Arnavut biberi (Kırmızı biber frutescens.) kapsaisin cayenne'deki aktif maddedir. Enflamasyonu azaltma ve epidermisteki kan damarlarının genişlemesini önleme yeteneğine sahip olacaktır. Kapsaisin bazlı bir kremin uygulamaları rahatlatıyor gibi görünüyor kaşıntı sedef hastalığının neden olduğu^{3, 4,28}.

Dozaj

Etkilenen bölgelere günde 4 defaya kadar %0,025 ila %0,075 kapsaisin içeren krem, losyon veya merhem sürün. Tam terapötik etkinin hissedilmesi genellikle 14 gün sürer.

Dikkat

Alınması gereken önlemleri öğrenmek için Cayenne dosyamıza başvurunuz.

 Holly yaprak mahonia (Mahonia aquifolium). Bu çalının köklerinin ve kabuğunun tıbbi özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Bugün anti-inflamatuar merhemler mahonia'dan yapılır. Birkaç deneme, böyle bir merhem uygulamanın hafif ila orta dereceli sedef hastalığının semptomlarını hafiflettiğini göstermektedir.^{6, 26}.

 Aloe (Aloe vera). Aloe jel, bitkinin iri yapraklarının kalbinden çıkarılan viskoz bir sıvıdır (yaprakların dış kısmından alınan lateks ile karıştırılmamalıdır). Yumuşatıcı özelliklere sahiptir ve sıklıkla dermatolojide kullanılır. Yayınlanmış birkaç çalışma çelişkili sonuçlar verdi, ancak genel olarak olumsuzdan çok olumlu^{5, 39,40}.

 Omega-3 yağlı asitler. Omega-3 yağ asitleri, anti-inflamatuar etkileri ile tanınır. Bununla birlikte, çelişkili sonuçlar veren balık yağı takviyeleri ile birkaç klinik çalışma yapılmıştır.^7-12 . Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Mayo Clinic'tekiler de dahil olmak üzere birçok sağlık uzmanı, bu tedaviyi bir adjuvan olarak denemeye değer olduğuna inanıyor.²⁹.

Ek olarak, deniz lesitini takviyeleri (yabani balıklardan elde edilen, omega-3 açısından zengin deniz fosfolipidleri) almak, hastalığı olan kişilerde test edilmiştir. sedef hastalığı Fransız bir dermatolog tarafından yürütülen 2 ön çalışma sırasında^{35, 36}. Denekler tüm tıbbi tedaviyi (yumuşatıcılar hariç) bırakmıştı. 3 aylık tedaviden sonra semptomlarda azalma gözlendi. 6 ay sonra, deneklerin büyük çoğunluğunda plak iyileşmesi meydana geldi. Bu araştırmanın yazarı, deniz lesitininin balık yağı formundaki omega-3'ten daha iyi sindirildiğini söylüyor.

 Hidroterapi (balneoterapi). Bazı çalışmalar^30-32 sedef hastalığının tedavisinde kaplıca tedavilerinin yararlı etkisini gösterme eğilimindedir, ancak etkinliğine karar verebilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Suda farklı mineral ve eser elementlerin bulunması, sonuçları önemli ölçüde belirleyen bir faktör gibi görünmektedir. İsrail'deki Ölü Deniz'in yoğun mineralli suları öyle bir üne sahiptir ki, dünyanın her yerinden insanlar sedef hastalığı da dahil olmak üzere cilt hastalıklarını tedavi etmek için gelirler. Hidroterapinin mekanik ve termal etkileri de bu faydalı etkiyi açıklayabilir.^{33, 34}. Genellikle uyuşturucu kullanımını sınırlamayı mümkün kılarlar.

 Alman papatyası (Geri dönüştürülmüş matris). Komisyon E, Alman papatya çiçeklerinin cilt iltihabını gidermedeki etkinliğini kabul eder. Papatya müstahzarları, Avrupa'da sedef hastalığı, egzama, kuru cilt ve tahrişi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu bitki bir anti-inflamatuar ve anti-alerjik etki gösterir.

Dozaj

Alman Papatya sayfamıza bakın.

 Sirke. Sirke geleneksel olarak bazen sedef hastalığının neden olduğu kaşıntıyı yatıştırmak için kullanılır.

Dozaj

Bir tampon kullanarak etkilenen bölgelere uygulayın²⁵.

 Antiinflamatuar diyet. Amerikalı doktor Andrew Weil, etkileri iltihap önleyici olan bir diyetin tercih edilmesini tavsiye ediyor.¹⁹. Bu diyet zengin meyve ve sebze ve tam tahılları tercih eder. Daha fazla bilgi için Dr Weil bilgi sayfamıza bakın: anti-inflamatuar diyet.

 Hipnoterapi. Araştırmacılar hipnoterapinin tedavi edici etkisini zaten vurgulamışlardır. cilt hastalıklarıve özellikle sedef hastalığında¹⁴. D^r Andrew Weil hipnoterapinin denemeye değer olduğunu düşünüyor¹⁹. Ona göre, cilt sorunları tarafından yapılan önerilere açık görünüyor. hipnoz. Şimdilik, etkinliğini desteklemek için yalnızca ön çalışmalar mevcuttur.

 Natüropati. Önerilen yaklaşım, sedef hastalığı olan kişilerin bağırsaklarının astarının normalden daha yüksek bir geçirgenliğe sahip olduğu varsayımına dayanmaktadır. Antijenler, geçmemeleri gerektiğinde bağırsak duvarından geçerler. Daha sonra ciltte bağışıklık reaksiyonlarını tetiklerler. Bu nedenle naturopatide, sedef hastalığının terapötik yaklaşımında gıda ve sindirime önemli bir rol veriyoruz. Amerikalı naturopat JE Pizzorno'ya göre, etkilenen kişinin sindirim sorunu olup olmadığını, gıda hassasiyetleri olup olmadığını, yeterli sindirim enzimi salgılayıp salgılamadığını ve karaciğerinin iyi çalışıp çalışmadığını bilmek önemlidir. Birkaç çalışmanın önerdiği gibi, glüten intoleransı bazen sedef hastalığı ile ilişkilendirilebilir.^{41, 42,27}. Etkilenenlerde, glüten yememek bu nedenle semptomları hafifletebilir. Eğitimli bir naturopat veya beslenme uzmanına danışın.

 Gevşeme ve stres yönetimi. Yüksek stresin, sedef hastalığı alevlenmelerinin başlangıcında veya alevlenmesinde rol oynadığı kabul edilmektedir. Nefes egzersizleri, meditasyon, görselleştirme veya biyolojik geri bildirim gibi çeşitli yaklaşımlar rahatlamaya yardımcı olur.^{1, 2,19}. 1998 yılında sedef hastalığı nedeniyle fototerapi veya fotokemoterapi tedavisi gören 37 kişi üzerinde bir çalışma yapılmıştır. Tedaviye eşlik eden hızlı bir meditasyon tekniği (ses kasetlerine kaydedilen talimatları dinlemeye dayalı) önemli ölçüde daha hızlı iyileşme sağladı.¹³.