Doğal doğum kontrolü: Bebek doğduktan sonra hangileri etkilidir?

Doğal doğum kontrol yöntemleri artıyor. 3. ve 4. nesil hapların çeşitli sağlık skandallarının ardından, kimyasalın veya RİA'nın reddedilmesiyle birçok kadın “doğal” doğum kontrolüne yöneliyor. Doğurganlık dönemlerini tespit etmek ve bu dönemlerde cinsel ilişkiden kaçınmak için “doğal yöntemlerden” bahsediyoruz. Coşku öyle ki Ulusal Tıbbi Jinekoloji Kolejleri Federasyonu geçen yıl bu konuda endişeliydi. Bir basın açıklamasında federasyon, “kötü uygulanan bu yöntemlerin başarısızlık oranının %17 ile %20 arasında olduğu” konusunda uyarıda bulunuyor. Bu endişe, büyük ölçüde akıllı telefon uygulamalarının ve “ev yöntemlerinin” geleneksel doğum kontrolüne alternatifler sunmak için sosyal ağlarda artması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bu tekniklerin bazılarının güvenilir olmadığını bilmelisiniz. Diğerleri bebek sonrası kontrasepsiyon için uygundur, ancak uygun değildir. Doğal kontrasepsiyon eğitmeni ve konuyla ilgili bir kitabın yazarı Audrey Guillemaud ile stok yapıyoruz *

Doğurganlık monitörleri: unutuyoruz!

Doğumdan sonra uygun olmayacak ilk yöntem: elektronik doğurganlık monitörleri: “Çoğu düzensiz döngüler için uygun değildir (doğum sonrası döngülerin özelliğidir), çünkü yazılımları genellikle yalnızca sıcaklığı analiz eder. ve tek başına doğurganlık penceresinin açılmasına işaret eden doğurganlık ve kan kayıplarının geri dönüşünü not etmez”. Bu yazılımları bebek sahibi olmadan önce kullanmışsanız, önceki döngülerde prognostik bir takvim hesaplaması içerebilirler. Hamilelikten sonra her şey değiştiği için doğum sonrası uygulanamaz. Normalde, bu bilgiler broşürlerinde görünür.

Yalnızca sıcaklık yöntemi: hayır!

Başka bir değişken: "yalnızca sıcaklık" yöntemi (her gün uyandığınızda vücut ısınız ölçülür). Emzirme için uygun değildir. Audrey Guillemaud şöyle açıklıyor: “Emzirme sırasında sıcaklıkta bir artış gözlemleyemeyiz çünkü emzirme yumurtlamayı engeller (birçok kadında durum böyledir). Kadın daha sonra haftalarca ateşi yükselmeden "hiçbir şey için" ateşini ölçebilir (ve büyük bir hata yapar: Ateşi yükselene kadar doğurgan olmayacağını düşünün). Bu bir hata olur çünkü emzirme sırasında herhangi bir zamanda tekrar doğurgan olabilirsiniz: yumurtlama öncesi (görünümü ne olursa olsun) servikal sıvının yeniden ortaya çıkmasından veya kanama ortaya çıkar çıkmaz, her ne olursa olsun. Kayıplar – görülen veya hissedilen – bu nedenle doğurganlığa dönüşün işaretidir ve her zaman termal yükselmeden ÖNCE meydana gelir. Kan veya mukus kaybı, kadının nihayet ateşini tekrar ölçebileceğinin bir işaretidir. Çünkü doğurganlık yeniden başlıyor! “

Takvim yöntemi: önerilmez

Doğum kontrolünün kötü öğrencilerinde, (şaşırtıcı olmayan bir şekilde) “takvim yöntemi veya Ogino yöntemi” de bulunur. Aslında, bu yöntem yalnızca tamamen düzenli döngüler üzerinde çalışabilir, çünkü önceki döngülere dayalı bir hesaplamadır ve mevcut döngülerinin şimdiki zamanda kendi kendine gözlemi değil. Ancak bebekten sonra %100 düzensiz ve öngörülemeyen döngüler içindeyiz… Doğum sonrası dönemin dışında bile bu takvim üzerinden hesaplama yöntemi Audrey Guillemaud'a göre “güvenilmez olduğu için önerilmez”.

Para çekme: çalışmıyor!

Daha da feci bir yöntem daha: partnerin cinsel birleşmeyi bitirmeden önce cinsel birleşmeyi kesmesinden oluşan “geri çekilme”. Aslında, zaten sperm içeren “seminal sıvı” boşalmadan çok önce üretilir. Bu spermler doğurgandır ve herhangi bir zamanda hamileliğe neden olabilir. Audrey Guillemaud'a göre daha çok “Rus ruleti” olan ve “potansiyel olarak yeni doğuma açık bir çift” ya da “olacakları kabul eden” bir çift için daha uygun bir yöntem.

Diyaframlar: boyuta dikkat edin

Bariyer yöntemleriyle ilgili olarak, doğum sonrası doğum için, Audrey Guillemaud diyaframların çoğuna doğumdan sonraki 3 ay içinde karşı tavsiyede bulunur. "Bazı kadınlarda vajina genişler ve ikincisinin kas tonusu daha az iyidir. Bu durumda, diyafram bazen daha az iyi tutar. Diğerlerinde, serviks seviyesinde çok küçük veya çok büyük bir boşluk ortaya çıkar: daha önce belirli bir diyafram türü kullanılmışsa, artık doğru ölçüme karşılık gelmeyebilir. »Audrey Guillemaud'un tavsiyesi? "Doğumdan altı hafta sonra, diyaframın hala doğru boyutta olup olmadığını görmek için ebe ile serviks etrafındaki boşluğu 'yeniden ölçmek' iyidir." Not: Doğum sırasında organ inişi olmuşsa, diyaframa basabilir veya hareket ettirebilir, bu nedenle adaçayı ile muayene ve iyi bir takip önemlidir.

Doğumdan sonra hangi güvenilir yöntemler?

Ne kimyasal ne de mekanik kontrasepsiyon istenmiyorsa, Audrey Guillemaud “doğum sonrasına uyarlanmış semptotermal yöntemin” uygulanmasını önerir. Yani, görülen ve hissedilen servikal mukus ve kan kaybının bir gözlemi. Veya Faturalandırma yöntemi (burada ayrıntılı olarak açıklanmıştır). “Doğum sonrası döneme uyarlanan semptotermi protokolleri, doğurganlığın gerçek geri dönüşünü gösteren tüm belirtileri tespit etmek için çok pratiktir. Özellikle, ünlü "doğumun geri dönüşü" önceki yumurtlama ile veya olmadan gerçekleşmiş olabileceğinden. Mukus ve kanama belirtileri o zaman değerlidir. “

Prezervatif: bir bariyer yöntemi olarak etkili

Son olarak, ona göre, prezervatif kullanımı gibi geleneksel bariyer yöntemlerine geri dönmek - prezervatifi takmadan önce romantik uzlaşmalar konusunda katı olmak daha iyidir (!). Bazı markalar, vajinal florayı bozabilecek zararlı kimyasallardan kaçınmak için organik veya ekolojik kayganlaştırıcı jeller içeren "ekolojik prezervatifler" sunmaktadır. Yaygın olarak tavsiye edilirler. RSFU ve organik etiketleri arayın ve kimyasalların eklenmesinden kaçınarak bileşimleri dikkatlice okuyun.

Tüm bu yöntemler için önemli olan eşi dahil etmek. Doğum kontrolünün zihinsel yükünün yalnızca kadına yüklenmesini önlemek için bu bir çiftin projesi olmalıdır.

Boulocho: bir kezako?

Bu bağlamda Audrey Guillemaud, erkeklere özel başka bir doğal yöntemin keşfedilmesini de öneriyor: termal ısıtmalı külotlar, “testis kaldırma” veya “boulocho”. “Külotların kendileri ısınmıyor. Testisler basitçe vücuda yakınlaştırılır ve etki eden vücut ısısıdır. Testisleri karın üzerine yerleştirmek, sıcaklıklarını 37 ° C'ye yükseltir ve bu da spermatogenezi engeller. Bu cihaz, etkili olması için günde birkaç saat tutulabilir ve normal iç çamaşırının altına yerleştirilebilir.