Doğum sonrası depresyon hakkında her şey

Doğum sonrası depresyon nedir?

La doğum sonrası depresyon bebe mavilerinden ayırt edilmesi gereken, aslında bebe mavisi genellikle doğumu takip eden günlerde kendini gösterir. Genellikle hormon düzeylerindeki değişikliklerden kaynaklanabilir. çocuk doğurma. Bebek hüznü geçicidir ve güçlü bir duygusallığa ve bebeğinize bakamama korkusuna yol açar.  

Belirtileri varsa bebek mavisi ilk haftadan sonra devam eder, zamanla artar ve yerleşirse bu depresyondur doğum sonrası.

Doğum sonrası depresyonun belirtileri nelerdir?

Doğum sonrası depresyonu olan genç anneler genellikle suçluluk duygusu bebeklerine bakmadaki yetersizlik ile bağlantılıdır. Bu, bebeğin sağlığı veya güvenliği ile ilgili çok güçlü bir endişeye neden olur. Bebeğe zarar vermekten korkarlar. Bazı kadınlar da çocuklarına olan ilgilerini yitirdikleri izlenimini verirler. Son olarak, depresyon zamanlarında, bazen hastalıklı veya intihara meyilli düşüncelere sahip olarak, kendimizi tecrit etme ve kendimize çekilme eğilimindeyiz.

Bebek mavisi ve doğum sonrası depresyon arasındaki farklar nelerdir?

bazı işaretler doğum sonrası depresyon çok çağrıştırıcı değildir çünkü genellikle doğumdan sonraki bu dönemde bulunurlar. Yanlış bir şekilde, doğumdan sonra genellikle birkaç günden fazla sürmeyen basit bir bebek mavisi ile karıştırılabilirler. Anneler genellikle iştah veya uyku bozuklukları yaşar, şiddetli yorgunluk yaşar ve bazen rutin aktivitelere ilgi duymaz.

Doğum sonrası depresyon: risk faktörleri

hareket ediyor doğumdan sonra kimin depresyona gireceğini tahmin etmek imkansız. Bununla birlikte, bazı anneler diğerlerinden hemen daha savunmasızdır. Özellikle hamilelikleri sırasında veya öncesinde depresif bir dönem geçirmiş olanlar.

Doğum sonrası depresyon olabilir hamilelik veya doğum zor olduğunda, istenmeyen gebelik olduğunda veya doğumda bebekte sorunlar ortaya çıktığında (prematürelik, düşük kilo, hastaneye yatış vb.).

Sosyo-ekonomik faktörler de annelik zorluklarını destekler: evlilik sorunları, bekar bir anne, bir işsizlik dönemi, vb.

Son olarak, yakın zamanda yaşanan yas veya evliliğin bozulması gibi stresli bir olayın da etkisi vardır.

Doğum sonrası depresyonun bebek için sonuçları

Esasen bir Çocuğun psiko-duygusal ve davranışsal gelişimi üzerindeki etkisi. Depresif annelerin çocukları, annelerini bırakmakta zorluk ve başkalarından korkma ile sinirlilik veya endişe belirtileri gösterebilir. Bazen dil veya motor beceriler gibi öğrenmede bir gecikme gösterirler. Diğer bebekler sindirim problemlerinden (spazmlar, reddedilmeler) veya uyku bozukluklarından muzdariptir.

Doğum sonrası depresyon: anne-çocuk bağı ve çift

Hastalık nedeniyle ciddi şekilde bozulan bir ilişkide, depresif anneler genellikle çocuklarının ihtiyaçlarına daha az dikkat ederler, daha az sevecen ve hoşgörülü olurlar. Çift içindeki çatışmalar genellikle doğum sonrası depresyondan kaynaklanır ve eşin de psikolojik bir sorun ortaya koyması nadir değildir. Bebeğiniz doğduktan sonra kendinizi kötü hissettiğinizde ilk şey, onun acıları hakkında konuş ve özellikle kendini izole etme. Aile, baba, yakın arkadaşlar genellikle çok yardımcı olur. Maman blues derneği, annelikle mücadele eden annelere yardım ediyor. Yokuşu çıkmak için genellikle psikolojik bir takip gerekir.

Doğum sonrası depresyondan nasıl çıkılır: Doğum sonrası depresyon için farklı tedaviler nelerdir?

Psikoterapi 

Anne ve bebeğin bir psikoterapist ile ortak tedavisi en iyi çözümdür. Terapi 8 ila 10 hafta arasında sürebilir. Bu seanslar sırasında terapist, anne ve çocuk arasındaki çatışmayı, genellikle geçmişe ve onun annelik çizgisiyle olası çatışmalarına geri dönerek etkisiz hale getirecektir. Terapi, anne-çocuk ilişkisinin yeniden kurulmasına izin verecektir. 

ebeveyn-çocuk birimleri 

Fransa'da yaklaşık yirmi ebeveyn-çocuk birimi vardır; anneler orada tam gün ya da sadece bir gün hastanede kalabilirler. Bu birimlerde çocuk psikiyatristleri, psikologlar, kreş hemşireleri ve hemşirelerden oluşan bakım ekibi, annenin özgüvenini yeniden kazanmasını sağlamak ve çocuğuyla olan bağını desteklemek için çalışmalar yürütür. Yaşamının ilk aylarında gelişimi için gerekli bir bağlanma bağı. 

Ev müdahaleleri

Bazı ebeveyn-çocuk birimleri, ebeveyn-çocuk birimlerindeki yer eksikliğini gidermek için evde psikolojik bakım sistemi kurmuştur. Bu bakım, anne ile psikolojik çalışma kuran, bebeğin sağlık ve ihtiyaçlarını izleyen bir hemşire tarafından gerçekleştirilir. Bu ev yardımı, kadınların özgüvenlerini yeniden kazanmalarını sağlar. 

Doğum sonrası depresyon: Marion'un hikayesi

“Çöküş 2. çocuğumun doğumundan sonra gerçekleşti. ilk bebeğimi kaybetmiştim rahimde yani bu yeni hamilelik, açıkçası, ondan korktum. Ama ilk hamilelikten beri kendime bir sürü soru soruyordum. Endişelendim, bir çocuğun gelişinin sorunlu olacağını hissettim. Ve kızım doğduğunda yavaş yavaş depresyona girdim. Kendimi işe yaramaz hissettim, hiçbir şey için iyi değildi. Bu zorluğa rağmen bebeğimle bağ kurmayı başardım, emzirildi, çok sevgi gördü. Ama bu bağ sakin değildi. Ağlamaya nasıl tepki vereceğimi bilmiyordum. O anlarda tamamen kopmuştum. Kolayca kapılırdım ve sonra kendimi suçlu hissederdim. Doğumdan birkaç hafta sonra, PMI'den biri nasıl gittiğini öğrenmek için beni ziyaret etti. Uçurumun dibindeydim ama o hiçbir şey görmedi. Utancımdan bu umutsuzluğu sakladım. Kim tahmin edebilirdi? Mutlu olmak için “her şeye” sahiptim, işin içinde olan bir koca, iyi yaşam koşulları. Sonuç, kendimi kaptırdım. Bir canavar olduğumu düşündüm. Bu şiddet dürtülerine odaklandım. Gelip çocuğumu alacaklarını düşündüm.

Doğum sonrası depresyonuma ne zaman tepki vermeye karar verdim?

Çocuğuma karşı ani hareketler yapmaya başladığımda, onu ihlal etmekten korktuğumda. İnternette yardım aradım ve Blues Mom sitesine rastladım. Çok iyi hatırlıyorum, foruma kayıt oldum ve “histeri ve sinir krizi” konusunu açmıştım. Neler yaşadığımı anlayan annelerle sohbet etmeye başladım.. Onların tavsiyesi üzerine bir sağlık merkezinde psikoloğa gittim. Her hafta bu kişiyi yarım saat görüyordum. O sırada öyle bir acı çektim ki intiharı düşündüm. Rehberlik edebilmem için bebeğimle birlikte hastaneye yatırılmak istedim. Yavaş yavaş yokuşu tırmandım. Herhangi bir ilaç tedavisi almama gerek yoktu, bana yardımcı olan konuşma oldu. Ayrıca çocuğumun büyüdüğü ve yavaş yavaş kendini ifade etmeye başladığı gerçeği.

Bu psikologla konuşurken, bir sürü gömülü şey yüzeye çıktı. Ben doğduktan sonra annemin de annelikle ilgili bir zorluğu olduğunu keşfettim.. Başıma gelenler önemsiz değildi. Ailemin geçmişine baktığımda, neden sarsıldığımı anladım. Açıkçası üçüncü çocuğum doğduğunda eski şeytanlarımın yeniden ortaya çıkmasından korktum. Ve geri geldiler. Ama terapötik takibe devam ederek onları nasıl uzak tutacağımı biliyordum. Doğum sonrası depresyonu yaşayan bazı anneler gibi bugün endişelerimden biri de çocuklarımın bu annelik zorluğunu hatırlayacak olmaları. Ama bence her şey yolunda. Küçük kızım çok mutlu ve oğlum büyük bir kahkaha. “