Retinopati için beslenme

Retinopati için sağlıklı besinler

Retinopatisi olan kişiler için uygun, besleyici beslenme bir zorunluluk haline gelmelidir. Ancak A, B, C, P, E, PP vitaminlerinin yanı sıra folik asit içeren ürünlere özellikle göz ve retinanın normal işleyişini destekledikleri için özellikle dikkat etmekte fayda var. Bakır, çinko, selenyum, krom da yararlıdır, çünkü bunlar gözün dokularının bir parçasıdır, onları geri yükler ve metabolizmalarını geliştirir.

• Karaciğer (domuz eti, dana eti veya tavuk), ekşi krema, tereyağı, işlenmiş peynir, süzme peynir, brokoli, istiridye, beyaz peynir, deniz yosunu, balık yağı, yumurta sarısı, süt, avokado, dolmalık biber, kavun, mango, A vitamini içeriği nedeniyle yılan balığı. Vücuttaki metabolik ve onarıcı süreçlere katıldığı, gece körlüğünü önlediği, süreç için gerekli olan gözlerde rodopsin oluşumuna yardımcı olduğu için retina sağlığı için gereklidir. ışık algısını azaltır, göz kuruluğunu ve görme kaybını önler.
• Ayrıca yaban mersini, kuşburnu, turunçgiller, lahana turşusu, genç patates, kuş üzümü, dolmalık biber, kivi, brokoli, acı biber, Brüksel lahanası, çilek, karnabahar, yaban turpu, sarımsak, kartopu C vitamini içerdiğinden yemek önemlidir. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, diyabetik retinopatide kılcal kırılganlığı azaltır ve ayrıca göz içi basıncını düşürmeye yardımcı olur.
• Kiraz, erik, kızılcık, ahududu, patlıcan, üzüm, kırmızı şarap tüketimi, vücuda biyoflavonoid alımını teşvik eder. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirdikleri ve mikro dolaşımı iyileştirdikleri ve ayrıca diyabetik retinopatinin tezahürlerini azalttığı için gözler için özellikle faydalıdırlar.
• Fındık, ayçiçeği ve tereyağı, süt, ıspanak, fındık, badem, yer fıstığı, kaju fıstığı, antep fıstığı, kuşburnu, kuru kayısı, yılan balığı, ceviz, ıspanak, kalamar, kuzukulağı, somon, levrek, kuru erik, yulaf ezmesi, arpa E vitamini Hasarlı dokuların yenilenmesini hızlandırır, kılcal geçirgenliği arttırır, göz hastalıkları gelişme riskini azaltır ve ayrıca bağ dokusu liflerinin oluşumuna yardımcı olur.
• Çam fıstığı, karaciğer, badem, mantar, chanterelles, ballı mantarlar, çörek otu, işlenmiş peynir, uskumru, ıspanak, süzme peynir, kuşburnu, retinayı ultraviyole ışınlarının etkisinden koruyan B2 vitamini ile vücudu doyurur, görme keskinliğini artırır. ve ayrıca doku yenilenmesini teşvik eder.
• Süt, süzme peynir, otlar, lahana, gözün dokusunu güçlendiren kalsiyum içerir.
• Hayvanların karaciğeri, balıklar, beyinler, balkabağı, gözlerde ağrılı değişiklikleri önleyen çinko içerir.
• Bezelye, yumurta sarısı, ıspanak, marul, dolmalık biber retinada biriken ve onu hastalıklardan koruyan lutein ile vücudu doyurur.
• Karaciğer, fasulye, ceviz, ıspanak, brokoli, badem, yer fıstığı, pırasa, arpa, petrol, yeni hücre üretiminde rol oynayan folik asit (B9 vitamini) içerir.
• Turunçgiller, kayısılar, karabuğday, kirazlar, kuşburnu, siyah kuş üzümü, marul, greyfurt kabuğu, kılcal damarları ve damar duvarlarını güçlendiren P vitamini ile vücudu doyurur.
• Yer fıstığı, çam fıstığı, kaju fıstığı, antep fıstığı, hindi, tavuk, kaz, sığır eti, tavşan, kalamar, somon, sardalya, uskumru, turna balığı, ton balığı, bezelye, buğday, karaciğer normal görme ve kan temini için gerekli olan PP vitamini içerir. organlar.
• Karides, ciğer, makarna, pirinç, karabuğday, yulaf ezmesi, fasulye, antep fıstığı, yer fıstığı, ceviz, doku oluşum sürecine dahil olan bakır içerir ve ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.
• Hayvanların ve kuşların karaciğeri, yumurta, mısır, pirinç, antep fıstığı, buğday, bezelye, badem, retina tarafından ışığın algılanmasını iyileştiren selenyum içerir.
• Ton balığı, ciğer, kapelin, uskumru, karides, ringa balığı, somon, pisi balığı, turp sazan, sazan, diabetes mellitus ve diyabetik retinopatiyi önleyen krom içerir.
• Ayrıca yer fıstığı, badem, ceviz, karaciğer, kayısı, makarna, mantarlarda bulunan vücuttaki manganez eksikliği de retinopatiye neden olabilir.

Retinopatinin tedavisi için halk ilaçları:

1. 1 1 yemek kaşığı. diyabetik retinopati için günlük olarak ağızdan alınan taze ısırgan otu yapraklarından elde edilen meyve suyu. Aynı durumda ısırgan çorbası ve salataları da alabilirsiniz.
2. 2 Aloe suyunun da benzer bir etkisi vardır (günde 1 defa ağızdan 3 tatlı kaşığı veya yatmadan önce gözlerde 2-3 damla).
3. 3 2 çay kaşığı polen günde 3-1 defa alınır.
4. 4 Ayrıca nergis çiçeklerinin infüzyonuna yardımcı olur (0.5 yemek kaşığı. Günde 4 defa içeride). Ayrıca gözlerinizi de yıkayabilirler. Şöyle hazırlanır: 3 çay kaşığı. Çiçeklerin üzerine 0.5 litre kaynar su dökün, 3 saat bekletin, süzün.
5. 5 Hipertansif retinopatinin tedavisi için, kan basıncını normalleştiren ilaçlar kullanılır, yani: 1 kg chokeberry meyvesi, bir kıyma makinesinden + 700 g şekerden geçirilir. Günde 2 kez ¼ bardak alın.
6. 6 Ayrıca içerisine 100 ml taze sıkılmış böğürtlen suyu da yardımcı olur.
7. 7 Günde 2-3 bardak hurma suyu içebilirsiniz.
8. 8 Kurutulmuş yaban mersini infüzyonu (2 çay kaşığı çilek bir bardak kaynar suyla dökün, 1 saat bekletin). Bir günde iç.
9. 9 1: 1 oranlarında şekerli yumuşatılmış kızılcık karışımı (yemeklerden 1 saat önce günde 3 defa 0.5 çorba kaşığı alın).
10. 10 Hastalığın ilk aşamasında, İsveç kirazı suyunun günlük kullanımı yardımcı olabilir.

Retinopati için tehlikeli ve zararlı yiyecekler

• Tuzlu yiyecekler, aşırı tuz sıvının vücuttan atılmasını engellediğinden ve sonuç olarak göz içi basıncında bir artışa neden olur.
• Zararlı gıda katkı maddelerinin içeriği ve diyabetik retinopati gelişme olasılığı nedeniyle tatlı gazlı içecekler, krakerler, tatlılar arzu edilmez.
• Alkol, özellikle gözleri besleyen ince damarlarda vazospazma neden olabileceği için zararlıdır.
• Aşırı et ve yumurta tüketimi de zararlıdır, bu da kolesterolün ortaya çıkmasına neden olur ve göz damarları dahil olmak üzere kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir.

Diğer hastalıklar için beslenme: