Hipermetrop beslenme

Hipermetrop için faydalı yiyecekler

Pek çok modern tıp bilimcisi araştırmalarında, diyetin bir kişinin vizyonunun durumuyla doğrudan ilişkili olduğunu vurgulamaktadır. Göz hastalıkları için vitaminler (yani A, B ve C vitaminleri) ve eser elementler içeren bitki besinleri önerilir.

A vitamini (axeroftol) açısından zengin besinler: morina ve hayvan karaciğeri, yumurta sarısı, tereyağı, krema, balina ve balık yağı, çedar peyniri, kuvvetlendirilmiş margarin. Ek olarak, A vitamini vücut tarafından karotenden (provitamin A) sentezlenir: havuç, deniz topalak, dolmalık biber, kuzukulağı, çiğ ıspanak, kayısı, üvez meyveleri, marul. Axeroftol retinanın bir parçasıdır ve ışığa duyarlı maddesidir, yetersiz miktarda (özellikle alacakaranlık ve karanlıkta) görmede azalmaya yol açar. Vücuttaki fazla A vitamini düzensiz solunuma, karaciğer hasarına, eklemlerde tuz birikmesine ve nöbetlere neden olabilir.

B vitamini içeriği yüksek olan yiyecekler (yani, B 1, B 6, B 2, B 12) optik sinirin sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olur, metabolizmayı normalleştirir (göz merceği ve kornea dahil) , Karbonhidratları "yakar", küçük kan damarlarının yırtılmasını önler:

• В1: böbrekler, çavdar ekmeği, buğday filizi, arpa, maya, patates, soya fasulyesi, baklagiller, taze sebzeler;
• B2: buğday taneleri, maya, tahıllar, peynir, yumurta, kuruyemişlerin elma, kabuğu ve özü;
• B6: süt, lahana, her türden balık;
• B12: süzme peynir.

C vitamini (askorbik asit) bakımından zengin besinler: kurutulmuş kuşburnu, üvez meyveleri, kırmızı biber, ıspanak, kuzukulağı, kırmızı havuç, domates, sonbahar patatesi, taze beyaz lahana.

Proteinli protein ürünleri (beyaz yağsız tavuk, balık, tavşan, yağsız sığır eti, dana eti, süt ürünleri, yumurta akı ve bunlardan elde edilen ürünler (soya sütü, tofu).

Fosforlu, demirli ürünler (kalp, beyin, hayvan kanı, fasulye, yeşil sebzeler, çavdar ekmeği).

Potasyumlu ürünler (sirke, elma suyu, bal, maydanoz, kereviz, patates, kavun, yeşil soğan, portakal, kuru üzüm, kuru kayısı, ayçiçeği, zeytin, soya fasulyesi, yer fıstığı, mısır yağı).

Hipermetrop için halk ilaçları

Ceviz kabuğunun infüzyonu (aşama 1: 5 kıyılmış ceviz kabuğu, 2 yemek kaşığı dulavratotu kökü ve doğranmış ısırgan otu, 1,5 litre kaynar su dökün, 15 dakika kaynatın. Aşama 2: 50 gr rue otu, engerek, İzlanda yosunu ekleyin , beyaz akasya çiçekleri, bir çay kaşığı tarçın, bir limon 15 dakika kaynatın) 70 saat sonra yemeklerden sonra 2 ml alın.

Kuşburnu infüzyonu (1 kg taze kuşburnu, üç litre su için, tamamen yumuşayana kadar pişirin, meyveleri bir elekle ovalayın, iki litre sıcak su ve iki bardak bal ekleyin, 5 dakika kadar kısık ateşte pişirin, sterilize edilmiş kavanozlara, mantarlara dökün), yemeklerden önce günde 4 kez yüz mililitre alın.

İğnelerin infüzyonu (yarım litre kaynar suya beş yemek kaşığı doğranmış iğne, 30 dakika su banyosunda kaynatın, sarın ve gece boyunca bırakın, süzün) bir yemek kaşığı alın. günde 4 defa yemeklerden sonra kaşık.

Yaban mersini veya kiraz (taze ve reçel) 3 yemek kaşığı alır. günde 4 kez kaşık.

Hipermetrop için tehlikeli ve zararlı ürünler

Yanlış beslenme, göz kaslarının durumunu kötüleştirerek retinanın sinir uyarıları üretememesine yol açar. Bunlar şunları içerir: alkol, çay, kahve, rafine beyaz şeker, demineralize ve devitaminlenmiş yiyecekler, ekmek, tahıllar, konserve ve tütsülenmiş yiyecekler, beyaz un, reçel, çikolata, kekler ve diğer tatlılar.

Diğer hastalıklar için beslenme: