İçerik
Physiomat duruş kemeri, ne için?
Artık İsviçre, Kanada ve hatta Japonya'da sunulmuyor… ve henüz (ve çok yavaş) kendisini Fransa'da tanıtmaya başlıyor. Ve haklı olarak: genç anneler için destek kemeri hala korkunç bir yanlış anlamanın bedelini ödüyor, klasik perine rehabilitasyon seanslarını (doğumdan 6 hafta sonra) beklerken sorunlarınızı sabırla karşılamanız gerektiğini söyleyen ve her şeyden önce, böyle bir kemerin kasların çalışmasını engelleyeceği.
Dr. Bernadette De Gasquet, Fransa'da bu aksesuarın “demokratikleşmesinin” kökeninde, tam tersini kanıtlamak için 10 yıldan fazla zaman harcadı. Sadece duruş kemeri değil hamilelik sonrası ağrıyı giderir, ama aynı zamanda anneleri memnun etmek için kolunda (ya da daha doğrusu sıyrıklarında!) birden fazla hile var. Giderek daha fazla ebe bunu tavsiye ediyor, boşuna değil!
İyi bağlanmış bir kemer!
Ne görüldü ne de biliniyor destek kemeri pelvisi yeniden konumlandırır ve aynı zamanda - hamilelik tarafından bir şekilde suistimal edilen - organların tekrar yerine oturmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, onu takan herkesin ayağa kalkmasına yardımcı olur (birçoğunda birkaç santim sürülmüş hissi vardır!). Aniden, hemen daha kolay iyi duruşu geri kazanın.
Başka bir avantaj, kemer, alt karın bölgesinin en derin kaslarına etki eder, iyi çalışmıyormuş gibi yapmak. Ahlak: ton korunur, perine korunur ve abs kaybolmaz! Bu, birden fazla anneyi rahatlatmalıdır. Yapılan çeşitli testlere göre, kemer ayrıca anti-inflamatuar ilaçların etkisiz olduğu ve her şeyden önce emzirme döneminde yasak olan sırt ağrısını da hafifletir.
iyi konumlandırma
Bu tür bir ekipmana yatırım yapacaksanız, onu iyi konumlandırmak çok önemli olacaktır. İşin püf noktası, kemeri alt kalçalara yerleştirin ve belin etrafına gerin. Bir kılavuz olarak: bacağınızı yana kaldırdığınızda uyluğun kırıldığı “gamze” seviyesine yerleştirin. Bir cırt cırt sistemi daha sonra elbisenize asmanıza ve uygun gördüğünüz şekilde (çok fazla değil) sıkmanıza izin verir. Son olarak, bu kemerlerin tek beden olarak satıldığını bilin.
Physiomat duruş kemerini doğru şekilde takın
Görüşülen profesyonellere göre, Doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede takmak daha iyidir, hatta ilk kez yataktan kalktığınızda bile! Ayağa kalkar kalkmaz, özellikle Bebek taşıyorsanız veya bir aktivite yapıyorsanız, tereddüt etmenize gerek yok. Vücudunuz hala tamamen “flagada”, korunması gerekiyor.
Physiomat duruş kemerini ne kadar süre takmalıyım?
Süreye gelince, biraz hissettiğiniz gibi: 3 ila 6 hafta arası… annelere bağlı. Daha sonra kendinizi en ufak bir bağımlılık riskine maruz bırakmadan yavaş yavaş terk edeceksiniz. Bu, yoğun bir gün, öğleden sonra alışveriş veya egzersiz vesilesiyle geri koymanıza engel değildir. Korunma tedaviden daha iyidir !
Onu nerede bulabilirsin?
- Kiria satış noktalarında;
- www.physicmat.com sitesinde;
- Eczanelerde, sipariş üzerine.
Bazı jinekologlar ve doğum uzmanları bunu reçete edebilir, ancak Sosyal Güvenlik tarafından mutlaka geri ödenmesi gerekmez. Fiyatı: 29 €
Kafa karıştırıcı olmamak ...
- Sadece fıtıklaşmış bir disk durumunda belirtilen balina kemiği kemeri.
- Eşarp, doğumdan sonra pelvisi “sarmak” için kullanılan, ancak sadece yatarken etkili olan bir aksesuar.
Hamilelik sonrası destek kemeri: yıpranmış ve onaylanmış bir kemer!
Physiomat duruş kemerini test eden Apolline ve Sharon'ın referanslarını keşfedin
« 3. doğumumdan sonra göbek fıtığı geçirdim. Çok acı çekiyordum ve bunun kontrol altına alınması gerektiğini hissettim, ancak her zaman yapılacak bir şey olmadığı söylendi. Artık ayağa kalkmaya cesaret edemedim, midemin düşeceği izlenimini edindim. Duruş kemerini gecikmeli olarak takar takmaz, 7 ay sonra bana çok faydası oldu. Gücümü geri kazandığım ve 10 cm büyüdüğüm izlenimini edindim! Ben de çok daha iyi nefes alıyordum. Bugün çocuklarımı taşırken takıyorum ve tek bir şeye pişmanım: Daha önce sahip olmadığım için. »
Sandrine, Apolline'nin annesi, 7 ay (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Kemeri hamileliğin sonunda ve doğumdan 6 hafta sonra taktım. Ayağa kalkar kalkmaz ve hatta hastanede tuvalete gitmek için her kalktığımda aldım. İki sezaryen oldum ve kemerin bana çok faydası oldu. Gerçekten desteklenmiş hissettim ve ayrıca yara izinin daha az gerildiğini hissettim.
Sharon, 3 yaşındaki Cienna ve 1 yaşındaki Maceo'nun annesi (75006, Paris)