Kuru, hasarlı, ağrılı ayaklarınız mı var? Nasır, ölü deri ve yarıklar günlük olarak hızla çok acı verici hale gelebilir. Nasır oluşumunu önlemek için doğru eylemlerin yanı sıra çok kuru ve hasarlı ayakları tedavi etmek için uyarlanmış ipuçlarını ve tedavileri keşfedin.

Birçok insan kuru ayaklardan etkilenir. Aslında, doğal olarak az sebum üreten bir alan olduğu için kuru ayaklara sahip olmak oldukça yaygındır. Ek olarak, sebum üretimi yaşla birlikte azalır ve bu da zamanla ayaklarda kuruluk durumunu kötüleştirebilir.

Herkesin güvenliği için, ayaklar vücudun aşırı stresli bir bölgesidir, yürürken veya ayakta dururken tüm ağırlığımızı taşıyabilmelidirler. Ağırlık ve sürtünme arasında ayaklar dermisi korumak için boynuz üreterek tepki verir. Bu iyi bir şey ama fazla olursa boynuz çatlayabilir ve ağrılı yarıklara neden olabilir.

Bu doğal ve sık görülen nedenlerin ötesinde, kuru ve çatlamış ayakların başka nedenleri de olabilir: genetik bir kalıtım, her gün uzun süre ayakta durma, ayakkabıların neden olduğu sürtünme olabilir. ayaklarda gerginlik veya aşırı terleme. Gerçekten de, ayakların terlemesinin aşırı nemli ayaklardan kaynaklandığı düşünülebilir, ancak bu doğru değildir. Tam aksine, ne kadar terlerseniz ayaklarınız o kadar kurur. Bu nedenle çok fazla terlememek için çorap, çorap ve tayt seçiminin yanı sıra ayakkabı seçimine de dikkat etmelisiniz.

Tabii ki, kuru ayakların farklı seviyeleri vardır. Ayaklarınız kuru ve yüzeyde hafif çatlamış olabilir, bu aşırı duyarlılığa neden olabilir, ancak kolayca tedavi edilebilir. Öte yandan, boynuz çok büyüdüğünde veya ayaklar çok fazla soyulduğunda, dermisi açığa çıkarabilir, akut ağrı ve kanamaya neden olabilir. Bu durumda, bir dermatolog tarafından tasarlanmış temel bir tedavi gereklidir.

Kuru ve çatlamış ayakları önlemek için fırçalama anahtardır. Aslında, bir fırçalama, ölü deriyi soyma ayaklarından çıkarmaya yardımcı olurve böylece çatlak oluşturabilecek çok büyük nasırların oluşmasını önleyin.

Süpermarketlerde veya eczanelerde klasik bir vücut ovma kullanabilir veya ayaklar için özel bir ovma bulabilirsiniz. Yoğurt, bal ve esmer şeker kullanarak kuru ayaklar için kendi ovmanızı da yapabilirsiniz. Daha sonra ayaklarınızı nemlendirirken ölü cildi ortadan kaldıracak bir ovma alacaksınız!

İyi sonuçlar için ideal olan haftada bir kez ovma yapmaktır. Ayrıca fırçalama ve rendelemeyi (elektrikli veya manuel) değiştirebilirsiniz, ancak bu dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Törpü basitçe fazla kallusu çıkarmalıdır. Ayaklarınızı törpü ile çok düzenli ve çok sert ovalarsanız, korna oluşumunu hızlandırma ve artırma riskini alırsınız.

Yüz cildi kuru olan kişiler gibi kuru ve hasarlı ayakları olan kişiler de günlük bakım yapmalıdır. O zaman çok kuru ve hasarlı ayaklar için bir kreme başvurmak ve vücut için nemlendiriciden memnun olmamak daha iyidir. Zengin bir bakıma ihtiyacınız var ve vücudun bu bölgesine uyum sağlamalısınız.

Duştan her çıktığınızda kreminizi ısrarla topuk ve kemiklerin etrafındaki, genellikle sürtünmeye maruz kalan kısımlara sürün. Kremi ayak parmaklarının arasına koymamaya dikkat edin: Bu sınırlı alanlarda çok fazla krem ​​sürülürse maya enfeksiyonu gelişebilir, çünkü krem ​​kolayca yumuşayabilir ve iltihap oluşturabilir.

Daha etkili olması için çok kuru ve yıpranmış ayaklar için kreminizi akşam yatmadan önce uygulayınız. Bu, kremin yürüme engellenmeden daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır. İşte daha hızlı sonuçlar için küçük bir ipucu: Gece boyunca maske görevi görecek olan kreminizin üzerine pamuklu çoraplar koyun.