Ayaklarda, kelimenin tam anlamıyla, tüm vücudumuz tutulur. Bu yüzden en büyük ilgiyi ve sürekli bakımı hak ediyorlar. Topuk çatlaması sorunu ile hiçbir zaman karşılaşmamak için bu sorunu önleyecek sebepleri mutlaka bilmelisiniz. İlk sebep beriberi, yani vücudumuzda vitamin eksikliği. Berberinin zirvesi sonbahar ve ilkbaharda düşer, ancak tüm yıl boyunca bize eşlik edebilir. İkinci neden, dar, rahatsız edici ayakkabılar ve yaz aylarında tam tersine, örneğin sandaletler ve parmak arası terlikler gibi çok açık. Bu tür ayakkabıların giyilmesi cildin stratum korneumunun kalınlaşmasına yol açar ve gelecekte kronik yaralanmalara ve cildin delaminasyonuna neden olabilir. Kışın, sıcak burunlu dar botlar giymek topuklarda çatlaklara neden olur. Sonuç olarak, nem seviyesi artar ve hava miktarı azalır. Böyle bir ortamda, mantar en sık oluşur ve kuru cilt çatlamaya başlar. Eşit derecede önemli bir neden, diyabet ve tiroid bezinin iltihabı gibi endokrin hastalıklarıdır. Topuklar ultraviyole ışık, tuz ve klor tarafından pürüzlendirilir. Çatlaklar, ayaklara kan akışının ihlaline yol açar. Bir dermatoloğa danışmadan hiçbir şey alamazsınız.
Televizyon, internet ve gazeteler, topuk çatlaklarını tedavi etmenin birçok popüler yolunu sunar. Her şey, ayrılmaya hazır olduğunuz zevkinize ve mali durumunuza bağlıdır. Tüm bu tarifler tek bir prensibe dayanmaktadır - pürüzlü cilt katmanlarını yumuşatmak ve çıkarmak.
İlk tarif, 1 yemek kaşığı taze kırlangıçotu, kuzukulağı, dulavratotu, öğütülmüş ve bir havanda ezilmiş karışımıdır. Ondan topaklar yaparlar ve geceleri topuklara bağlarlar. Mükemmel bir sonuç elde etmek için 3 prosedür yeterlidir.
İkinci tarif, basit olmasına rağmen etkilidir. Topukları iyice buğulamanız, hayvansal yağ sürmeniz ve bir lahana yaprağı eklemeniz gerekir. Bu işlemi yara iyileşene kadar günlük olarak yapmanız önerilir.
Bir sonraki tarif için bir soğana ihtiyacınız olacak. İnce doğranmış, bitkisel yağ dökün ve kaynatın. Bundan sonra, soğuması için zamana izin vermeniz, bir bez parçasına koymanız, topuktaki yaraya yapıştırmanız ve bir bandajla sabitlemeniz gerekir. Yatmadan önce bu işlemi 3 kez yapın.
Şifalı bitkileri de kullanabilirsiniz. Örneğin, papatya, meşe kabuğu, nergis ve diğerleri iyileştirici özelliklere sahiptir. Sadece bir kaynatma yapın ve topuklarınızı yaklaşık 20 dakika boyunca buğulayın. İşlemden sonra bacakların yüzeyini kurutmanız ve besleyici bir krem uygulamanız gerekir.
Topuklardaki çatlaklarla baş etmenin daha kolay ve daha pahalı bir yolunu arıyorsanız, çeşitli kozmetik firmaları size çeşitli kremler, keseler, maskeler, banyolar sunabilir. Bildiğiniz gibi, pahalı fonlardan iyi bir sonuç beklenebilir. Ancak bu ilaçların çoğunun halk tariflerine dayandığını bilmelisiniz. Böylece, sizin için en iyisini seçebilirsiniz.
Çok iyi bir çare bal ve balmumu, propolis, arı sütü ve diğerleri gibi ürünleridir. Hem yiyecek olarak kullanmak hem de topuk dahil yaralara uygulamak için kullanışlıdırlar. Bal ve ürünleri birçok faydalı ürünün kaynağıdır.
Her durumda, enfeksiyonlardan ve ters yönde artan büyümelerinden kaçınmak için mısırları kesmeyin. Mısırları kesmek, önce ciltte mikro çatlaklara ve ardından çok derinlere neden olur.
Önlemeye gelince, yukarıda bazı noktalardan bahsetmiştik. Size hatırlatmak ve birkaç tane daha eklemek istiyoruz. Rahat ayakkabılar giymeniz gerekir. Gün boyunca, ayaklarınızın dinlenmesi için çıkarmanız gerekir. Çoraplar doğal kumaştan yapılmalıdır. Yaz aylarında parmak arası terlikleri mümkün olduğunca az kullanın. Sandaletlerin de ayak parmağına giyilmesi tavsiye edilir. Haftada en az iki kez bir sünger taşı veya ayak rendesi kullanın. Vitaminler, mikro ve makro besinler açısından zengin daha sağlıklı yiyecekler yiyin. Çatlakların ilk görünümünde antibakteriyel bir merhem sürün.
Umarız materyalimizi dikkatlice gözden geçirmişsinizdir. Sonunda, topuklarınız gibi tenha bir yere karşı tutumunuzu değiştireceğinizi düşünüyoruz. Bu, gelecekteki sağlık sorunlarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Güzelliğimiz ve sağlığımız, özenli bir özen ve özenin arkasında gizlidir.