La kasık fıtığının önlenmesi zordur. Ancak bazen öksürük veya kronik kabızlık gibi belirli risk faktörlerini tedavi ederek sınırlamak mümkündür. Örneğin kabızlık için taze meyve ve sebzelerde veya tam tahıllarda bulunan daha fazla lif tüketmeniz tavsiye edilebilir. Sağlıklı kilonuzu korumak da önemlidir.sigarayı bırakmak kronik öksürüğe neden olabilir. Kasık fıtığının önlenmesi söz konusu olduğunda, karın içindeki basıncı artıran ağır nesnelerin tekrar tekrar giyilmesini sınırlamak gerekir.

Tekrarlamaması için operasyondan sonra yaklaşık altı ay boyunca ağır yükleri kaldırmamak gerekir.