Haptofobi, fiziksel temas korkusu ile tanımlanan özel bir fobidir. Hasta başkaları tarafından dokunulmaktan ya da kendilerine dokunmaktan korkar. Herhangi bir fiziksel temas, haptofobide bir panik durumunu tetikler. Spesifik fobiler gibi, haptofobiye karşı savaşmak için önerilen tedaviler, bu dokunulma korkusuyla yavaş yavaş yüzleşerek yapısını bozmaktan ibarettir.

haptofobinin tanımı

Haptofobi, fiziksel temas korkusu ile tanımlanan özel bir fobidir.

Hasta başkaları tarafından dokunulmaktan ya da kendilerine dokunmaktan korkar. Bu çağdaş fenomenin, temas halinde olma veya mikroplar veya mikroplar tarafından kontamine olma korkusunu tanımlayan mizofobi ile hiçbir bağlantısı yoktur.

Haptofobisi olan kişi, kişisel alanını korumaya yönelik normal eğilimi abartır. Herhangi bir fiziksel temas, haptofobide bir panik durumunu tetikler. Birine sarılmak, öpüşmek ve hatta kalabalıkta beklemek bir haptofobinin üstesinden gelmesi çok zor durumlardır.

Haptofobi aynı zamanda haphefobi, afefobi, haphofobi, afenfosmofobi veya tiksofobi olarak da bilinir.

Haptofobi türleri

Sadece bir tür haptofobi vardır.

Haptofobinin nedenleri

Haptofobinin kökeninde farklı nedenler olabilir:

• Fiziksel saldırı gibi bir travma, özellikle cinsel;
• Bir kimlik krizi. Saygısızlıkla, başkalarının yargısıyla başa çıkmak için haptofobiden muzdarip kişi, bedeninin kontrolünü elinde tutar;
• Batı düşüncesinin modifikasyonu: her insanın kökenine saygı duymak, her bedene yavaş yavaş saygı eklenir. Bu düşünce akımında diğerine dokunmak saygısızlık olur.

haptofobi teşhisi

Katılan bir doktor tarafından hastanın yaşadığı sorunun tanımlanması yoluyla yapılan ilk haptofobi teşhisi, tedavinin kurulmasını haklı çıkaracak veya etmeyecektir.

Bu tanı, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının spesifik fobisi kriterleri temelinde yapılır:

• Fobi altı aydan fazla sürmelidir;
• Korku, gerçek duruma, ortaya çıkan tehlikeye karşı abartılı olmalıdır;
• Hastalar ilk fobilerine neden olan durumdan kaçınırlar;
• Korku, kaygı ve kaçınma, sosyal veya profesyonel işleyişe müdahale eden önemli bir sıkıntıya neden olur.

Haptofobiden etkilenen insanlar

Kadınlar haptofobi ile erkeklerden daha fazla endişe duyuyor.

Haptofobiyi teşvik eden faktörler

Haptofobi için risk faktörlerinden bazıları şunlardır:

• Haptofobiden muzdarip bir çevre;
• Az temaslı bir eğitim, erken çocuklukta dokunsal uyarım eksikliği.

Diğerlerinden uzaklık

Haptofobi, diğer insanlardan ve hatta nesnelerden uzak durma eğilimindedir.

Saygısızlık hissi

Haptofobi, bir kişi ona dokunduğunda saygısız hisseder.

endişeli tepki

Temas, hatta sadece beklentisi, haptofobilerde endişeli bir reaksiyonu tetiklemek için yeterli olabilir.

Akut anksiyete atağı

Bazı durumlarda, anksiyete reaksiyonu akut bir anksiyete atağına yol açabilir. Bu saldırılar aniden ortaya çıkar, ancak aynı hızla durabilir. Ortalama 20 ila 30 dakika arasında sürerler.

Diğer belirtiler

• Hızlı kalp atımı;
• Ter ;
• Titremeler;
• Üşüme veya ateş basması;
• Baş dönmesi veya vertigo;
• Nefes darlığı izlenimi;
• Karıncalanma veya uyuşma;
• Göğüs ağrısı ;
• Boğulma hissi;
• Mide bulantısı;
• Ölmekten, delirmekten veya kontrolü kaybetmekten korkmak;
• Gerçek dışılık izlenimi veya kendinden kopma.

Tüm fobiler gibi, haptofobi de ortaya çıkar çıkmaz tedavi edilirse tedavisi daha kolaydır. Gevşeme teknikleriyle ilişkili farklı terapiler, eğer varsa, haptofobinin nedenini araştırmayı ve ardından yavaş yavaş onunla yüzleşerek fiziksel temas korkusunun yapısını bozmayı mümkün kılar:

• Psikoterapi;
• Bilişsel ve davranışsal terapiler;
• Hipnoz;
• Hastanın kademeli olarak sanal gerçeklikte fiziksel temasa maruz kalmasını sağlayan siber terapi;
• Duygusal Yönetim Tekniği (EFT). Bu teknik, psikoterapiyi akupresür ile birleştirir - parmaklarla basınç. Gerginlikleri ve duyguları serbest bırakmak amacıyla vücuttaki belirli noktaları uyarır. Amaç, burada dokunmayla bağlantılı olan travmayı, hissedilen rahatsızlıktan, korkudan ayırmaktır.
• EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) veya göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme;
• Farkındalık meditasyonu.

Antidepresan almanın panik ve kaygıyı sınırladığı düşünülebilir.

Hematofobiyi önlemek zordur. Öte yandan, semptomlar bir kez hafifledikten veya ortadan kalktıktan sonra, gevşeme teknikleri yardımıyla nüksün önlenmesi iyileştirilebilir:

• Nefes teknikleri;
• Sofroloji;
• Yoga.

Haptofobik, özellikle tıp mesleğiyle ilgili fobisi hakkında konuşmayı da öğrenmelidir, böylece profesyoneller bunun farkında olur ve hareketlerini buna göre ayarlar.