İçerik
Çocuk doğurma döneminde kadının vücudunda değişiklikler meydana gelir. Çoğu, hamilelik ve doğumun normal seyrini hedefliyor. Ancak çatlaklar gibi daha az hoş sonuçlar da vardır. Karın üzerindeki çatlaklar, ani kilo alımı, cilt üzerindeki baskı ve hormonal dalgalanmaların etkisi altında ortaya çıkar. Ciltteki kırışıklıklardan kurtulmak oldukça zordur, bu yüzden onları önlemek daha iyidir.
Çatlakların belirtileri ve nedenleri
Ekspres stria, bağ dokusunun melanin olmadan oluştuğu bir cilt skar türüdür. Cildin aşırı gerilmesinden ortaya çıkarlar, bu kilo alımı sırasında ve ergenlerde aktif büyüme döneminde olur. Gebelerde karın derisinin baskı ve gerilmesi fazla olduğu için karın ön duvarında çatlaklar hemen hemen her zaman ortaya çıkar. Çatlakların görünümü, çocuğun taşınması sırasında değişen hormonal arka plandan da etkilenir.
Progesteron ve kortikosteroid hormonlarının etkisi altında cilt elastikiyetini kaybeder, dermisin üst katmanları incelir. Bu nedenle, sürekli artan basınç altında iç yırtıklar oluşur: kollajen ve elastin lifleri uzar ve sonra kırılır. Karın büyümesine bağlı basınca ek olarak, hamilelik sırasında sıklıkla ortaya çıkan kortizolün aşırı salgılanması da önemlidir. Kortizol, elastin üretimini engeller, bu nedenle fazlalığı cildi çatlaklara daha yatkın hale getirir.
Gözyaşı oluşumu anında cilt kaşınmaya başlar yani karın bölgesindeki cilt kaşınıyorsa bu çatlakların ilk belirtisidir. İç yırtıkların yerinde bağ dokusu oluşur, bir kan damarı ağı içerir. Çizgilerin ortaya çıkmasından sonra ilk kez vücutta kırmızı, mor veya mavi renkte uzunlamasına oluklar görülür. Zamanla damarlar daralır, bu bölgelerdeki cilt yetersiz kanla beslenir, bu nedenle kırmızımsı renk tonu kaybolur. Bağ dokusunda, çatlak izlerinin cilt tonundan daha açık görünmesini sağlayan ve bronzlaşma sırasında renk değiştirmeyen pigment yoktur.
Çatlakların oluştuğu yerlerde terleme olmaz, kıl çıkmaz, burası bir nevi ölü deri bölgesidir. Kendi başlarına geçmezler, bu nedenle kardinal tedavi kullanılır. Bebek bekleyen kadınların profilaksiye gebeliğin ilk aylarında başlaması önemlidir.
Doğum sonrası çatlakların tedavisi
Vücuttaki yeni ve eski kırışıklıkları ortadan kaldırmak için derinin üst tabakasının bir kısmı çıkarılır ve zamanla eski haline döner. Çatlaklara karşı kullanılır:
- lazer yenileme;
- mikrodermabrazyon;
- kriyoterapi;
- orta kabuklar.
Soyulmaya ek olarak, enjeksiyonlar yardımcı olur: oksijen-ozon tedavisi, allopatik tedavi, mezoterapi. Cildin elastikiyetini arttırmak için, kollajen ve elastini eski haline getirmek için homeopatik müstahzarlar kullanılır. Bir kadın doğum uzmanı-jinekolog izniyle testlerden sonra alabilirsiniz.
Evde aşındırıcı ürünler de kullanılmaktadır. Keseler ve ev yapımı peelingler, yağ ilavesiyle kahve, bal, tuz ve şeker bazında hazırlanır. Bu tür prosedürler problemden tamamen kurtulamaz, ancak karmaşık terapide iyi çalışırlar. Kadınlar evde yalnızca yüzeysel bir etki elde edebilirler, bu nedenle karın üzerindeki çatlakları gidermek için halk ilaçları erken aşamalarda yardımcı olur. Çatlaklar hala kırmızımsı olduğunda kurtulmaları daha kolaydır. Eski cilt kusurları, entegre bir yaklaşım ve bir uzmanın yardımını gerektirir.
Doğum sonrası çatlakların önlenmesi
Hamile bir kadının çatlakların ortaya çıkacağını öngörmesi zor değildir. Bu nedenle, ortaya çıkmadan önce bile onları önleyebilir veya en azından bu olasılığı azaltabilirsiniz. Çatlakların önlenmesine mümkün olduğunca erken başlamak gerekir, daha iyidir - hatta hamileliğin başlangıcından önce. Spor yapan ve press yapan bayanlarda ciltte oluşan kırışıklıklar ve sarkmalar daha az görülür. Esnekliği artırmak için vücudu iyi beslemeniz gerekir.
Çatlakların önlenmesi için kozmetikler hyaluronik asit, pantenol, E vitamini içermelidir. Bu bileşenler dermisin katmanlarında nemi tutar, cilt tonunu ve elastikiyetini artırır. Kremleri, losyonları ve jelleri her gün vücudun her yerine uygulayarak uygulayın. Doğal yağlardan zeytinyağı, üzüm çekirdeği yağı ve kakao esnekliği artırmak için en iyisidir. Kese ve peeling, cildi daha fazla tüketebileceğinden, çatlaklar ortaya çıkmadan önce çok dikkatli kullanılmalıdır.
Masaj ve kontrastlı duşlar cilt kusurları riskini azaltır. Hamilelik döneminde doktor izni alındıktan sonra yapılabilir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, isteğe göre haftada birkaç kez veya her gün kontrastlı duş alınmalıdır. Önemli olan, su sıcaklığındaki farkın, ılıktan biraz soğuğa kadar düşük olması gerektiğidir. Banyo sırasında ek masaj için bir bez kullanabilirsiniz. Bu tür prosedürler kan dolaşımını iyileştirir ve genel tonu arttırır.
Doğru beslenme ve hafif fiziksel aktivite, sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olacaktır. Ürünler arasında E ve A vitaminlerinin yanı sıra silikon ve çinko içerenleri seçmekte fayda var. Bunlar: tahıllar, buğday kepeği, karaciğer, dana eti, havuç, kırmızı biber. Hamileler için yürüyüş, aerobik ve yoga beden eğitimi olarak uygundur. Emzirme döneminde tüm tedavi ve korunma yöntemlerinin uygulanamayacağını unutmayın. Çatlaklarla savaşmaya başlamadan önce bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışın.