Herkes greyfurtun bağışıklık üzerindeki olumlu etkisini duymuştur. Meyve, popülaritesini tüm yıl boyunca tadabileceğimiz sululuk ve hissedilebilir acılık kombinasyonuna borçludur.
Genellikle her greyfurt çeşidinin aynı vitamin bileşimini farklı oranlarda içerdiğinin farkında değiliz. Kırmızı greyfurt bunların arasında en sağlıklısı olarak kabul edilir. En acı ve ekşi olmasına rağmen çok arzu ettiğimiz karotenoidler, likopen ve C vitamini eksikliği yoktur.
Sağlık ve canlılık hazinesi!
Bu meyve, beta-karoten veya C vitamininin yanı sıra vücudu çeşitli düzeylerde destekleyen B vitaminleri (diğerlerinin yanı sıra sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli), PP ve E vitaminleriyle doludur. Mineral eksikliği yoktur. potasyum, çinko, magnezyum, demir, flor, manganez, kalsiyum veya folik asit gibi.
Vücut için greyfurt
Azaltma diyeti uygulayan insanlar genellikle greyfurta yönelir. Selülit azaltmak için kullanılan kozmetiklerin bir bileşeni olarak vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Meyve suyu aynı zamanda bronzlaşma uygulaması sırasında oluşan lekelerin yanı sıra renk bozulmasını da ortadan kaldırma kabiliyeti nedeniyle değerlidir. Ancak ilaç endüstrisinde sivilce ve diğer dermatit formlarıyla baş etmenizi sağlar. Greyfurt bakterilerle savaşırken cilt lezyonlarının azalmasına katkıda bulunur ve yara izlerinin oluşmasına karşı koruma sağlar. Kozmetiklerin bir parçası olduğundan genellikle kan damarlarının kırılmasına karşı koruma sağlaması amaçlanır.
Değerli ekstrakt
Tahmin etmek zor olmadığı gibi, diğer mutfak atıklarıyla birlikte çöpe attığımız beyaz kısımların yanı sıra greyfurt çekirdeğinde de pek çok faydalı özellik gizlidir. Faydalı ekstrakt onlardan üretilir. İçlerinde bulunan naringin sayesinde kanserin gelişimini etkili bir şekilde önleyebilir, ayrıca bakteri veya mantarlarla da baş edebiliriz. Greyfurtun anti-kanser etkisi özellikle mesaneyi, rahim ağzını, prostatı, mideyi ve bağırsakları korurken takdir edilmektedir.
Anti-enfarktüs profilaksisi
Greyfurtta bulunan antioksidanlar kalbi ve dolaşım sistemini korur. Kalp krizlerinin önlenmesinde önemli rol oynarlar, içeride biriken kolesterol birikintilerinin zararlı etkilerine maruz kalan arterlerin lümenini genişletmenizi sağlarlar. Diyetimize greyfurtu dahil ederek kan damarlarını güçlendiririz. Son olarak Polonya'da ölüm sebeplerinin başında gelen kalp krizlerine karşı kendimizi lezzetli bir şekilde koruduğumuzu vurgulamakta fayda var.