İçerik
KP'ye göre en iyi 5 derece
1. Çinko pikolinat
Çinko, kadınlarda doğurganlık ve yumurtlamanın yanı sıra erkeklerde kaliteli sperm ve testosteron üretiminden sorumlu olan en önemli eser elementlerden biridir ve dayanıklılık, fiziksel güç ve canlılıktan sorumludur. Bir erkeğin vücudundaki çinko eksikliği, gücü ve sperm üretimini olumsuz etkileyebilir ve ileri vakalarda kısırlığa veya prostatite bile yol açabilir.
– Erkeklerde prostat bezinin normal çalışması için çinko gereklidir. Çinko eksikliği ile ejakülattaki toplam sperm sayısı ve testosteron seviyeleri azalır. Zayıf bir spermatogram ile bir erkeğin günde 2,5 ila 6 mg çinkoya ihtiyacı vardır. Çinko pikolinat organik formda çinko içerdiğinden ve vücut tarafından kolayca emildiğinden, gastrointestinal rahatsızlık riskini en aza indirdiği için en uygun formdur. Dr. Almaz Garifullin. – Çinko dana eti, dana karaciğeri, çam fıstığında büyük miktarlarda bulunur, bu nedenle bu gıdaları gebe kalmaya hazırlanırken diyetinize daha sık dahil edin.
Uzman, vücuttaki fazla çinkonun da zararlı olduğunu hatırlatır, çünkü metabolizma bozulabilir, anemi veya ateroskleroz oluşabilir. Bu nedenle çinko içeren ilaçların alımı sadece bir doktor tarafından reçete edilmeli ve onun gözetiminde gerçekleştirilmelidir.
2. Sperm güçlü
Çok sık olarak, erkeklerde sperm kalitesini ve üreme fonksiyonunu iyileştirmek için doktorlar hastalarına kapsül şeklinde mevcut olan biyolojik Spermstrong takviyesini tavsiye eder. Erkek sağlığı için çok önemli L-arginin, L-karnitin, B vitamini, C, E, selenyum ve çinko içerir.
– L-karnitin hücreler arasındaki enerji metabolizmasını uyarır ve spermleri serbest radikallerin zararlarından korur, eksikliği genellikle erkek kısırlığının nedenidir. L-arginin vazodilatasyon ve sperm motilitesi sağlar. Doktor, C vitamininin kan damarları üzerinde genel bir güçlendirici etkisi olduğunu ve selenyumun üreme sistemini toksik hasarlardan koruduğunu ve ağır metallerin tuzlarını ortadan kaldırdığını söylüyor. – Düzenli Spermstrong alımı, spermatozoanın kalitesini iyileştirir – konsantrasyonları, hareketlilikleri ve döllenme yetenekleri, cinsel organlardaki kan dolaşımını normalleştirir, cinsel ve üreme fonksiyonunu artırır.
Spermstrong'un vitamin bileşimi ayrıca iyi sağlık, güçlü bağışıklık ve artan performans sağlar.
3. Speroton
Erkek vitaminleri Speroton genellikle erkek kısırlığı ve düşük sperm aktivitesi için ve hatta IVF için hazırlanırken reçete edilir. Speroton üreticileri, üç aylık düzenli kullanımdan sonra ilacın gebe kalma olasılığını %15 ve sperm hareketliliğini %86,3 artırdığını vaat ediyor. Aynı zamanda, ejakülat miktarı artar (44 ayda %3'e kadar) ve spermatozoa seçim içinmiş gibi olur - doğru form ve çok aktif.
Speroton, bir bardak su içinde çözülen ve yemeklerden sonra günde bir kez alınan bir toz poşet olarak mevcuttur. İlacın sıvı formu, tabletlere kıyasla iyi emilimini sağlar ve pratikte hiçbir yan etkisi yoktur.
– Speroton yüksek dozda L-karnitin, folik asit, E vitamini ile selenyum ve çinko içerir. Bu maddeler, doğurganlığı azalmış erkeklere etkili yardım sağlar. L-karnitin'in yüksek sperm hareketliliği ve konsantrasyonu sağlayan bir amino asit olduğunu hatırlayın, folik asit kusurlu sperm sayısını azaltır, bu da ciddi genetik hastalıkları olan çocuk sahibi olma riskinin en aza indirildiği anlamına gelir” diyor. doktor Almaz Garifullin. – Selenyum, spermatogenezi genel olarak olumsuz etkileyen ve sperm kalitesini bozan spermdeki oksidatif sürecin azalmasına yardımcı olur.
4. Kabile
Bitkisel preparat Tribestan, bileşiminde, erkek gücünü geliştirmek ve iktidarsızlığı tedavi etmek için halk hekimliğinde uzun süredir kullanılan bitki - Tribulus terrestris özünü içerir. Tribestan tablet şeklinde mevcuttur, genellikle doktor 60 tabletlik bir kurs reçete eder.
Çoğu zaman, Tribestan erkeklerde cinsel aktivitenin azalması, libido azalması ve erektil disfonksiyon için reçete edilir. İlacın alınmasından birkaç hafta sonra, bir adam cinsel istekte bir artış olduğunu not eder: cinsel ilişki daha uzun sürer, duyular daha parlak hale gelir ve gebe kalma yeteneği önemli ölçüde artar. Ejakülatın miktarı ve kalitesi de artar ve spermatozoanın kendisi daha aktif hale gelir ve dölleme yeteneğine sahip olur.
Uzman, “Ana aktif bileşen olan tribulus terrestris özütü, testosteron seviyelerini artırmanın yanı sıra, beynin ilgili bezlerine etki ederek libido ve sperm sayısını artırır” diye açıklıyor.
5. Folik asit (B9 vitamini)
Kural olarak, hamilelik planlaması sırasında ve ilk üç aylık dönemde kadınlara folik asit reçete edilir. B9 Vitamini DNA sentezinde yer alır ve embriyonun oluşumu ve büyümesi aşamasında önemli bir rol oynar. Ancak doktorlar, gebelik planlaması sırasında erkekler için folik asidin de gerekli olduğuna inanmaktadır.
- Folik asit, Down sendromlu, epilepsili, kalp kusurlu ve diğer genetik kusurlu çocukların doğumuna neden olan bozuk genetik bilgi taşıyan sperm sayısını önemli ölçüde azaltır. Folik asit eksikliği, sperm miktarında, kalitesinde azalmaya yol açar. Gebeliğin planlanması sırasında erkeklerin günde 9 – 0,7 mg B1,1 kullanması yeterlidir. Ayrıca, 0,4 mg'lık bir profilaktik dozda folik asit, spermogramı geçmeden önce yararlıdır, çünkü sağlıklı erkeklerde bile kusurlu spermatozoa vardır, açıklıyor. Elmas Garifullin.
Doktorlar, sperm oluşum sürecinin yaklaşık 72-74 gün sürdüğünü, bu nedenle bir erkeğin planlanan gebe kalmadan en az iki ay önce folik asit almaya başlaması gerektiğini belirtiyor. Aynı zamanda, B9'un nikotin etkisi altında yok olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle gelecekteki baba kötü alışkanlıktan vazgeçmek zorunda kalacaktır.
Folik asit ayrıca birçok gıdada bulunur: sığır ve sığır karaciğeri, baklagiller, kuruyemişler ve turunçgiller, yeşillikler, balkabağı ve Brüksel lahanası ve bira mayası (hemen bunun mağazadan satın alınan bira ile ilgisi olmadığını ve Genel olarak, sağlıklı bir bebek istiyorsanız alkol bırakılmalıdır).
– Tabii ki, erkek vitaminleri, diyet takviyeleri, eser elementler – tüm bunlar gebe kalma planlaması sırasında çok önemlidir. Ancak bir erkeğin kadınını sevmesi, ondan gerçekten bir çocuk istemesi, psikolojik olarak hayattaki bu önemli adıma hazırlıklı olması, doğmamış bebek uğruna kötü alışkanlıklardan vazgeçmesi de aynı derecede önemlidir. O zaman gebe kalma çok hızlı olacak ve çocuk gelişecek, güçlü ve sağlıklı doğacak, – eminim Elmas Garifullin.
Erkekler neden gebe kalmak için vitaminlere ihtiyaç duyar?
Hamileliği planlamak ve hamile kalmaya hazırlanmak hakkında konuştuğumuzda, tüm endişelerin sadece anne adayının omuzlarına düştüğü görülüyor. Gelecekteki babanın sadece gerekli tüm testleri geçmesi ve tam bir muayeneden geçmesi ve ayrıca kötü alışkanlıklardan vazgeçmesi gerekiyor. Vitaminler, faydalı biyolojik takviyeler, dengeli beslenme – tüm bunlar sadece kadınlar için geçerli değildir. Uzmanlar, özellikle spermogramın sonuçları arzulanandan çok şey bırakıyorsa ve güçle ilgili sorunlar varsa, erkeklerin de gebe kalmak için vitamin almasını tavsiye eder.
– Erkekler için gebe kalmaya hazırlık sırasında vitamin almak, sağlıklı bir bebeğin gelişimi ve doğumunun yanı sıra başarılı ve hızlı döllenme şansını önemli ölçüde artırır. Bu, bir erkeğin sperm kalitesi düşükse özellikle önemlidir - ejakülatta az miktarda sperm vardır, bunlar aktif değildir veya şekil olarak düzensizdir. Daha sonra vitaminler ve mineral kompleksleri sperm hareketliliğini artırabilir, genel olarak erkek sağlığını iyileştirebilir. Spermatozoanın erkek vücudunda yaklaşık 72-74 gün olgunlaştığı göz önüne alındığında vitamin alımına gebelikten en az iki ay önce başlanmalıdır, – yorumlar doktor Almaz Garifullin.