31 Mayıs'ta tüm dünya bir kez daha Tütünsüz Günü'nü kutluyor. Nizhny Novgorod'da doktorlar bu eylemi en aktif şekilde desteklediler, çünkü bizden farklı olarak, her gün sağlıklarına karşı düşüncesiz bir tutumun korkunç sonuçlarıyla karşı karşıyalar.
Kızlar sigarayı bırakmak konusunda isteksiz
Kıyametin dört atlısı
Nizhny Novgorod Bölgesel Tıbbi Önleme Merkezi başhekimi Alexei Balavin, “Bugün bulaşıcı olmayan hastalıklar sorunu ön plana çıkıyor: kardiyovasküler, onkolojik, diyabetes mellitus ve pulmoner sistem hastalıkları” dedi. – Tüm ölümlerin %80’inin nedeni onlar. Ne yazık ki, sigara içmek bu hastalıkların ana nedenlerinden biridir. “
Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, alkol kötüye kullanımı ve sigara, önde gelen dört ölüm nedenidir. Günümüzde 25 hastalık doğrudan sigarayla ilişkilidir. Bunlar akciğer hastalıkları, hipertansiyon, diabetes mellitus vb. Sigara içmek özellikle çocuklar, hamile kadınlar ve hasta insanlar için tehlikelidir. Dahası, pasif içicilik, biri yanımızda sigara içtiğinde, aktif sigara içmekten daha az tehlikeli değildir. Sigara içen birinin yakınında olduğumuzda, bu “egzoz” gazlarının %50'sini emeriz, sigara içen ise sadece %25'ini emer.
Bir kişi günde 20'den fazla sigara içiyorsa, zihinsel bir bağımlılık (sinirlilik, sinirlilik, uyuşukluk, yorgunluk vb.) Vardır ve günde 20-30 sigara zaten sadece ruh değil, aynı zamanda fiziksel bir bağımlılıktır. ayrıca vücut acı çeker (kafada ağırlık, midede emme, öksürük vb.). Tütün bağımlılığının tedavisinde entegre bir yaklaşım önemlidir: ilaçlar ve psikoterapi ve refleksoloji. 8-10 seans geçmesi gerekmektedir. Sadece tek bir yöntem kullanırsanız, bağımlılık zamanla tekrarlayacaktır.
Uygulamanın gösterdiği gibi, alkolizm gibi kadın sigara içmenin tedavisi çok daha zordur. Ankete göre erkeklerin %32'si sigarayı bırakmak istiyor, %30'u sigara içebileceğini veya içmeyebileceğini ve sadece %34'ü kesinlikle bırakmak istemediğini söyledi. Kadınlara gelince, sadece %5'i sigarayı bırakmaya motive oluyor. Gerisi kategorik olarak bunu yapmayacak.
2012'de 1000 Nizhny Novgorod sakini sigarayı bırakmak için doktorlara başvurdu, 2013'te - zaten 1600
Sigara içen ebeveynler, özellikle anne hamileliğin erken dönemlerinde sigara içiyorsa, engelli bir çocuğa sahip olma riski vardır. Hamileliğin erken evrelerinde sigara içmek, üst çene patolojisi olan, yani “yarık dudak” ve “yarık damak” olarak adlandırılan çocuklara sahip olma riskini büyük ölçüde artırır. Sigara içenler sadece hayatlarını kısaltmakla kalmaz, aynı zamanda pasaport yaşından 10 yaş daha yaşlı görünürler. Bu yüzden gençleşmeye çalışan, çeşitli gençleşme yöntemlerine başvuran sigara içen kadın tiryakiler bu girişimleri anlamsız kılmaktadır.
Avtozavodsky Bölgesi 40 Nolu Hastanenin sağlık merkezi başkanı Elena Yurievna Safieva, “Zdorovye merkezlerinde tütünü bırakmaya karar vermiş olan sigara içenlere de yardım ediliyor” dedi. – Şehirde bu tür beş merkez var: 12, 33, 40, 39 numaralı hastaneler ve 7 numaralı poliklinik temelinde, bölgeden bağımsız olarak sadece sigara içenler değil, herhangi bir Nizhny Novgorod vatandaşı da başvurabilir. ikamet ve kayıt. Zorunlu sağlık sigortası poliçesi kapsamında ücretsiz olarak kapsamlı bir muayeneye tabi tutulacaktır. Beş yıldır çalışıyoruz ama herkes bizi tanımıyor. Sağlık merkezlerimiz en modern ekipmanlarla donatılmıştır. Ağırlıklı olarak kardiyovasküler ve pulmoner sistemlere yönelik tarama testleri yapıyoruz. Araştırma bir saatten fazla sürmez. Sonuçlarına dayanarak, bir kişinin zayıf yönlerinin neler olduğunu ve gelecekte onu nelerin bekleyebileceğini size söyleyecek bir doktorla bir konuşma yapılır.
Örneğin, hem sigara içenleri hem de aile üyelerini, ayrıca sigara içenlerin çok olduğu bir grupta bulunanları inceledik. Pasif içicilerde solunan karbon monoksit seviyeleri bazen sigara içenlerinkinden çok daha yüksek çıktı! Bu, oksijen açlığına ve bunun ardından gelen tüm sonuçlara neden olur. Bu nedenle, sigara içmenin sadece sigara içenlerin muzdarip olmadığı bir hastalık olduğunu hatırlamak çok önemlidir. “