Herkes gibi olmadığınızı, hiç arkadaşınız olmadığını ve size birçok kez tuhaf davrandığınızın söylendiğini mi düşünüyorsunuz? Bu bir ruhsal bozukluğun işareti olabilir mi? Psikoterapist ve Psychology dergisi uzmanı Ekaterina Mikhailova yanıtlıyor.
Ekaterina Mihaylova
Peki, sevgili anonim: veya açıkça söylenmemiş bir sorunuz var veya daha fazlasını okuyamazsınız. Her harf biraz yazara benziyor, sizinki de: düşünceler atlıyor, sonra bir şey hatırlanıyor, sonra bir başkası… Bazılarının böyle olmaması korkutucu görünüyor, arkadaş yok, anne babanı sevmiyorsun, sevmiyorsun. Çalışmıyor, ama gidiyorsun - Yeni testler istiyorum ve kesinlikle “kişilik hakkında”. Ve hepsi “Ben deli miyim” sorusuna cevap vermek için mi?
Tabii ki değil. Başka bir şey istiyorsun: söyle bana kim olduğumu, çünkü ben kendim bunu anlamıyorum. Bu 16-17 yaşlarında oluyor ama 24 yaşındasın. Ve görünüşe göre ergen gibi yaşıyorsun…
Alarmı boğduğunuz o geveze kaosta neleri iyi yapabileceğinizi, hangi yeteneklerin gelişmediğini bulmak güzel olurdu.
Ve sana şunu söyleyeceğim: sen bir "çılgın" değilsin, sadece çok, çok ihmal edilmiş bir insansın, yalnız, huzursuz ve kafamda bir karışıklık. Belki ailen seni gerçekten doğru yetiştirmedi ama artık büyümeyecekler. Yani tek seçenek kendinizi eğitmektir.
Ve arkadaşlarla değil, dikkat, düşünce ve konuşma ile başlardım. Testlerle ilgileniyorsanız - harika, dikkatinizi test etmenin ve mantık bulmacalarını çözmenin bir yolunu bulun. Gerekirse, çocuklar için bile dikkat için egzersizler bulun, zaten kimse bilmeyecek. Mola vermek korkunç olacak: sıkıcı, sıkıcı ve sen “çok havalısın”, evet. Ancak kendinize en azından bir tür soğukkanlılık ve sabır öğretene kadar, başka hiçbir şey de işe yaramayacak, “korkutucu” dan “umurumda değil” e atmaya devam edecek ve tam tersi ve hayat geçiyor.
Çok fazla enerji var, ama hedefi olmadan bir daire çiziyor, hiçbir şeye bağlı. Alarmı boğduğunuz o geveze kaosta neleri iyi yapabileceğinizi, hangi yeteneklerin gelişmediğini bulmak iyi olurdu. Tuhaflıkların kimsenin umurunda değil, bu yüzden onlarla hava atmayı bırak, ama gerçekten yardıma ihtiyacın var. Sadece nasıl elde edeceğinizi bilmiyorsunuz ve kimsede yok. Yani tüm umut kendinde - olduğu gibi.