Tarçın ve balın 9 faydası

Tarçın ve balın sağlığa faydalı etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Aslında, ayrı ayrı, iki çeşni zaten harikalar yaratıyor, ancak bir araya geldiklerinde faydaları bir mucize gibi görünüyor! Ve bunu size teyit edebilirim çünkü bu ilişkilendirmeyi birçok kez ve farklı nedenlerle denedim!

Bal ve tarçın.Bu sözlerden sıcaklık soluyor ve hatta bir yaz çayırının baharatlı aroması ve oryantal baharatlar duyuluyor. Hem bal hem de tarçın, uzun zamandır sadece tatlılık ve baharat olarak değil, aynı zamanda insan sağlığına olumlu etkisi olan maddeler olarak biliniyor.

Ballı tarçın kullanımı için, mağazamızda sunabileceğimiz Seylan tarçını mükemmeldir.

Doğal arı balı, birçok hastalık için gerçek bir her derde devadır. Bal, soğuk algınlığı ve iltihaplı hastalıklara, eklem hastalıklarına, deriye ve daha birçok soruna iyi gelir. Ayrıca balın herhangi bir yan etkisi olmadan her türlü hastalıkta kullanılabileceği bilinmektedir.

Tarçın her türlü yemekte kullanılabilen oryantal bir baharattır: tatlılarda, soslarda, soslarda, etlerde.

Şifacıların sadece Çin'de değil, Hindistan'da, Antik Yunanistan'da da güvence verdiği gibi, tarçının tedavi etmeyeceği bir hastalık yoktur. Kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde, gastrointestinal sistem hastalıklarının tedavisinde, iştahı artırmakta, canlanmak için kullanılmıştır. Ayrıca karaciğer, böbrekler, dolaşım sistemi için iyidir, hafızayı geliştirir ve gençliğin uzamasına yardımcı olur.

Bununla birlikte, sadece eski değil, aynı zamanda modern bilim adamları da, özellikle bal ile birlikte tarçının iyileştirici etkisini kabul etmektedir. Bu nedenle Kopenhag Üniversitesi'nde ballı tarçının artrit gibi nahoş bir hastalığı nasıl etkilediği üzerine araştırmalar yapıldı.

Bu karışımı almaktan sadece bir ay sonra hastaların çoğunun durumu düzeldi ve hastaların %37'si ağrının tamamen geçtiğini hissetti! Aynı araştırmalar, tarçınlı karışımın kolesterol seviyelerini etkileyerek normale döndürdüğünü ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini bulmuştur.

Bilim adamları, tarçınlı balın insan sağlığı üzerindeki etkileri konusunda hiç şüphesiz daha birçok ilginç keşif yapacaklardır. Çeşitli hastalıklarda durumu iyileştirebilecek bilinen ve kanıtlanmış tarifleri ele alacağız.

Bugün sizlerle yaşadığım bu keyifli deneyimi paylaşmak istiyorum. bal tarçın kombinasyonu. Bunun için sizi, sağlık üzerindeki çoklu olumlu etkilerinden 9'unun altında keşfetmeye davet ediyorum.

1- Artriti hafifletmek için tarçın ve bal

Bal tarçın kombinasyonu öncelikle artriti tedavi etmek için kullanılır. Bazı bilimsel bulgulara göre, sabahları yemekten önce yarım çay kaşığı tarçın tozu ile karıştırılmış bir yemek kaşığı balın yemekten önce alınmasının ağrıyı tamamen hafiflettiği ortaya çıktı. artrit.

Bu nedenle, artritiniz varsa, tercihen sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı tarçın tozu ve iki yemek kaşığı bal ekleyin. Düzenli olarak tüketirseniz, kronik artritin bile geçebileceğini göreceksiniz.

2- Gerçek bir gençlik iksiri

Tarçın tozu ve ballı bir fincan çayı düzenli olarak içerseniz yaşlılığın zararlarını azaltırsınız. Gerçekten de, bu kombinasyonun, yaşlılarda yaşam beklentisini artıracak ve canlılığı artıracak gerçek bir gençlik iksiri oluşturduğu görülüyor.

İşte bu iksirin tarifi:

• Yarım litre kadar suyu kaynatın,
• Bir kaşık tarçın tozu ekleyin,
• Dört kaşık bal eklemeyi unutmayın,
• Bu içeceğin çeyrek fincanını günde üç ila dört kez için.

Ayrıca cildinizi taze ve yumuşak hissetmenize yardımcı olacaktır. Ve yaşlanma kuşkusuz yavaşlar.

3- Kalp hastalığına karşı

Bal tarçın karışımına birçok etki atfedilir ve kalp hastalığına karşı mücadele bunlardan biridir. Kahvaltıda ekmeğinize reçel veya jöle koymak yerine tarçın ve ballı bir macun tercih ederseniz, kolesterol seviyenizi düşürmenize yardımcı olur ama her şeyden önce sizi kalp krizinden korur.

Daha önce kalp krizine yatkınsanız ve bu günlük diyeti seçerseniz, başka bir krizden kurtulacaksınız. Ek olarak, bu macunun günlük alımı kalp atışlarını iyileştirir ve nefes kaybını azaltır. Son olarak, bal ve tarçın, yıllar içinde daha az esnek hale gelen damarları ve atardamarları canlandırmaya yardımcı olur.

4- Akne ile savaşmak için kazanan bir kombinasyon

Sayısız özellikleri nedeniyle bal ve tarçın sivilcelerle savaşmak için de kullanılabilir. Sizi sivilcelerin üstesinden gelmek için etkili bir yöntemi aşağıda keşfetmeye davet ediyorum.

İlk olarak, bir çay kaşığı ve bir buçuk tarçın tozuna ve bir yemek kaşığı bala ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Prensip olarak, bu karışım neredeyse iki ay boyunca hizmet edebilmelidir.

Sonra aşağıdaki gibi devam edin:

• Bir cilt temizleyici kullanarak yüzünüzü yıkayın.
• Sonra kurumaya bırakın.
• Yüz maskesi yapıyormuş gibi karışımı ince bir tabaka halinde yüzünüze yayın.
• Çeyrek saat kadar bekletin, sonra yüzünüzü yıkayın.

Bu tekniği haftada üç kez uygularsanız sivilcelerin yavaş yavaş yok olacağını göreceksiniz. Daha sonra karışımın uygulamasını haftada iki defaya, ardından haftada bir defaya indirin (1).

5- Bağışıklık sistemini güçlendirmek

Bal tarçın kombinasyonunun günlük alımı bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücuda koruma sağlamaya ve beyaz kan hücrelerini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu, viral hastalıklara ve bakterilere karşı mücadeleyi teşvik eder. Bunun temel nedeni balın demir açısından zengin olması ve çeşitli vitamin türleri içermesidir.

6- Boğaz ağrılarını etkili bir şekilde tedavi etmek için

Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle bal ve tarçın, afoni, bademcik iltihabı, farenjit ve diğer tüm ağrılı boğaz ağrılarıyla savaşmak için etkili doğal ilaçlardır.

Çözümün mükemmel şekilde çalışması için ılık suya bir yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı tarçın tozu ekleyin. İçeceği yavaşça alın veya gargara olarak kullanın.

7- Kilo kaybını teşvik etmek için bal ve tarçın alın

Her sabah bir bardak sıcak su ile karıştırılmış bal ve tarçın tüketmek, yağın birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır (2). Bu nedenle, karışımın kilo vermek için bir diyetin parçası olarak çok yardımcı olduğu gerçeği.

Böylece her sabah kahvaltınızdan yarım saat önce içeceğinizi yutmuş olursunuz. Elbette bu, mucizevi bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak mucize bir çözüm değil. Biraz çaba göstermeniz ve sağlıklı ve dengeli bir diyet benimsemeniz gerekecek.

8- Gaza karşı etkili karışım

Bu araştırmalarla kanıtlanmıştır, ancak bal tarçın kombinasyonunun gaza karşı etkinliğini de doğrulayabilirim. Gerçekten de balın toz tarçınla birlikte mide gazını yatıştırdığı ortaya çıktı.

9- Soğuk algınlığı ve grip tedavisi için

İster soğuk algınlığı ister şiddetli soğuk algınlığı olsun, her gün tarçın ve bal ilacı almak onu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Bu yüzden bir çorba kaşığı ılık bal alın ve çeyrek kaşık öğütülmüş tarçınla karıştırın. Üç gün boyunca tüketin. Bu karışım sadece soğuk algınlığını tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda grip ve kronik öksürükleri de tedavi edebilir (3).

Bal ve tarçının erdemleri o kadar çoktur ki bir araya geldiğinde daha da etkilidirler. Bununla birlikte, bunun bir doktorun reçete ettiği ilaçların yerini almaması gereken önleyici bir çare olduğunu unutmamalısınız. Ayrıca, faydaları kanıtlanmış olmasına rağmen, karışımın aşırı alımı bazı rahatsızlıklara neden olabilir.

Son olarak bu iki besini alırken tercihen Seylan tarçınını tercih edin. Ayrıca, günde üç bardağı aşmayın.