Dirsek kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları
The dirsek ağrısı eklemin kendisinden, kemiklerden veya ekleme bağlı tendonlar gibi dokulardan gelebilir. Bu sayfa 2 tür yaralanmayı kapsar: dirsek tendonları en sık. Genellikle tenisçi dirseği olarak adlandırılırlar (tenisci dirseği) ve golfçü dirseği (golfçü dirseği), ancak sadece bu sporcuları etkilemezler. Genellikle, talep etme eylemidir. bilek art arda veya zararlı olabilecek olağandışı yoğunlukta.
Bu yaralanmalar en çok kırklı veya ellili yaşlardaki insanları ve erkekler kadar kadınları da etkiler.
Türleri
“Tenisçi dirseği” veya dış epikondilalji (eski adıyla epikondilit)
Nüfusun %1 ila %3'ünü etkiler. Bununla birlikte, tenis, dış epikondilaljinin ana nedeni değildir. Ayrıca, günümüz oyuncuları, çoğu backhand'i iki eliyle gerçekleştirdiğinden ve eskisinden çok daha hafif raketler kullandığından, günümüzdeki oyuncular nadiren etkilenmektedir.
Ağrı esas olarak ön kolun dış kısmında, epikondil bölgesinde lokalizedir (yukarıdaki şemaya bakınız). THE'epikondilDış epikondil olarak da adlandırılan, humerusun dışında, dirseğin yakınında bulunan küçük bir kemik çıkıntıdır.
Tenisçinin dirseği aşırı çalışmanın sonucudur. kas ekstansörleri bilekten. Bu kaslar, bileği yukarı doğru bükmeyi ve parmakları düzeltmeyi mümkün kılar. |
"Golfçü dirseği" veya iç epikondilalji (eski adıyla epitrokleit)
Bu durum tenisçi dirseğinden 7 ila 10 kat daha az yaygındır.1. Golfçüleri değil, aynı zamanda raket sporları, beyzbol sürahileri ve el işçileri oynayan insanları da etkiler. Ağrı, ön kolun iç kısmında, epitroklea bölgesinde bulunur (yukarıdaki şemaya bakın). THE'epitrokleİç epikondil olarak da adlandırılan, humerusun iç kısmındaki küçük kemikli bir çıkıntıdır.
Golfçü dirseği aşırı çalışmanın sonucudur fleksör kaslar bilekten. Bu kaslar bilek ve parmakları aşağı doğru bükmek için kullanılır. |
Daha fazla ayrıntı için Ortak Anatomi: Temeller başlıklı makalemize bakın.
Bilgiler
Sık sık çoğalttığımızda aynı jestler ya da yetersiz bir şekilde zorlamamız, küçük yaralar tendonlarda görülür. Bu mikrotravmalar, tendonları onarmak için üretilen kolajen liflerin orijinal tendon kadar kaliteli olmaması nedeniyle tendonların elastikiyetinde azalmaya neden olur.
"aşınma ve yıpranma" dirsek veya dirseğe komşu sinirlerin tahriş olması da ağrı ve iltihaplanmanın nedeni olabilir. Bu lezyonlar sistematik olarak tendonların iltihaplanmasına neden olmasa da çevre dokular iltihaplanabilir ve dirsek eklemine zarar verebilir.
evrim
Ağrı genellikle birkaç hafta, bazen birkaç ay sürer. 1 yıldan fazla sürmesi nadirdir (vakaların %1'inden az).
Muhtemel komplikasyonlar
Tedavi edilmeyen veya yetersiz tedavi edilen epikondilalji, iyileşmesi çok daha zor olan kronik ağrıya yol açabilen lezyonlar bırakır.