L'ortoterapi masaj terapisi ve fizyoterapi (hareket terapisi) arasındaki bir birleşmenin sonucudur. Esas olarak ortadan kaldırmak isteyen kişilere yöneliktir. ağrı ve kas ve eklem gerginliği. Bu terapi ayrıca postüral dengesizlikleri düzeltir ve eklemlere tam genlik kazandırır.

Ortoterapinin etki alanı tümkas-iskelet sistemi ve müdahaleler ağırlıklı olarak kas sistemi. Ortoterapist, kayropraktör veya osteopat gibi omurga veya organlarla ilgili herhangi bir manipülasyon yapmaz.

L'ortoterapi 1970'lerin başında Amerikalı bir ortopedist D tarafından yaratıldı.^r Arthur Michele. İlk önce bunu, durumu düzeltmeyi amaçlayan önleyici bir kendi kendine tedavi yöntemi olarak tasarladı. duruş genç hastalarına karşı savaşmak için kas dengesizlikleri ve ameliyat olmalarını önlemek için. Asistanlarından Arne Nicholayson, terapist tarafından sağlanan İsveç masajı ve pasif egzersizleri ekledi. Yaklaşım, Quebec'te 1975 civarında tanıtıldı. O zamanlar, Yves Paré gibi fizyoterapistler, Avrupa'dan belirli teknikleri dahil ederek onu daha da zenginleştirdiler. O zamandan beri, ortoterapi birçok uygulayıcısının deneyimiyle gelişmeye devam etti.

L'ortoterapi rahatlatmayı hedefliyor kas ve eklem ağrısı baş ağrısı veya sırt ağrısı, tendinit, siyatik nevralji, uzuvlarda sertlik vb. şeklinde olabilir. Bu ağrılara kötü duruş, ani hareketler, çarpmalar, kazalar veya egzersiz eksikliği neden olabilir.

L'duruş eğitimi ortoterapinin bir diğer önemli parçasıdır. İyi bir duruş bulmak veya sürdürmek, kaslar ve eklemler üzerindeki gerilimi azaltır ve esenliğe katkıda bulunur. Genel olarak konuşursak, ortoterapi iddiaları “ kasları yeniden eğitmek ". Vücudu yumuşatır, daha akıcı hale getirir ve spazmları ve kontraktürleri azaltır. Daha fazla ton sağlar ve hareketlerde daha fazla kolaylık sağlardı. Bu nedenle ortoterapi, örneğin bir kaza veya ameliyattan sonra iyileşen kişilerin yanı sıra sporcular için de tasarlanmıştır.

Son olarak,ortoterapi iyileştirir solunum ve dolaşım kan ve lenf, böylece toksinlerin yok edilmesini ve vücudun hücrelerine daha iyi besin ve oksijen tedarikini teşvik eder.

A ortoterapi seansı Kas içi olarak adlandırılan derin bir İsveç masajı ile başlar. Bu masajın amacı, kasları gevşetmek ve gevşetmek, esnekliklerini geri kazandırmak ve dolaşımı harekete geçirmektir. Aynı zamanda kişiyi tedaviye daha açık hale getirir. stres sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik.

Bundan sonra, terapist denileni yapar. seferberlikler, yani koyar hareket vücudun uzuvları veya parçaları. Bu mobilizasyonlar aktif olarak (hasta hareketi kendisi gerçekleştirir), pasif (kendisinin manipüle edilmesine izin verir) veya üzgün (terapist hastanın hareketine direnir) yapılabilir. Hareketler her zaman yavaş ve naziktir ve asla konfor alanının veya eklemlerin normal oyununun ötesine geçmez.

Ortoterapi genellikle çok sayıda tedavi gerektirmez. Genellikle 5'ten az toplantı yeterlidir, nadiren 10'dan fazladır. Kişiyi olabildiğince özerk kılmak için terapist çok sık olarak önerilerde bulunur. fiziksel egzersizler orgevşeme evde yapmak. Bu alıştırmalar ya önleyici ya da düzeltici olacak ya da yeni kazanılan dengenin korunmasına hizmet edecek.

Tedaviyi tamamlamak için terapist şu konularda tavsiyelerde bulunabilir:yaşam tarzı (diyet, stres yönetimi vb.) ve doğal ürünler (şifalı bitkiler, vitaminler, mineraller, uçucu yağlar vb.) sunmaktadır. Ayrıca iş veya ev ortamında değişiklikler önerebilir.

ortopedik terapist, örneğin masaj terapisti gibi, ayrılmış bir unvan değildir. Bu nedenle, yalnızca temel eğitim almış olsalar bile herkes ortoterapist olduğunu iddia edebilir. Bu nedenle, yetkili bir kişiyle iletişim kurduğumuzdan emin olmalıyız. Kişinin bir grubun parçası olup olmadığını kontrol etmek mümkündür. güvenilir dernek titiz seçim kriterleri uygulayan, etik kuralları olan ve halktan şikayet alabilen bir kuruluştur. Kişinin ne kadar süredir uygulama yaptığını, eğitim durumunu kontrol etmek ve referans istemek de faydalı olabilir.

Quebec'te en az 4 ortoterapist derneği vardır. Ağım Artı¹ (Kanada'nın eski Masaj Terapistleri ve Ortoterapistleri Derneği'ni içerir) en büyüğüdür. Bunun bir parçası olmak için, tamamlamış olmalısınız masaj terapisi, fizyoterapi ve D'ortoterapi tanınan bir okulda. Kanada Ortoterapistler Federasyonu (FCO)² benzer, ancak yalnızca yaklaşık XNUMX üyesi var.

Quebec Eyaleti Profesyonel Ortoterapistler Derneği (APOPQ) kendi adına³ 2003 yılından bu yana, üyelerinin bir lisans derecesi Kinesiyoloji⁴ ve 2 diploma^e terapötik egzersizlerde döngüUniversity Sherbrooke⁵. 150 civarında üyesi vardır. Son olarak, küçük bir Ontario derneği olan Institut National des orthothérapeutes (INO)⁶, Quebec'te birkaç üyesi var.

Hedefleriortoterapi diğer şeylerin yanı sıra, rahatlatmak kas ve eklem ağrısı ve kasları ve eklemleri maksimum hareket aralığına geri yükleyin. Ortoterapi ayrıca migren, gerilim tipi baş ağrıları, tendinit, siyatik nevralji ve miyofasyal sendromlar gibi diğer bozuklukları da tedavi edebilir. Bununla birlikte, iyi kontrol edilen hiçbir bilimsel çalışma, bu yaklaşımın etkinliğini doğrulamamıştır.

Bir seans genellikle 1 saat sürer ve bir İsveç masajı ile başlar, ardından seferberlikler. Özel muayenehanesi olanların yanı sıra multidisipliner kliniklerde, masaj terapi veya ortoterapi merkezlerinde, spor merkezlerinde veya kaplıcalarda ortoterapist bulabiliriz.

İhtiyaçlarınıza ve ilgi alanlarınıza bağlı olarak, masaj terapisine veya masaj terapisine daha fazla odaklanan bir yaklaşımı tercih eden bir ortoterapist seçebilirsiniz. Kinesiyoloji (hareket). Ve elbette, tüm bedensel yaklaşımlarda olduğu gibi, herhangi bir tedaviye başlamadan önce terapistin yanında kendini rahat ve güvende hissetmesi gerekir.

sunan çoğu okul ortoterapide formasyon aslen masaj terapisi okullarıydı. Tam eğitim (masaj tedavisi, fizyoterapi, ortoterapi) genellikle 1 saat sürer.

Sadece üniversite eğitimi Quebec'te, Sherbrooke Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Fakültesi tarafından sunulmaktadır. Quebec Eyaleti Profesyonel Ortoterapistler Birliği'ne (APOPQ) üye olmak için öğrencilerin önce kinesiyoloji alanında lisans derecesine sahip olmaları, ardından 2 diploma almaları gerekir.^e terapötik egzersizlerde döngü⁵. Bu program tam zamanlı olarak 8 ay sürmektedir.

Kitaplar

michele d^r Arthur Ağrınız Yok: Ortoterapi, M Evans & Co., Amerika Birleşik Devletleri, 1983.

Ortoterapinin yaratıcısından orijinal kitap. Teori ve pratik.

Simgesel

Quebec eyaletinin ortoterapistlerinin profesyonel derneği (APOPQ)

Üniversite eğitimi alan ortoterapistler derneğinin sitesi. Genel bilgiler, etik kurallar, üye listesi.

http://apopq.org

Kanada Ortoterapistler Federasyonu (FCO)

Ortoterapi hakkında temel bilgiler ve üye listesi.

www.fco-cfo.ca

Ulusal Ortoterapi Enstitüsü (INO)

Küçük bir ortoterapistler derneğinin sitesi.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – Quebec'in uzman masaj terapistlerinin profesyonel derneği.

Quebec'teki en büyük grup. Kanada'nın eski Masaj Terapistleri ve Ortoterapistleri Derneği'ni kapsar.

monreseauplus.com