Bu malzeme güçlü iradeli erkekler içindir. Olumsuz sağlık etkilerinden kaçınmak için alkolün nasıl düzgün şekilde içileceği hakkında konuşacağız. Alkolün gücü o kadar yüksektir ki, yanlış kullanırsanız boğazınızı veya ciğerlerinizi yakma riskiniz vardır. Bu nedenle, önce birkaç önemli ipucu okumanızı tavsiye ederim.
Hatırlanması gereken ilk şey, yalnızca etil veya tıbbi alkol içebileceğinizdir, diğer tüm çeşitleri sağlığa zararlıdır.
Alkol içme yöntemleri
Seyreltilmiş. Bu en kolay ve en az tehlikeli yoldur. Alkolün su veya meyve suyu ile nasıl seyreltileceği hakkında zaten konuştum. Sonuç, önceden belirlenmiş bir güç ve tada sahip bir içecektir. Yöntem, güçlü alkol içme konusunda çok az deneyimi olan yeni başlayanlar için uygundur.
Bir içki daha iç. Burada, içicinin daha fazla beceriye ihtiyacı var, aşağıdaki eylem sırasını açıkça izlemelidir:
- Vücudu oksijenle doyurarak birkaç yavaş nefes alın.
- Nefesin yarısı için nefesini tut.
- Bir yudumdan önce ve sonra hava solumadan bir bardak alkol için.
- Alkol mideye girdikten sonra, ağızdan güçlü, kısa bir nefes verin.
- Derhal en az 50 gram alkolsüz gazsız içecek için.
- Derin bir nefes al.
Bu yöntem saf alkolün tadını tamamen ortadan kaldırır, boğazı yakma riski orta düzeydedir.
En saf haliyle. Bu yöntem sadece korkusuz ustalar tarafından uygulanmaktadır. Onlardan biri olmak istiyorsanız, saf alkol içme talimatları işinize yarayacaktır:
- Bazı nefes egzersizleri yapın.
- Nefesin yarısı için nefesini tut.
- Havayı solumadan bir bardak alkol alın.
- Burnunuzdan yavaş bir nefes alın.
- Yavaşça nefes alın, ancak sadece burundan.
- Burundan nefes alın-nefes verin, boğazın yanması durana kadar 4-5 kez tekrarlayın.
- Rahatlayın.
Bu eylem dizisini takip ederek, sonuçsuz saf alkol içebileceksiniz. İlk kez 25 gramdan fazla içmemenizi tavsiye ederim, beceriniz ve deneyiminiz arttıkça dozu kademeli olarak artırın.
