Tokofobi: “Doğum yapmaktan panik korkum vardı”
10 yaşındayken, benden çok daha küçük olan kız kardeşimle küçük bir anne olduğumu sanıyordum. Bir genç olarak, kendimi her zaman bir sürü çocuğum olacağı büyüleyici bir prensle evli hayal ettim! Masallardaki gibi! İki ya da üç aşk ilişkisinden sonra Vincent ile 26. doğum günümde tanıştım. Hayatımın erkeği olduğunu çok çabuk anladım: 28 yaşındaydı ve birbirimizi delice seviyorduk. Çok çabuk evlendik ve ilk birkaç yıl pastoraldi, ta ki bir güne kadar Vincent baba olma arzusunu dile getirdi. Şaşırtıcı bir şekilde, gözyaşlarına boğuldum ve titremeye tutuldum! Vincent tepkimi anlamadı çünkü çok iyi anlaşıyorduk. Birden anladım ki, eğer hamile kalma ve anne olma arzum olsaydı, doğum yapma düşüncesi bile beni tarif edilemez bir panik durumuna soktu… Neden bu kadar kötü tepki verdiğimi anlamıyordum. Vincent tamamen perişan oldu ve bana korkumun nedenlerini söylememi sağlamaya çalıştı. Sonuç yok. Kendime kapandım ve şimdilik benimle bu konuda konuşmamasını istedim.
Altı ay sonra, birbirimize çok yakın olduğumuz bir gün, benimle tekrar çocuk sahibi olmaktan bahsetti. Bana çok nazik şeyler söyledi: “Çok güzel bir anne olacaksın”. Ona zamanımızın olduğunu, genç olduğumuzu söyleyerek onu “attım”… Vincent artık hangi yöne döneceğini bilemiyordu ve ilişkimiz zayıflamaya başladı. Korkularımı ona açıklamaya çalışmayacak kadar aptaldım. Kendimi sorgulamaya başladım. Örneğin, doğumhanelerle ilgili haberler olduğunda her zaman televizyonu atladığımı fark ettim., tesadüfen bir doğum meselesi olsaydı kalbim panik içindeydi. Birdenbire bir öğretmenin bize doğumla ilgili bir belgesel gösterdiğini ve benim de midem bulandığı için sınıftan ayrıldığımı hatırladım! Yaklaşık 16 yaşında olmalıyım. Hatta bununla ilgili bir kabus bile görmüştüm.
Ve sonra zaman işini yaptı, her şeyi unuttum! Ve aniden, kocam bana bir aile kurmaktan bahsettiği için duvara çarptığımda, bu filmin görüntüleri sanki bir gün önce görmüşüm gibi geldi. Vincent'ı hayal kırıklığına uğrattığımı biliyordum: Sonunda ona doğurmaktan ve acı çekmekten duyduğum korkunç korkuyu anlatmaya karar verdim.. Merakla rahatladı ve bana şunları söyleyerek içimi rahatlatmaya çalıştı: “Çok iyi biliyorsun ki bugün epidural ile kadınlar artık eskisi gibi acı çekmiyor! ". Orada ona çok sert davrandım. Onu köşesine geri gönderdim, böyle konuşacak bir adam olduğunu, epiduralin her zaman işe yaramadığını, giderek daha fazla epizyotomi olduğunu ve yapmadığımı söyledim. tüm bunları yaşamaya dayanamadı!
Sonra kendimi odamıza kilitledim ve ağladım. “Normal” bir kadın olmadığım için kendime çok kızdım! Kendimi ne kadar ikna etmeye çalışsam da hiçbir şey yardımcı olmuyordu. Acı çekmekten çok korktum ve sonunda çocuk doğururken ölmekten de korktuğumu anladım…
Sezaryenden faydalanmak için bir çıkış yolu görmedim. Ben de kadın doğum uzmanlarının turuna gittim. Sonunda korkularımı ciddiye alan üçüncü doğum uzmanıma danışarak nadir bulunan inciye düştüm. Soru sormamı dinledi ve gerçek bir patolojiden muzdarip olduğumu anladı. Zamanı geldiğinde bana sezaryen vermeyi kabul etmektense, “tokofobi” olarak adlandırdığı fobimi yenmek için terapiye başlamamı istedi.. Tereddüt etmedim: Sonunda bir anne olmak ve kocamı mutlu etmek için tedavi olmayı her şeyden çok istedim. Bu yüzden bir kadın terapistle psikoterapiye başladım. Annemi anlamak, özellikle de ondan bahsetmek, haftada iki seans olmak üzere, bir yıldan fazla sürdü… Annemin üç kızı vardı ve görünüşe göre kadın olarak hiç iyi yaşamamış. Ayrıca, bir seansta, annemin, benim doğduğumu gören ve neredeyse hayatına mâl olan doğumu komşularından birine anlattığında şaşırdığımı hatırladım, dedi! Görünüşte hiçbir şey olmayan, bilinçaltıma demirlemiş olan öldürücü küçük cümlelerini hatırladım. Psikoloğumla birlikte çalıştığım için, 16 yaşımdayken yaşadığım mini depresyonu da kimsenin umurunda olmadan yeniden yaşadım. Ablamın ilk çocuğunu doğurmasıyla başladı. O zaman kendimi kötü hissettim, kız kardeşlerimin daha güzel olduğunu gördüm. Aslında sürekli kendimi değersizleştiriyordum. Hiç kimsenin ciddiye almadığı bu depresyon, psikiyatristime göre Vincent bana ondan bir çocuğu olduğunu söylediğinde yeniden harekete geçmişti. Üstelik fobimin tek bir açıklaması değil, beni iç içe geçiren ve hapseden birden çok açıklaması vardı.
Yavaş yavaş bu düğüm torbasını çözdüm ve doğum konusunda daha az endişelendim., genel olarak daha az endişeli. Seansta, korkutucu ve olumsuz görüntüleri hemen düşünmeden çocuk doğurma fikriyle karşılaşabildim! Aynı zamanda sofroloji yapıyordum ve bana çok faydası oldu. Bir gün sofroloğum, doğumumu (tabii ki sanal!), İlk kasılmalardan çocuğumun doğumuna kadar görselleştirmemi sağladı. Ve paniğe kapılmadan ve hatta belli bir zevkle egzersizi yapabildim. Evde çok daha rahattım. Bir gün, göğsümün gerçekten şiştiğini fark ettim. Hapı uzun yıllardır alıyordum ve hamile kalmanın mümkün olduğunu düşünmüyordum. İnanmadan hamilelik testi yaptım ve gerçeklerle yüzleşmek zorunda kaldım: Bir bebek bekliyordum! Bir akşam, başıma hiç gelmeyen bir hapı unutmuştum. Gözlerim doldu ama bu sefer mutluluktan!
Çabuk açıkladığım psikoloğum bana az önce kaçırdığım harika bir şey yaptığımı ve hapı unutmanın şüphesiz bir dayanıklılık süreci olduğunu açıkladı. Vincent çok sevindi ve Oldukça sakin bir hamilelik yaşadım, kader tarihi yaklaştıkça daha fazla ıstırap patlaması yaşasam bile…
Güvenli tarafta olmak için, doğum uzmanıma sezaryen vermeyi kabul edip etmeyeceğini, doğum yapmaya hazır olduğumda kontrolü kaybedip kaybetmediğimi sordum. Kabul etti ve bu beni çok rahatlattı. Dokuz aydan biraz daha kısa bir süre sonra ilk kasılmaları hissettim ve korktuğum doğru. Doğum servisine geldiğimde epiduralin mümkün olan en kısa sürede takılmasını istedim, bu da yapıldı. Ve mucize, beni çok korktuğum acılardan çok çabuk kurtardı. Tüm ekip sorunumun farkındaydı ve çok anlayışlıydılar. Epizyotomi olmadan ve oldukça hızlı bir şekilde, sanki şeytanı kışkırtmak istemiyormuşum gibi doğum yaptım! Birden bebeğimi karnımda gördüm ve kalbim sevinçten patladı! Küçük Leo'mu güzel buldum ve çok sakin görünüyordum… Oğlum şimdi 2 yaşında ve kendime, kafamın bir köşesinden, yakında bir erkek kardeşi veya küçük bir kız kardeşi olacağını söylüyorum…