İçerik
Satış ortağı materyali
Neden çocuklarınızın en sevdiği yerde düzenli yemek yemeyi reddetmemelisiniz?
Ah, ne sıklıkta tanık oluyoruz ya da (ne saklayabiliriz!) Yürek burkan sahnelere katılanlar: Çocuk, anne babasını McDonald's'a gitmeye ikna ediyor ve anne, ona göre rasyonelliğin ilkelerini inatla koruyor! - Gıda. Aile içi anlaşmazlıkların sonucu hemen hemen her zaman aynıdır: gözyaşı, hayal kırıklığı, mahvolmuş bir yürüyüş… Bugün size McDonald's'a doğru yürümeyi öğreteceğiz!
Atıştırmalık değil, öğle yemeği sunuyor
Birçok ebeveyn, çocuklarının McDonald's ziyaretini şu sözlerle reddediyor: “İştahınızı kesmenize gerek yok, öğle yemeği yakında geliyor!” Bununla birlikte, uzun veya aktif bir yürüyüş sırasında çocuklar çok fazla kalori harcama eğilimindedir ve akut bir açlık hissi yaşamaya başlarlar. Bir çocuğun vücudunun, eve dönene kadar temel ihtiyaçlardan birinin tatminini ertelemesi zordur - genellikle burada ve şimdi yemek isterler!
Ebeveynlerin bu özelliği dikkate almalarını ve çocuklarla uzun yürüyüşlerin rotalarını planlamalarını öneriyoruz, böylece yolun yaklaşık 2 / 3'ünden sonra bir yemekle birlikte doğaçlama bir “dinlenme” ayarlayabilirler. Örneğin, tam bir öğle yemeği yemek için yolda McDonald's'a giderek. Bebek maması için, dengeli bir kompozisyon ve kalori içeriği ile eksiksiz bir yemek olarak özel olarak tasarlanmış Happy Meal setleri en uygunudur.
Çocuğun vücudunun tüm ihtiyaçlarını dikkate alın
McDonald's, tüm besinlerin doğru dengesini korurken, Happy Meal kitlerinin ortalama kalori içeriğini 600 kcal'ın altında tutmaya çalışır. Böyle bir optimal kısım, çocuğun aşırı doygunluk hissi uyandırmadan açlığını tam olarak tatmin etmesine yardımcı olacak, bu da yürüyüşe yenilenmiş bir güç ve mükemmel bir ruh hali ile devam etmesine izin verecek!
Diyetinize “popüler olmayan” yiyecekleri dahil etme şansını yakalayın
Katılıyorum, hepimiz zaman zaman çocuğun yulaf lapası yemediğinden veya sebzeleri küçümseyerek reddettiğinden şikayet ederiz… Bu çelişkilidir, ancak doğrudur: Ona aynı ürünleri McDonald's'ta sunarsanız, o zaman büyük bir şans vardır. Çocuğun en sevdiği yer, iz bırakmadan yenecek her şey! Üstelik Happy Meal menüsündeki ürünleri doğru bir şekilde karıştırırsanız, modern annelerin çok önemsediği dengeli beslenmenin temel ilkelerini tam anlamıyla karşılayan bir öğle yemeği hazırlayabilirsiniz.
Öğle yemeğinizi nasıl düzgün bir şekilde sonlandıracağınızı öğrenmek için okumaya devam edin ve McDonald's'ı ziyaret etmek için diğer kurallar.