Psilyum. Komisyon E ve Dünya Sağlık Örgütü, sarı psyllium tohumu ve kabuğunun kabızlığı giderdiği konusunda hemfikirdir; özellikle hastalarda peristalsis (sindirim sistemi hareketleri) ve dışkı yapısını (daha yumuşak) iyileştirin anal çatlaklar.