Hapsedilmenin psikolojik sağlığımız üzerindeki 10 etkisi

Hapsedilmenin psikolojik sağlığımız üzerindeki 10 etkisi
Sınırlamanın fiziksel sağlığımız üzerinde etkileri vardır, ancak zihinsel sağlığımızla da ilgili değildir.

Stres

Karantinanın psikolojik etkisi çok büyük. Pandemi sırasında ani savunmasızlık karşısında hissedilen stres ve durumu kontrol edememe hissi artar. 
Birkaç araştırmaya göre, stresin yine de bir azınlık için azaldığını unutmayın. Bu nedenle, hapsedilme, işleri veya iyi (de mi?) Yoğun günlük yaşamları nedeniyle stresli olan insanlar için bir rahatlama biçimini temsil etmesi muhtemeldir.

Yorum bırak