, bitkilerin çoğu vücuda getirdikleri faydalar nedeniyle dikkati hak ediyor. Belki de bunu öğrenerek, tercihlerinizi yeniden gözden geçirebilir ve bazı yeni ve yararlı yeşilliklerden oluşan olağan seti dahil edebilirsiniz.
Maydanoz. Maydanozda bulunan fenolik bileşikler kanser hücrelerinin yayılmasını ve görünümünü engeller ve güzel bir bonus olarak metabolizmayı iyileştirir. Maydanoz kan damarlarını güçlendirir, diş etlerinin kanamasına yardımcı olur, tokluk hissi verir, canlandırır ve canlandırır.
Kişniş. Kişniş, kan damarları üzerindeki olumlu etki altında pratik olarak çimenler arasında liderdir. Yine de kalbi, AIDS sindirimini güçlendirir ve iyi bir antiseptik görevi görür. Bazı durumlarda kişniş ağrının giderilmesine yardımcı olur ve gastrit tedavisinde yardımcı olur.
Fesleğen. Bu bitki, antiviral ve antiinflamatuar etkileri olduğu için soğuk algınlığı döneminde çok faydalı olan rosmarinik asit bakımından zengindir. Non-steroidal anti-tromboz, artrit, romatizma olarak kabul edilir.
Nane. Nane, yaşlanmayı yavaşlatan ve yaşa bağlı hastalıkların gelişmesini engelleyen doğal bir zaman makinesidir. Et kadar iyi nane ve tatlılarda.
Yeşil soğanlar. Soğanın yeşil kısmı, kanser gelişimini ve iltihap önleyici etkiyi önleyen bir madde olan kersetin içerir. Yeşil soğan tansiyonu düşürebilir, bu nedenle yemek pişirirken ufalamaktan çekinmeyin.
Kekik. Kekik yaprakları antibakteriyel tedavidir. Uçucu yağ, tanenler, sakız, oleik asit içerirler - soğuk algınlığı, bronşit, astım, boğmaca ile yardımcı olacaktır.
Adaçayı. Belirli bir tadı ile aşırıya kaçmamak için keklere eklemek için adaçayı çok az olmalıdır. Vücudun kanserojen maddelerden korunmasına, cilt kanseri ve memenin önlenmesine yardımcı olacaktır.
Biberiye. Doğal bir yatıştırıcıdır ve hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Biberiye sinir sistemini normalleştirir, kaygı ve gerginliği giderir, uykusuzluğa yardımcı olur ve gücü geri kazandırır.
Kekik. Büyülü bitki açısından zengin kompozisyon - sakinleşmeye, bir rüya oluşturmaya, öksürüğü ve komplikasyonlarını iyileştirmeye, iştahı etkilemeye ve hatta cinsel isteği artırmaya yardımcı olacaktır.