Tedavisi bel fıtığı esas olarak bir odak içerir repo, sırt için riskli davranışlardan vazgeçmek ve almak ilaç ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmak için. Çoğu durumda, bu önlemler semptomları azaltmak ve fıtıklaşmış diski iyileştirmek için yeterlidir. Aslında, etkilenen kişilerin yaklaşık %60'ı bu tedavilere 1 hafta içinde ve %90'ı 6 haftadan kısa sürede iyi yanıt verir. bu cerrahi nadiren ihtiyaç duyulur.

Sırtınızı dinlendirin

Le yatak istirahati akut ağrı evresinde 1 gün veya en fazla 2 gün faydalı olabilir. Ancak bu dinlenmenin 1 veya 2 günden fazla uzatılmaması ve bir an önce faaliyetlerine yeniden başlanması tercih edilir. Hareketsizlik ve durgunluk neden olabiliratrofi vezayıflamış sırt kasları ve lomber omurganın eklemlerinin normal hareketliliğini tehlikeye atar.

The pozisyonları lomber omurgayı en iyi destekleyenler şunlardır:

• senin tarafında yatmak, dizler bükülü, başın altında ve dizlerin arasında birer yastık (hamile kadınlar karınlarının altına bir yastık ekleyebilir);
• sırt üstü uzanmak, başın altında bir yastık olmadan, dizlerin altında bir veya daha fazla yastık ve alt sırtın çukurunda kıvrılmış bir havlu veya küçük bir yastık ile.

İlk birkaç gün boyunca, buz uygulamaları omurgada, fıtık yakınında ağrıyı azaltmaya yardımcı olur (ancak iltihaplanma değil, çok derine yerleşir). Daha sonra başvuru yapılması önerilir. sıcaklık ya da sıcak banyo yapın.

ilaç

Kısa bir süre boyunca (genellikle 7 ila 10 gün, bazen 2 ila 3 hafta, ancak nadiren daha fazla) geçici ağrı kontrolü için genellikle ilaçlar alınır. analjezikler (asetaminofen: Tylenol® veya asetilsalisilik asit: Aspirin®), , anti-enflamatuar (örneğin ibuprofen: Advil®, Motrin® gibi) veya kas gevşeticiler (Robaxacet®). Ağrı yoğun ve kalıcı ise, doktor narkotikler gibi daha güçlü ağrı kesiciler veya daha yüksek dozlarda anti-inflamatuar ilaçlar reçete edebilir.

Notlar. Önemli olan hamile kadınlar bu ilaçlardan herhangi birini almadan önce doktorlarına danışın.

Enjeksiyon yoluyla ilaçlar. Kalıcı ağrının üstesinden gelmek için, epidural kortikosteroid enjeksiyonları veyaanaljezikler bazen reçete edilir. THE'enjeksiyon d'enzimleri (kimopapain) intervertebral diskte de yapılabilir. Enzimler, diskin siniri sıkıştıran çıkıntılı kısmını yok ederek ameliyatı önler. Öte yandan enzimler, ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabildikleri için daha az kullanılma eğilimindedir.

Fizyoterapi

Semptomlar hafiflediğinde, doktor aşağıdaki seansları reçete edebilir: düzeltme Tam iyileşmeyi hızlandırmak için. Bunlar esas olarak duruşu iyileştiren, sırt ve karın kaslarını güçlendiren ve vücudu daha esnek hale getiren egzersizlerdir.

cerrahi

The cerrahi tedaviler ağrı devam ederse ve rahatsız ediciyse, bir kol, bacak, ayak parmağında vb. kalıcı kas zayıflığı varsa veya daha şiddetli semptomlarınız varsa kullanılır.

Cerrahi, intervertebral diskin sinir köklerine uyguladığı basıncı ortadan kaldırır. Farklı teknikler kullanılır. bu diskektomi intervertebral diskin tamamen veya kısmen çıkarılmasından oluşur. Bu operasyon laparoskopik olarak da yapılabilir: mikrodiskektomi. Bu daha az invaziv teknik, ciltte sadece küçük bir kesi gerektirir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olarak kullanılır, ancak Quebec'te hala çok az kullanılır. 2 tip ameliyat da benzer sonuçlar verir.

Ameliyat şunları içerir: bazı riskler : enfeksiyon kapmak, bir siniri incitmek, lifli yara izlerine sahip olmak veya diğer omurlara baskı uygulamak.