Malt içecek karışımı, çikolata, aromalı, tam yağlı süt ile yapılmış toz

Malt içecek karışımı, çikolata, aromalı, tam yağlı süt ile yapılmış toz

Besin değeri ve kimyasal bileşim.

Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.

BesinAdetStandart**100 g'da normun% 'si100 kcal cinsinden normun% 'si% 100 normal
Kalori değeri87 kCal1684 kCal%5.26%1936 g
Proteinler3.29 g76 g%4.3%4.92310 g
yağlar3.26 g56 g%5.8%6.71718 g
karbonhidratlar10.79 g219 g%4.9%5.62030 g
Beslenme lif0.4 g20 g2%%2.35000 g
Su81.26 g2273 g%3.6%4.12797 g
Kül0.99 g~
vitaminler
A vitamini, RE357 μg900 μg%39.7%45.6252 g
Retinol0.357 mg~
beta karoten0.006 mg5 mg%0.1%0.183333 g
Lutein + Zeaksantin1 μg~
B1 vitamini, tiamin0.287 mg1.5 mg%19.1%22523 g
B2 vitamini, riboflavin0.484 mg1.8 mg%26.9%30.9372 g
B4 vitamini, kolin13.6 mg500 mg%2.7%3.13676 g
B5 vitamini, pantotenik0.398 mg5 mg8%%9.21256 g
B6 vitamini, piridoksin0.383 mg2 mg%19.2%22.1522 g
B9 vitamini, folat5 μg400 μg%1.3%1.58000 g
B12 vitamini, kobalamin0.42 μg3 μg%14%16.1714 g
C vitamini, askorbik12 mg90 mg%13.3%15.3750 g
D vitamini, kalsiferol3.1 μg10 μg%31%35.6323 g
E vitamini, alfa tokoferol, TE0.07 mg15 mg%0.5%0.621429 g
K vitamini, filokinon0.3 μg120 μg%0.3%0.340000 g
PP Vitamini, HAYIR4.164 mg20 mg%20.8%23.9480 g
Makrobesinler
Potasyum, K217 mg2500 mg%8.7%101152 g
Kalsiyum, Ca139 mg1000 mg%13.9%16719 g
Magnezyum, Mg17 mg400 mg%4.3%4.92353 g
Sodyum, Na87 mg1300 mg%6.7%7.71494 g
Kükürt, S32.9 mg1000 mg%3.3%3.83040 g
Fosfor, P109 mg800 mg%13.6%15.6734 g
Eser elementler
Demir, Fe1.42 mg18 mg%7.9%9.11268 g
Manganez, Mn0.054 mg2 mg%2.7%3.13704 g
Bakır, Cu74 μg1000 μg%7.4%8.51351 g
Selenyum, Se3.6 μg55 μg%6.5%7.51528 g
Çinko, Zn0.43 mg12 mg%3.6%4.12791 g
Sindirilebilir karbonhidratlar
Mono- ve disakkaritler (şekerler)10.49 gen fazla 100 г
steroller
Kolesterol10 mgen fazla 300 mg
Doymuş yağ asitleri
Doymuş yağ asitleri1.873 gen fazla 18.7 г
4: 0 Yağlı0.076 g~
6-0 naylon0.073 g~
8: 0 Kaprilik0.071 g~
10: 0 Kaprik0.074 g~
12: 0 Laurik0.077 g~
14: 0 Miras0.295 g~
16: 0 Palmitik0.831 g~
18:0 Stearin0.371 g~
Tekli doymamış yağ asitleri0.823 gen az 16.8 г%4.9%5.6
16: 1 Palmitoleik0.005 g~
18:1 Olein (omega-9)0.815 g~
Çoklu doymamış yağ asitleri0.205 g11.2 gelen 20.6 için%1.8%2.1
18: 2 Linoleik0.131 g~
18: 3 Linolenik0.074 g~
Omega-3 yağ asitleri0.074 g0.9 gelen 3.7 için%8.2%9.4
Omega-6 yağ asitleri0.131 g4.7 gelen 16.8 için%2.8%3.2
Diğer maddeler
Kafein2 mg~
teobromin28 mg~

Enerji değeri 87 kcal'dir.

  • fincan (8 fl oz) = 265 g (230.6 kCal)

Malt içecek karışımı, çikolata, aromalı, tam yağlı süt ile yapılmış toz A vitamini -% 39,7, B1 vitamini -% 19,1, B2 vitamini -% 26,9, B6 vitamini -% 19,2, B12 -% 14, C vitamini - 13,3 gibi vitamin ve mineraller açısından zengindir , 31,% 20,8, D vitamini -% 13,9, PP vitamini -% 13,6, kalsiyum -% XNUMX, fosfor -% XNUMX

  • A vitamini normal gelişim, üreme işlevi, cilt ve göz sağlığı ve bağışıklığın sürdürülmesinden sorumludur.
  • Vitamin B1 vücuda enerji ve plastik maddeler ile dallı zincirli amino asitlerin metabolizmasını sağlayan karbonhidrat ve enerji metabolizmasının en önemli enzimlerinin bir parçasıdır. Bu vitaminin eksikliği, sinir, sindirim ve kardiyovasküler sistemlerde ciddi bozukluklara yol açar.
  • Vitamin B2 redoks reaksiyonlarına katılır, görsel analizörün renk hassasiyetini ve koyu adaptasyonu artırır. Yetersiz B2 vitamini alımına cilt, mukoza zarları, bozulmuş ışık ve alacakaranlık görüşünün ihlali eşlik eder.
  • Vitamin B6 merkezi sinir sisteminde bağışıklık tepkisinin sürdürülmesine, inhibisyon ve uyarılma süreçlerine, amino asitlerin dönüştürülmesine, triptofan, lipit ve nükleik asitlerin metabolizmasına katılır, eritrositlerin normal oluşumuna, normal seviyenin korunmasına katkıda bulunur. kandaki homosistein. Yetersiz B6 vitamini alımına iştahta bir azalma, cildin durumunun ihlali, homosisteinemi gelişimi, anemi eşlik eder.
  • Vitamin B12 amino asitlerin metabolizmasında ve dönüşümünde önemli rol oynar. Folat ve B12 vitamini birbiriyle ilişkili vitaminlerdir ve kan oluşumunda rol oynarlar. B12 vitamini eksikliği, kısmi veya ikincil folat eksikliğinin yanı sıra anemi, lökopeni, trombositopeni gelişimine yol açar.
  • C Vitamini redoks reaksiyonlarına katılır, bağışıklık sisteminin işleyişi, demirin emilimini destekler. Eksikliği, kan kılcal damarlarının geçirgenliği ve kırılganlığının artması nedeniyle gevşek ve kanayan diş etlerine, burun kanamalarına neden olur.
  • D vitamini kalsiyum ve fosfor homeostazını korur, kemik mineralizasyon işlemlerini gerçekleştirir. D vitamini eksikliği kemiklerde kalsiyum ve fosfor metabolizmasının bozulmasına, kemik dokusunun demineralizasyonunun artmasına ve bu da osteoporoz riskinin artmasına neden olur.
  • PP Vitamini enerji metabolizmasının redoks reaksiyonlarına katılır. Yetersiz vitamin alımına, cildin normal durumunun, gastrointestinal sistemin ve sinir sisteminin bozulması eşlik eder.
  • Kalsiyum kemiklerimizin ana bileşenidir, sinir sisteminin düzenleyicisi olarak görev yapar, kas kasılmasına katılır. Kalsiyum eksikliği omurga, pelvik kemikler ve alt ekstremitelerde demineralizasyona neden olur, osteoporoz riskini artırır.
  • Fosfor enerji metabolizması dahil birçok fizyolojik süreçte yer alır, asit-baz dengesini düzenler, fosfolipidlerin, nükleotidlerin ve nükleik asitlerin bir parçasıdır, kemik ve dişlerin mineralizasyonu için gereklidir. Eksiklik anoreksi, anemi ve raşitizme yol açar.

En kullanışlı ürünlere ilişkin eksiksiz bir kılavuzu ekte bulabilirsiniz.

Etiketler: kalori içeriği 87 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, ne işe yarar Malt içeceklerin karışımı, çikolata, katkı maddeleri, tam yağlı sütle hazırlanmış toz, kaloriler, besinler, faydalı özellikler Malt içecekleri karışımı, çikolata, katkı maddeleri, tam yağlı sütle hazırlanmış toz

2021-02-17

Yorum bırak