Bilim adamları bunu kanıtladı Askorbik asit (C vitamini) tüketen kadınlarda meme kanseri riski önemli ölçüde azalır. uzun bir süre boyunca. Bu yasayı oluşturan ve 12 yıl süren çalışma, invaziv meme kanseri teşhisi konan 3405 kadını içeriyordu.
Araştırma sırasında kanser, 1055'sı meme kanserinden ölen 416 kişinin hayatına mal oldu. Deneklerin diyetlerinin analizi ve buna ek olarak, takviye alınması, şunları gösterdi: ölümcül tanıdan sonra hayatta kaldı, kanser tespit edilmeden önce sistematik olarak C vitamini diyetine dahil olan kadınlar… Ve tüm gıdalar askorbik asit içerir.
Portakal, mandalina ve limon gibi tüm turunçgillerin bir parçası olduğunu hatırlayın. Ayrıca ananas, domates, sarımsak, çilek, mango, kivi ve ıspanak, lahana, karpuz, dolmalık biber ve diğer meyve ve sebzeler. Deneyin gösterdiği gibi bunların ve saf haliyle vitamin kullanımı, kanser hastalarının ölüm oranını %25 oranında azaltır. Takviyenin günlük kısmı sadece 100 mg olsa bile.