Nefes almada zorluk, anormal ve hoş olmayan bir solunum algısı ile ilişkili bir solunum bozukluğudur. Solunum hızı değiştirilir; hızlanır veya yavaşlar. İnspirasyon süresi ve ekspirasyon süresi etkilenebilir.

Genellikle "nefes darlığı" olarak adlandırılan, ancak aynı zamanda "nefes alma zorluğu" olarak da adlandırılan nefes almada zorluk, rahatsızlık hissi, sıkışma ve nefes darlığı ile sonuçlanır. Her nefes alma hareketi bir çaba haline gelir ve artık otomatik değildir.

Zor nefes almanın ana nedenleri kalp ve akciğerlerdir.

Akciğer nedenleri her şeyden önce obstrüktif hastalıklarla ilgilidir:

• Astım nefes almayı engelleyebilir. Bu durumda, bronşları çevreleyen kaslar kasılır, bu da havanın geçebileceği alanı azaltır, bronşların içini kaplayan doku (= bronşiyal mukoza) tahriş olur ve daha sonra daha fazla salgı (= mukus) üretir, bu da boşluğu daha da azaltır. hangi hava dolaşabilir.
• Kronik bronşit nefes almada zorluk kaynağı olabilir; bronşlar iltihaplanır ve öksürüğe ve tükürmeye neden olur.
• Pulmoner amfizemde akciğerlerin boyutu artar ve anormal şekilde genişler. Spesifik olarak, göğüs kafesi gevşer ve kararsız hale gelir, buna solunum yollarının çökmesi, yani zor nefes alma eşlik eder.
• Bir koronavirüs enfeksiyonundan kaynaklanan komplikasyonlar da nefes almada zorluğa neden olabilir. 

Diğer pulmoner nedenler kısıtlayıcı hastalıklardır:

• Dispne, pulmoner fibrozdan kaynaklanabilir. Akciğer dokusunun patolojik fibröz dokuya dönüşmesidir. Bu fibroz, oksijenin gaz değişiminin gerçekleştiği alveolar arası boşluklarda bulunur.
• Miyopati durumunda olduğu gibi bir akciğer veya kas güçsüzlüğünün alınması solunum problemlerine neden olabilir.

Kardiyak nedenler şunlardır:

• Kalbin zayıflığına ve damarlardaki basınç değişikliklerine neden olacak, akciğerleri etkileyecek ve nefes almayı engelleyebilecek kalp kapakçıklarında anormallik veya kalp yetmezliği.
• Kalp arızalandığında, solunum fonksiyonu engellenen akciğerde kan toplanır. Daha sonra pulmoner ödem oluşur ve nefes almada zorluk görülebilir.
• Miyokard enfarktüsü sırasında nefes darlığı oluşabilir; Daha sonra kalp kasının bir kısmının nekrozu (= hücre ölümü) nedeniyle kalbin kasılma yeteneği azalır ve bu da kalpte bir yara izine neden olur.
• Yüksek tansiyon, pulmoner arter direncinde artışa neden olur ve bu da kalp yetmezliğine yol açar ve nefes almayı zorlaştırabilir.

Polen veya küf alerjisi veya obezite (hareketsiz bir yaşam tarzını teşvik eden) gibi belirli alerjiler, solunum rahatsızlığı kaynağı olabilir.

Zorluk nefes alma da hafif olabilir ve yüksek kaygıdan kaynaklanabilir. Bu, anksiyete atağının belirtilerinden biridir. Şüpheniz varsa, doktorunuzla temas kurmaktan çekinmeyin. 

Nefes darlığı kalp yetmezliğine veya pnömotoraksa (= plevra hastalığı) neden olabilir. Ayrıca beyne bir süre oksijen verilmediğinde de beyin hasarına neden olabilir.

Daha ciddi, solunum rahatsızlığı kalp durmasına neden olabilir çünkü bu durumda oksijen artık kanda kalbe doğru düzgün bir şekilde dolaşmaz.

Her şeyden önce, onu hafifletebilmek ve hatta durdurabilmek için nefes darlığının sebebinin tedavi edilmesi önerilir. Bunu yapmak için doktorunuza başvurun.

Daha sonra, düzenli fiziksel aktivite, hareketsiz bir yaşam tarzını engellediği için daha iyi nefes almayı sağlayabilir.

Son olarak, nefes darlığından sorumlu olabilecek pulmoner amfizem, pulmoner ödem ve hatta arteriyel hipertansiyon gibi olası hastalıkları teşhis etmek için doktorunuzdan randevu almayı düşünün.