Zencefil kökünün yararları ve zararları, zencefil çayı ile kullanımı ve tedavisi

şifalı zencefil

Zencefil, iyi bilinen tat özelliklerine ve baharat olarak kullanılmasına ek olarak, aynı zamanda iyileştirici bir etkiye sahiptir. Hem tıpta hem de yemek pişirmede kullanılır. Kilo verdirmek için özel çaylarda kullanıldığı gibi kozmetikte ve genel olarak kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır. Yararlı ve tıbbi özellikleri eski zamanlardan beri biliniyor ve onu modern bir insan için baharat olarak kullanmak uzun zamandır norm haline geldi. Bu nedenle satılık zencefil bulmak zor değil.

Dahası, hastalarının kilo verme sürecini izleyen modern doktorlar, günlük alım için giderek daha fazla zencefil reçete etmektedir. Tıbbi müstahzarların bir parçası olan birçok bitki ve bitki, yararlı özelliklerin sayısı ve tat özellikleri açısından zencefilin çok gerisindedir.

Bitkinin kökü, istediğiniz biçimde satın alınabilir: hem çikolatada hem de toz haline getirilmiş olarak, zencefil, kök ve köksapın tek tek parçaları, şeker vb. içeren bira özütü şeklinde.

Zencefil, köri gibi bir baharatta bulunur ve ayrıca diğer baharatlarla mükemmel bir şekilde uyumludur, ayrıca her zaman en yüksek dereceli hafif birada bulunur. Çoğu zaman, satışta olan köksapı bir toza benziyor. Rengi yaklaşık olarak gri-sarı, görünüşte unu andırıyor. Çoğu zaman özel bir kapalı pakette saklayın.

Bir eczanede, genellikle önceden soyulmuş ve kurutulmuş bir kökten iki yüz elli ila beş yüz miligram arasında öğütülmüş tozun yanı sıra bir tentür veya kaynatma da bulabilirsiniz.

Zencefilin faydalı özellikleri

Bu çok yıllık bitki, batı Hindistan ve Güneydoğu Asya'da yetişir. Zencefilin faydalı özellikleri eski zamanlardan beri tıbbi uygulamada bilinmektedir.

Zencefil ne kadar faydalıdır? Panzehir özelliklerine sahip harika bir bitki olarak kabul edilir. Zencefilin karakteristik kokusu ve tadı, içeriğindeki zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) ve gingeroller (gingeroller - kolon kanserinin önlenmesinde ve tedavisinde etkili bir madde) ile ilişkilidir.

Bitkide lipidler ve nişasta bulundu. C, B1, B2, A vitaminleri, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, sodyum ve potasyum içerir. Felandrin, sineol, uçucu yağlar, sitral, borneol, zencefilol ve kamfin de bulunduğu bilinmektedir. En önemli amino asitlerden lizin, fenilalanin, metiyonin ve diğer birçok faydalı maddenin varlığı ortaya çıktı.

Zencefil baharat olarak kullanılır ve tazeyken çok hoş kokuludur ve keskin bir tada sahiptir. Sarımsak gibi özellikleri de mikroorganizmalarla savaşmaya, bağışıklığı artırmaya ve sindirim üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmaya yardımcı olur. Zencefilin terletici, balgam söktürücü, analjezik etkisi olduğu bilinmektedir.

Kadınlar için zencefilin faydaları Kökü sakinleştirici olarak alındığında ortaya çıktığı için adet sancıları sırasında tavsiye edilir. Toksikoz semptomlarını hafifletmek için hamilelik sırasında zencefil çayı hazırlayın. Kısırlık için zencefil kullanılması tavsiye edilir, kronik iltihaplardan, yapışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Zencefil fibroidleri tedavi eder, hormonal seviyeleri normalleştirir. Menopozlu zencefil semptomları hafifletir, baş ağrılarını ve sinirliliği giderir.

zencefil çayı tarifi: yarım çay kaşığı iri rendelenmiş zencefil bir litre sıcak kaynamış su ile dökülmelidir, bal ekleyin. Çayın ılık veya soğuk içilmesi tavsiye edilir. Ferahlatır ve kusmayı önler.

Erkekler için zencefilin faydaları ayrıca anlamlıdır, adı Çince'den “erkeklik” olarak çevrilmiştir. Bu erkek baharat, kan dolaşımını iyileştirir, gücü uyarır, güven verir, samimi bölgelere kan akışına neden olur, enerjiyi yeniler. Sürekli zencefil tüketimi prostatit riskini azaltır, kas tonusunu, zihinsel ve fiziksel performansı iyileştirir.

İlginç: Erkekler neden zencefil çayı içmeye ihtiyaç duyar?

Zencefilin başlıca tıbbi özellikleri şunlardır:

• sindirime yardımcı olur;

• Bağışıklık sistemini güçlendirir;

• artritte ağrıyı hafifletir

• terlemeye yardımcı olur;

• zehirlenme gibi mide ve bağırsak hastalıklarında ağrıyı azaltır;

• rektum ve kolon kanserlerinin gelişimini engeller;

• spazmları giderir ve gaz giderici görevi görür, yani gazların salınmasına yardımcı olur;

• mide bulantısı, örneğin toksikoz veya deniz tutması vb. ile yardımcı olur ve ayrıca kadınlarda adet sancısını azaltır;

• safra atılımını teşvik eder ve mide suyunun oluşumuna yardımcı olur.

Video: Zencefilin Adını Hiç Duymadığınız 10 Faydası: