Etin diyette reddedildiğini herkes anlamıyor - bu bir gerçek.… Bu arada, bu, örneğin diyabet gibi bir dizi rahatsızlıktan kaçınmanıza izin veren haklı bir eylemdir.
Bu, insanların diyetinin hastalıkların oluşumunu nasıl etkilediğini inceleyen Singapurlu doktorlar tarafından belirtildi. Singapur'da gerçekleştirilen deney 4 yıl sürdü. Ve doktorların bunu öğrenmesini mümkün kıldı Et tüketimini yarıya indirmek diyabet riskini yüzde 14 azaltabilir… Ve tam tersi. Diyetteki et ürünleri miktarı iki katına çıkarsa, kısa sürede (4 yıl) mevcut hastalıklar listesine bir tane daha eklemek mümkündür. Yani, diyabet ekleyin.
Biraz önce hatırlayın, et ürünlerinin özelliklerini ve vücut üzerindeki etkilerini incelerken, doktorlar etin kalp ve damar problemlerinin ortaya çıkmasına neden olma eğiliminde olduğunu belirttiler. Uzmanlar, kırmızı eti özellikle insan sağlığı için toksik olarak değerlendirdi. Ve en azından tavuk eti ile değiştirmeyi önerdiler.