Doktorların istatistiklerine göre her 10 yılda bir ortalama bir kişi 3-5 kilo kazanıyor. Hipertansiyon, ateroskleroz, diyabet, ağrılı eklemler, obezite ile birlikte gelen hastalıkların sadece küçük bir listesidir.
Kırk yıl sonra insanlar risk altındadır. Ürünleri özenle seçmeleri gerekiyor. Beslenme uzmanlarının kendilerine tavsiye etmedikleri ilk 5 besini sizler için hazırladık. Küçük bir video-hikayeden ne tür ürünler bulalım.
40 Yaşından Sonra Kadınlar İçin Beslenme
Sağlıklı olmak!