İncil lanetinden ağrısız doğuma
Yüzyıllar boyunca kadınlar çocuklarını acı içinde doğurdular. Dehşete kapılarak bu acıyı gerçekten onunla savaşmaya çalışmadan çektiler, bir tür ölüm, bir lanet gibi: Mukaddes Kitap “Acı çekerek doğuracaksın” der. Sadece 1950'lerde, Fransa'da acı çekmeden doğum yapabileceğiniz fikri ortaya çıkmaya başladı, sadece buna hazırlanmanız gerekiyor. Ebe Dr Fernand Lamaze, iyi bir eşlik edildiğinde bir kadının acısının üstesinden gelebileceğini keşfeder. Üç ilkeye dayanan bir “Obstetrik psiko profilaksi” (PPO) yöntemi geliştirdi: kadınlara korkularını gidermek için doğumun nasıl gerçekleştiğini açıklamak, anne adaylarına gevşeme üzerine birkaç seanstan oluşan fiziksel bir hazırlık sunmak. ve hamileliğin son aylarında nefes alıp vermek, nihayet kaygıyı azaltmak için psişik bir hazırlık yapmak. 1950 gibi erken bir tarihte, Paris'teki Bluets doğum hastanesinde yüzlerce "ağrısız" doğum gerçekleşti. İlk kez kadınlar artık doğum sancısı çekmiyor, onlara hükmetmeye ve kontrol etmeye çalışıyorlar. Dr. Lamaze'nin yöntemi, bugün hepimizin bildiği doğuma hazırlık sınıflarının kökenidir.
epidural devrim
20'li yıllardan beri bilinen epiduralin ortaya çıkışı, ağrı kontrolü alanında gerçek bir devrimdi. Bu indolizasyon tekniği 80'li yıllardan itibaren Fransa'da kullanılmaya başlandı. İlke : kadın uyanık ve tamamen bilinçliyken vücudun alt kısmını uyuşturmak. Omuriliğin dışında iki bel omuru arasına kateter adı verilen ince bir tüp yerleştirilir ve içine ağrının sinir iletimini engelleyen anestezik bir sıvı enjekte edilir. Kendi adına, omurilik anestezi Ayrıca vücudun alt yarısını uyuşturur, daha hızlı çalışır ancak enjeksiyon tekrarlanamaz. Genellikle sezaryen durumunda veya doğumun sonunda bir komplikasyon meydana gelirse yapılır. Bir Inserm anketine göre, epidural veya spinal anestezi ile ağrı tedavisi, 82'te %2010'e karşılık 75'da kadınların %2003'sini ilgilendirdi.
Daha yumuşak ağrı kesici yöntemler
Epiduralin ağrıyı kesmeyen ancak azaltabilen alternatifleri vardır. Ağrı giderici gazların solunması (nitröz oksit) kasılma anında annenin anlık olarak rahatlamasını sağlar. Bazı kadınlar diğer, daha nazik yöntemleri seçer. Bunun için doğuma özel bir hazırlık yapılması ve D-gününde sağlık ekibinin desteği şarttır. Sofroloji, yoga, doğum öncesi şarkı söyleme, hipnoz… Tüm bu disiplinler annenin özgüven sahibi olmasına yardımcı olmayı amaçlar. ve fiziksel ve zihinsel egzersizler yoluyla serbest bırakmayı başarmak. Doğru zamanda, yani doğum gününde en iyi cevapları bulması için kendisini dinlemesine izin verin.