Toksinleri yok etmek için 10 doğal çözüm
Tatillerden sonra vücut genellikle toksinlerle aşırı yüklenir. İşte vücudunuzu temizlemek ve hızlı bir şekilde forma girmek için 10 doğal çözüm.
hidrasyon
Böbrekler kanda bulunan atık ve toksinlerin ayrıştırılmasında kullanılır. Böbreklere yardımcı olmak için böbreklerin boşaltılması gerekir ve bu drenajı desteklemenin en iyi yolu su içmektir. Susuz kalmamak için yemeklerden önce 6 ila 9 bardak su içmelisiniz.