Bir kase kaynayan suya veya bir inhalere dökün: 2 damla EO ışınlanmış okaliptüs + 2 damla EO kekik + 1 damla EO lavanta + 1 damla EO ravintsara.

Tahrişi önlemek için gözleri koruyarak günde 10 kez 2 dakika boyunca nefes alın (burnunuzdan ve ağzınızdan nefes alın).