Ce Yargı hem öznel hem de nesneldir. Deneyimler, yetenekler (fiziksel, entelektüel) ve genel mizaçtan etkilenir. iyimser ou kötümser kişinin.

Benlik saygısı, bir kişinin farklı alanlarda (iş, okul, fiziksel görünüm vb.) kendisi hakkında sahip olduğu yargılar (yetenekli, önemli, değerli vb.) kümesidir.

Benlik saygısı sadece buna bağlı olmayacak bireylerin başarıları ve başarısızlıkları hakkında sahip oldukları algı ama aynı zamanda onların başarı hedefleri. Bir kişi kendisi için belirlediği hedefleri aştığında veya başardığındaeörneğin çok çalıştıktan sonra bir sınavı geçerse özgüveni güçlenirdi.

Aksine, az eğitimle maraton koşmak gibi belirlenen hırslar kapasiteleri aştığında, başarısızlık çoğu zaman etkili olacak ve başarıya çok önem verdiyse kişinin kendini olumsuz düşünmesine neden olabilir.

Yeteneklerinizi iyi tanıyarak ve ulaşılabilir hedefler belirleyerek tüm başarı şanslarını kendi tarafımıza koyarız. . 

Gerçek yeteneklerini tam olarak anlamak genellikle zordur. Onları görme şeklimiz, başkalarının yargılarından ve duygularımızdan güçlü bir şekilde etkilenir. İnsanlar her zaman eğilimli olacak aşırı değer vermek ya da tam tersine kendini küçümsemek.