Boğaz ağrısıyla ilişkili bakteri veya virüsleri yakalamaktan veya yaymaktan kaçınmak için:
– ellerinizi düzenli olarak yıkayın;
– Gözlerinize veya ağzınıza dokunmaktan kaçının ve öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kapatın. Kullandıktan sonra attığımız bir mendilde veya sonrasında yıkanacak ellerde yapın.
Sigara içmeyin veya kendinizi pasif içiciliğe maruz bırakmayın.
Evdeki hava kuru ise nemlendirici kullanın.
Boğaz ağrısının önlenmesi: her şeyi 2 dakikada anlayın
