İçerik
Uçucu yağ nedir?
Uçucu yağ, bir bitkinin kokulu kısmından damıtılarak elde edilen aromatik sıvıdır. Çiçeklerden, yapraklardan, meyvelerden, ağaç kabuğundan, tohumlardan ve köklerden kaynaklanabilir. Çok güçlü, ilaç gibi davranacak 200'e kadar farklı kimyasal molekül içerir. Ama aynı zamanda enerji ve bilgi düzeyi üzerinde de etkisi vardır. Başka bir deyişle, beyne etki eder ve işleyişini geliştirir.
Genel olarak, uçucu yağların terapötik özellikleri çok çeşitlidir: antibakteriyel, antiseptik, antienflamatuar, sakinleştirici, tonlayıcı… Deri yolu ile (masaj şeklinde), koku yolu ile (solunum yolu ile) ve hamilelik dışında iç yol ile kullanılabilirler.
Hamilelik sırasında yasaklanan uçucu yağlar
Uçucu yağlar kana farklı şekillerde girer ve vücutta çalışır. Bu nedenle bebeğe ulaşırlar. Keton içeren tüm uçucu yağlar hamile kadınlar için yasaktır.. Ve haklı olarak, bu maddeler potansiyel olarak nörotoksiktir ve kürtaja neden olabilir. Örnek: resmi adaçayı, nane, dereotu, biberiye mineçiçeği…
Ayrıca hormonal sistem üzerinde etkisi olan (hormon benzeri olarak adlandırılan) uçucu yağlardan da kaçınılmalıdır.
Daha fazla önlem için şunları yapmanızı öneririz: uçucu yağları ağız yoluyla kullanmayın hamilelik boyunca, ne de göbekte (özellikle bir profesyonel tarafından açıkça önerilmedikçe, ilk üç aylık dönemde).
Hamilelik sırasında izin verilen uçucu yağlar
Yaklaşık otuz uçucu yağ yetkilidirs müstakbel anne, oldukça basit çünkü risk altındaki miktarlarda hassas molekülleri kapatmazlar. Bebek beklerken kendinize bakmanın ne kadar zor olduğunu tam olarak biliyorken neden kendinizi bundan mahrum bırakasınız ki? Örneğin, limon özü ilk trimesterde mide bulantısı ile mücadelede çok etkilidir. Rahatlamak için lavanta ve papatya tavsiye edilir. Hamilelikte çok sık görülen kabızlığa karşı, zencefil yararlıdır. Defne ise sırt ağrılarının giderilmesinde oldukça faydalıdır.
Uçucu yağları doğru kullanma kuralları
- Kutanöz ve koku alma yollarını tercih edin ve İlk üç aylık dönemde önlem olarak tüm uçucu yağları yasaklayın
- Kullanım şekline göre: 3 – 4 damla uçucu yağı bitkisel yağda seyreltin (oran 1 ila 10 en az) ardından etkilenen bölgeye masaj yapın. Elektrikli difüzör sayesinde uçucu yağlarınızı atmosfere dağıtın.
- İstisnalar dışında uygulanmaz karın bölgesi ve göğüste uçucu yağlar yok Hamileliğinizin dokuz ayı boyunca.
- Ağızdan çok gerekli olan aromaterapi tedavileri genellikle kısadır: 1 ile 5 gün arasında. Uçucu yağlar hızlı çalışır.
- Daima bir eczacı veya uzmandan tavsiye alın uçucu bir yağ kullanmadan önce. Özellikle ilk üç aylık dönemde kendi kendine ilaç tedavisi yok!
- Uçucu yağları özel mağazalardan veya organik mağazalardan satın alın, asla marketlerden almayın.
- Kaliteli (%100 saf ve doğal) ve tanınmış marka esansiyel yağlar kullanın. Daima bileşimi, en çok temsil edilen moleküllerin adını, laboratuvarın adını, damıtılan bitkinin organını kontrol edin.